7 qualità di un grande partner sessuale

Una donna che indossa una canotta bianca e biancheria intima nera sdraiata sorridente con il braccio fino al viso.

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Queste sono le 7 qualità di un ottimo compagno di camera da letto: quante ne possiedi?

Arriva un punto in cui quelle avventure di una notte e incontri casuali smettono di essere così divertenti ed eccitanti e iniziano a logorarti. Per quanto possano essere eccitanti, ciò che è ancora più caldo è stare con qualcuno che ti conosce dentro e fuori dalla camera da letto. Avere un partner invece di qualcuno con cui giocare ti permette di farlo esplorare diverse posizioni sessuali , tattiche, movimenti e sensazioni che non puoi esplorare con la stessa comodità quando sei con uno sconosciuto. Ma quando raggiungi questo punto critico - dove essere il partner di qualcuno è più importante che scopare - è tempo di dare uno sguardo lungo e duro a ciò che stai portando al comodino.



Un ottimo partner sessuale è qualcuno che si impegna nell'esperienza di avere un sesso sano, divertente e soddisfacente che sia reciprocamente piacevole, afferma il terapista del matrimonio e della famiglia autorizzato, Marissa Nelson , LMFT, CST. È importante che gli uomini siano un ottimo partner sessuale perché invece di agire come convalida per il senso di virilità di un ragazzo, o riguardare solo prestazioni sessuali perfette, si concentrano sul piacere e creano uno spazio per l'esplorazione, l'eccitazione, la cattiveria e la soddisfazione sessuale per se stessi e per il partner.



Come fai a sapere se stai portando il massimo livello di impegno sessuale, attenzione e intensità al tuo partner? Qui, gli esperti condividono le qualità di un incredibile partner sessuale. Considera questo il tuo elenco di controllo:

1. Un grande partner sessuale sa come comunicare

In ogni relazione ci sono sempre argomenti delicati: la storia d'amore passata, il tuo primo grande litigio in cui sei completamente in disaccordo e quel grande momento in cui dai critiche costruttive in camera da letto. Per quanto possa sembrare delicato parlare di ciò che ti fa andare avanti e di ciò che semplicemente non funziona, è il primo passo per costruire intimità e mostrare che sei un partner devoto. Sapere cosa ti piace e dire al tuo partner esattamente come aiutarti a sentirti bene è un'ottima comunicazione e consente di concentrarsi esclusivamente sul piacere, afferma l'esperto di relazioni Dottor Lexx Brown-James , LMF.



Se non sei sicuro di come portare avanti la conversazione, matrimonio autorizzato e terapista familiare, Esther Boykin , LMFT, afferma che fare domande è un facile punto di partenza per aprire il dialogo. La capacità di parlare di sesso è la chiave per creare e mantenere una buona chimica sessuale, dice. Impara a metterti a tuo agio chiedendo al tuo partner i suoi gusti e le sue fantasie; e non aspettare che ti venga chiesto di condividere il tuo. Un ottimo partner è colui che è disposto a preparare il terreno per una comunicazione onesta e amorevole sul sesso. Dopotutto, come puoi imparare a piacerti l'un l'altro se non sei nemmeno disposto a parlarne?

2. Un grande partner sessuale è responsabile del proprio orgasmo

Consenti agli esperti (e alle donne di tutto il mondo) di mettere le cose in chiaro: non è responsabilità del tuo partner assicurarsi di finire alla fine del rapporto orale o fisico. In effetti, ciò che è più sexy e migliore quando sei il partner di qualcuno, nella vita e a letto, è prendere in carico il tuo orgasmo in modo che sappia esattamente di cosa hai bisogno. Assumere la carica sessuale è caldo. La fiducia sessuale è una svolta e conoscere il proprio corpo (e come manipolarlo piacevolmente) può anche essere altamente erotico, dice Brown-James. Fare queste cose costituisce un'ottima base di riferimento per il partner sessuale e puoi aggiungere da lì per soddisfare le esigenze del tuo partner.

Nessuno vuole passare più tempo a sud perché stai resistendo il più a lungo possibile per ottenere il massimo dell'azione, e dopo che ha raggiunto l'orgasmo, probabilmente non vuole passare altri 30 minuti cercando di farti arrivare. Sii responsabile della tua sessualità, del tuo orgasmo e delle cose che ti rendono un essere sessuale - ma non dimenticare di mostrarglielo così impara anche lei.

3. Un grande partner sessuale può cavarsela a modo loro



Anche se sei sano, attivo e in ottima forma, non si tratta sempre del tuo corpo. Il più delle volte, si tratta della tua mente. A cosa stai pensando durante i preliminari? O quando inizi a fare sesso per la prima volta? Trascorri così tanto tempo nella tua testa che non ti permetti di essere completamente coinvolto nei momenti che ti mancano pensando? Il nostro più grande organo sessuale è il cervello! Se le nostre menti sono dappertutto e non siamo in grado di rimanere presenti, allora sarà più difficile godere dell'attività sessuale ed essere un buon partner sessuale, dice Dottoressa Rachel Needle , psicologo clinico autorizzato e terapista sessuale certificato.

