9 Prodotti che migliorano le prestazioni che dovresti acquistare in blocco

MCT Olio in polvere. collagene, proteine ​​in polvere su sfondo verde acqua

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Questi sono gli integratori essenziali di cui dovresti fare scorta

Kaitlyn McInnis 30 settembre 2019 Condividi Tweet Flip 0 azioni

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Non c'è modo di aggirarlo: gli integratori e i prodotti per migliorare le prestazioni iniziano davvero a sommarsi se li prendi regolarmente. Tra proteine ​​in polvere e vitamine fino all'olio di pesce, se stai acquistando prodotti di qualità, finisce per essere una grossa fetta del tuo budget complessivo per la spesa e il benessere.





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Ecco perché abbiamo cercato di vedere quali integratori si possono effettivamente acquistare all'ingrosso. Invece di riordinare quell'olio di pesce biologico o il siero di latte in polvere ogni poche settimane, acquistarne una grande quantità e fare scorta è sia più facile nella tua lista di cose da fare che nel tuo portafoglio, e ti aiuterà anche a mantenere una routine coerente se lo fai sempre hai quello che ti serve a portata di mano & hellip; ma non tutti gli integratori fitness possono essere conservati per un lungo periodo di tempo, quindi devi stare attento a controllare la data di scadenza prima di riempire la tua carta spesa Costco.

La cosa buona è che la maggior parte degli integratori non scade davvero, tecnicamente parlando, il che significa che anche se acquisti troppo, continuare a prendere un integratore avanzato non ti farà male, ma diventerà sempre meno efficace. Detto questo, molti integratori durano a lungo prima di iniziare a perdere la loro potenza, alcuni addirittura rimangono buoni per due anni, e quelli sono quelli che dovresti acquistare all'ingrosso. Qui, abbiamo raccolto alcuni dei migliori prodotti in assoluto per il miglioramento delle prestazioni che dovresti acquistare in blocco.


Polvere di proteine ​​organiche organiche


Polvere di proteine ​​organiche organiche



Ti senti mai come te appena comprato proteine ​​in polvere, solo per rendersi conto che stai raccogliendo sul fondo del contenitore? Le proteine ​​in polvere sono uno di quei grandi alimenti di base che durano fino a due anni nel tuo armadietto, quindi fare scorta la prossima volta che sarai a Costco renderà sicuramente la tua vita e il mantenimento delle abitudini di fitness molto più facili. La polvere proteica organica Orgain è un'opzione particolarmente eccezionale: vanta ben 21 grammi di proteine ​​ed è tutto di origine vegetale.
$ 34,99 su Costco.com


Capsule multivitaminiche giornaliere Nature's Lab One


Capsule multivitaminiche giornaliere di Nature

Sia che tu stia facendo scorta di un multivitaminico, vitamina D, cardo mariano o qualcos'altro, stai certo che le vitamine possono rimanere nel tuo armadietto per un lungo periodo di tempo, come fino a due anni, e anche allora, tutto ciò che accadrà è inizieranno a perdere un po 'della loro potenza. Ci piacciono i multivitaminici giornalieri di Nature's Lab One, soprattutto se stai già seguendo una dieta equilibrata; questa miscela di vitamine è tutto ciò di cui la maggior parte dei ragazzi ha bisogno per un integratore quotidiano.
$ 19,99 su Costco.com


Olio di pesce firmato Kirkland


Olio di pesce firmato Kirkland

L'olio di pesce è una parte essenziale della dieta di un atleta sano: i grassi omega-3, in particolare quelli presenti nell'olio di pesce, forniscono tutto l'EPA e il DHA necessari per promuovere il flusso sanguigno, prevenire l'infiammazione e aiutare con la funzione cerebrale. L'olio di pesce dura fino a due anni, quindi puoi sentirti a tuo agio nel rifornire il tuo carrello della spesa. Ci piace la versione Kirkland, non solo perché è super conveniente, ma è anche verificata USP, il che significa che contiene la quantità esatta di pesce elencata.
$ 12,99 su Costco.com


Future Food Peptidi di collagene


Future Food Peptidi di collagene



I peptidi di collagene hanno avuto un momento nel mondo del fitness negli ultimi tempi, ma per una buona ragione; supportano la salute delle ossa e delle articolazioni, che può cambiare il gioco per i corridori, e supporta anche la salute della pelle e delle unghie. Buono per circa 18 mesi, il collagene può essere conservato e salvato, quindi vai avanti e fai scorta.
$ 38,99 su Costco.com


Olio MCT di Divine Health Keto Zone


Olio MCT di Divine Health Keto Zone

Va bene, quindi questo potrebbe non essere ancora sullo scaffale di tutti i ragazzi, ma se ti piace il cheto, vorrai fare scorta. L'olio in polvere MCT di Keto Zone è in grado di aiutare a mettere il corpo in uno stato di chetosi grazie ai grassi sani che compongono l'olio e aiutano a fornire concentrazione, energia e una maggiore perdita di peso. Come le proteine ​​in polvere, l'olio MCT di Keto Zone dura circa due anni prima che inizi a diventare meno efficace.
$ 18,99 su Costco.com


Date Made in Nature


Date Made in Nature

Se stai cercando snack in movimento, salta le barrette energetiche ad alto contenuto di zucchero e opta invece per lo zucchero naturale. I datteri sono davvero un ottimo spuntino da sgranocchiare dopo un allenamento, in ufficio o ovunque nel mezzo, e poiché sono secchi, se li tieni in frigorifero rimarranno freschi per circa un anno.
$ 26,99 su Costco.com


Jose's Gourmet Coffee


Il caffè gourmet di Jose

Perché e come ha fatto il caffè a fare la lista, chiedi? Ebbene, è scientificamente provato che la caffeina aiuta ad aumentare il recupero e migliorare la circolazione e, siamo sinceri, nessuno può lamentarsi di una bella scossa di energia pre o post allenamento. Consigliamo Jose's Gourmet Coffee: è biologico certificato USDA al 100% e fairtrade, che è essenziale da tenere a mente quando si acquista un caffè. Assicurati di conservare i chicchi in un contenitore ben sigillato una volta aperti, poiché così facendo li manterrai molto più freschi rispetto a quando avessi piegato la busta del caffè.
$ 34,99 su Costco.com


Barbabietola in polvere


Barbabietola in polvere

Se hai dormito sulla polvere di barbabietola, ti consigliamo di fare scorta immediatamente. La barbabietola può effettivamente migliorare le prestazioni durante gli allenamenti aiutando a dilatare i vasi sanguigni (che consente all'ossigeno di pompare attraverso il corpo in modo più efficiente). Il superfood è uno degli alimenti più ricercati clinicamente con oltre 2.500 studi scientifici fino ad oggi!
$ 29,99 su Costco.com


Acqua di cocco firmata Kirkland


Acqua di cocco firmata Kirkland



Rimanere idratati è così importante, non solo durante l'allenamento, ma tutto il giorno. Evita le bevande sportive zuccherate e opta invece per l'acqua di cocco. È ricco di elettroliti e vitamine del gruppo B, che funziona allo stesso modo di una bevanda sportiva, ma non lascia in bocca la sensazione di dover mollare tutto e lavarsi i denti. L'acqua di cocco non aperta può durare mesi, ma non cercare di trattenere una bottiglia aperta: è meglio consumarla entro 12 ore.
$ 11,49 su Costco.com

Mangiare cibo sano e stimolante non deve essere costoso. Se acquisti all'ingrosso, con la consapevolezza che conserverai i tuoi acquisti per mesi, puoi risparmiare un bel po 'di soldi.

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