La prossima volta che ti diverti con la tua ragazza, gli esperti dicono di concentrarti sulle cose più semplici che sta facendo, proprio in quel momento (il modo in cui la sua faccia si muove quando si eccita, come ti raggiunge, il modo in cui si muovono i suoi seni quando lei è in cima) per mantenere la mente esattamente dove dovrebbe essere: assaporare ogni fottuto secondo di sesso.

4. Un grande partner sessuale è curioso e aperto al cambiamento

Considera cosa ti eccitava quando avevi 16 anni. Poi a 21. Che ne dici di 25? Proprio come ti evolvi nella tua carriera e nella tua cerchia sociale, anche i tuoi desideri e bisogni cambiano. Quando sei un buon partner sessuale, vuoi sentirti continuamente connesso alla persona con cui stai facendo l'amore e, per farlo, non solo devi essere disposto a provare cose nuove, ma anche permettere che i loro sentimenti intimi cambino .

La parte migliore delle relazioni umane, e spesso la più impegnativa, è che siamo sempre in crescita e in cambiamento, dice Boykin. Questa natura dinamica e in evoluzione può essere particolarmente divertente nella tua vita sessuale, ma solo se mantieni una curiosità di mentalità aperta l'uno per l'altro. I grandi partner sessuali lo sanno ottimo sesso inizia con l'impegno a continuare ad imparare ed esplorare il corpo e la mente del tuo partner.

5. Un grande partner sessuale non lesina sui preliminari

Se ormai non ci pensi, dovresti: le donne hanno bisogno dei preliminari più degli uomini. Quando ti stai riscaldando per una grande gara, come spesso può essere il sesso, devi allungare tutto e riscaldarti prima di tagliare il traguardo. Se hai lo stesso bacio, tocco, leccata e sculacciata, probabilmente la tua ragazza si sta già stancando. La buona notizia è che i preliminari non devono essere relegati a una sorta di routine passo dopo passo che hai imparato al liceo. Un grande partner sessuale sa che i preliminari sono tutto ciò che aumenta l'aspettativa del sesso nel loro partner, dice Boykin. Messaggi di testo sexy , una foto, un massaggio, un piccolo aiuto in casa: tutto ciò che serve per aiutare il tuo partner a passare dalla frenesia della loro routine quotidiana a uno spazio mentale (e fisico) incentrato sull'esperienza del piacere conta come preliminari.



La chiave per i preliminari, davvero, è assicurarti che il tuo partner sia felice. Perché? Quando sono più felici e più a loro agio, allora si lasceranno andare sessualmente ed entrambi passerete un momento migliore.

6. Un grande partner sessuale è sicuro di sé

La fiducia e l'assertività non riguardano sempre il farsi carico o iniziare sempre. Piuttosto è una qualità che ti consente di essere flessibile e sicuro mentre navighi nel flusso e riflusso della sessualità nella tua relazione, dice Boykin. I grandi partner sessuali non evitano l'avventura o la vulnerabilità nel sesso; lo abbracciano con sicurezza. Quella volontà di metterti in gioco e credere di avere qualcosa di straordinario da offrire al tuo partner sessuale è spesso una profezia che si autoavvera che ti porta ad essere il miglior partner sessuale che abbiano mai avuto.

Mostrando al tuo partner che sei un essere sessuale e sei fiducioso nelle tue capacità, stai illustrando che sarai responsabile del tuo destino sessuale. In questo modo, sa che sei sempre pronto per qualcosa e sempre disposto a imparare. Ricorda solo che la sicurezza non è la stessa della sfrontatezza (nessun gioco di parole), osserva Boykin. Hai ancora bisogno di essere curioso e attento ai bisogni del tuo partner, ma quando lo chiedi fallo con la certezza che qualunque cosa abbia bisogno, sei l'uomo che può dargliela.

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7. Un grande partner sessuale si diverte

In definitiva, lo scopo del sesso è divertirsi, giusto? Nessuno fa sesso perché è orribile, una brutta esperienza e qualcosa che `` devono fare ''. (E se lo sono, questo è il tuo primo problema, fratello) Nelson dice che essere un partner fantastico è qualcuno che ama fare sesso e soprattutto, ama fare sesso con te. Dovresti rendere il sesso vivace, divertente e piacevole. Non aver paura di condividere una risata, provare posizioni folli, provare insieme giocattoli sessuali o andare a caccia di quel posto di cui leggi, dice. Un po 'di giocosità, mescolata con l'avventura e alcuni momenti bollenti, creano una vita sessuale incredibilmente fantastica, grazie a te.