9 scarpe per ogni tipo di allenamento

Scarpe per ogni tipo di allenamento

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Le migliori scarpe per allenarsi

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Hai la tua maglietta grafica preferita per i CrossFit WOD e un paio di pantaloncini aderenti perfetti per le tue lunghe corse, ma metti la stessa enfasi sulle tue calzature? Proprio come il tuo abbigliamento da allenamento preferito, le scarpe da ginnastica non sono adatte a tutte le attività di fitness in circolazione. In effetti, indossare la scarpa sbagliata per il tuo allenamento può effettivamente metterti a rischio di lesioni.

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Le calzature ad alte prestazioni sono costruite per fornire caratteristiche e vantaggi specifici per un'attività, afferma Ted Fitzpatrick, direttore del marketing dei prodotti per le calzature per Reebok . Vuoi abbinare la tua scelta di scarpe da ginnastica all'attività. Ad esempio, i corridori tendono ad avere giorni facili, giorni di velocità più veloce e per alcuni giorni di gara. Produciamo scarpe che hanno ciascuno uno scopo diverso, con l'obiettivo di fornire la sensazione desiderata per farti affrontare la corsa.

Forse correre non fa per te, e va bene così. Che tu ti stia allacciando per affrontare qualche chilometro o semplicemente desideri schiacciare un po 'di back squat, c'è una scarpa da ginnastica per ogni attività là fuori. Scegli ciò che funziona meglio per te dalla nostra guida definitiva alle scarpe da ginnastica.

Ideale per CrossFit WOD

Altra Lone Peak 4 Mid RSM - Scarpe da ginnastica

Reebok Crossfit Nano 8 Flexweave

Le arrampicate su corda sono più facili con suole in gomma testurizzata appiccicose che risalgono nella parte centrale del piede. Abbinalo alla tecnologia Reebok Flexweave - fibre intrecciate a forma di 8 per creare una tomaia forte e flessibile - come un fermaglio sul tallone per ridurre la resistenza su quei push-up in verticale, e avrai il sogno di un CrossFitter. Il fatto che entrambi si muovano velocemente tra i burpees e si sentano stabili durante le alzate olimpiche li rende una vittoria nel nostro libro.
$ 130 su Reebok.com

Ideale per la corsa in condizioni di scarsa illuminazione

Asics GEL-Nimbus 21 Lite-Show - Scarpe da ginnastica

Asics GEL-Nimbus 21 Lite-Show

Ecco il punto: la corsa notturna è esaltante. Prima che tu te ne accorga, corri per le strade in condizioni di scarsa illuminazione sentendoti come Superman. Ma se vuoi accumulare miglia quando c'è la luna, avrai bisogno della marcia giusta. Entra nell'Asics Lite-Show, creato appositamente per questo ragazzo, completo di accenti nella tomaia che aumentano la visibilità per quelle corse post-sole.
$ 130 su Asics.com

Ideale per lo sprint

Brooks Hyperion - Scarpe da ginnastica

Brooks Hyperion

A solo 6,4 once, questa scarpa è tanto leggera quanto comoda. Che tu stia affrontando una veloce gara di 5 km o semplicemente facendo un po 'di lavoro sulla velocità su una pista, la scarpa neutra di Brooks ha tutto ciò di cui hai bisogno per muoverti al massimo. Inoltre, la soletta ti aiuta a rimbalzare più velocemente aiutando anche ad assorbire il sudore. Perché siamo reali: a nessuno piace scivolare con le scarpe da ginnastica.
$ 90,99 su Amazon.com

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Ideale per la corsa a distanza

Asics GEL-Nimbus 21 Lite-Show - Scarpe da ginnastica

Asics Dynaflyte 2

Questa è una delle versioni più eleganti ed eleganti di Asics da un po 'di tempo. Per molto tempo i corridori lealisti di Asics si sono attaccati alla Nimbus del marchio per una sensazione di comfort ma allo stesso tempo supportata. Entra nel Dynaflyte. Arrivando a 9,3 once, la scarpa, completa di tecnologia FlyteFoam, è super leggera e perfetta sia per le corse lunghe che per gli allenamenti a tempo.
A partire da $ 54,99 su Amazon.com

Ideale per il sollevamento pesi

Nike Romaleos 3 XD - Scarpe da ginnastica

Nike Romaleos 3 XD

A volte ti concentri sull'essere strappato e altre volte, vuoi solo gettare un po 'di peso in giro. Ad ogni modo, fallo con una scarpa leggera e stabile che offre la suola rigida e piatta cruciale, il tallone rialzato resistente e il cinturino del mesopiede, quali sono i requisiti per coloro che desiderano ottenere ascensori di qualità olimpica.
$ 200 su Nike.com

Ideale per Gym-to-Street

APL Techloom - Scarpe da ginnastica

APL Techloom Breeze

Non si può negare quanto sia classica questa scarpa, ma questo è più grande dell'estetica. Queste scarpe da corsa leggere e flessibili di APL, un marchio bandito dalla NBA perché fornisce un indebito vantaggio competitivo ai giocatori - sono dotati di tomaia in rete elastica, Propelium intersuole, modelli di trazione in gomma appositamente sviluppati e sistema di allacciatura rapida che rimane sicuro. Ciò significa che queste scarpe funzionano bene per la maggior parte degli allenamenti e stanno benissimo con la maggior parte degli outfit.
$ 200 su MrPorter.com

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Ideale per lo spinning

Garneau Actifly - Scarpe da ginnastica

Garneau Actifly

Se ti piace girare, probabilmente lo sai fin troppo bene: ti presenti alla maggior parte degli studi e ti consegneranno un paio di scarpe da indossare. Il pensiero probabilmente ti è passato per la mente, voglio davvero passare i prossimi 45 minuti indossando il sudore dei piedi di qualcun altro? Se la risposta è no, opta per queste scarpe da spin complete di suola ventilata in nylon rigido e fibra di vetro. Questa scarpa facile da indossare e da togliere consente al piede di respirare e completa anche un'efficiente pedalata.
$ 109,99 su Garneau.com

Ideale per l'allenamento HIIT

New Balance Minimus 40 Trainer - Scarpe da ginnastica

Scarpe da ginnastica New Balance Minimus 40

New Balance lo è storicamente noto come scarpa da corsa di qualità superiore da non sottovalutare, ma la corsa non è l'unico stile che eccelle nel creare. Il marchio ha una varietà di design per quasi tutte le attività fisiche. Questo Minimus 40 Trainer è un'offerta a terra con una suola Vibram super aderente, che ha un grip eccezionale per tutto, dai burpees ai box jumps e un'intersuola Rapid Rebound, che aiuta a supportare le corse brevi.
$ 119,99 su NewBalance.com

Ideale per l'escursionismo

Altra Lone Peak 4 Mid RSM - Scarpe da ginnastica

Altra Lone Peak 4 Mid RSM

Questa scarpa è una forza quando si tratta di terreni accidentati. Realizzato appositamente per tenere i piedi lontani dagli elementi - pioggia, neve, fango - questo plettro di Altra utilizza ciò che il marchio chiama TrailClaw, tasselli posizionati strategicamente sotto i metatarsi del piede per fornire trazione mentre ti sposti da terra. Inoltre, il puntale FootShape consente alle dita dei piedi di rilassarsi e distendersi in modo naturale, ideale per quando trascorri ore ad arrampicarti nei boschi.
$ 160 su Altrarunning.com

Che si tratti di suole aderenti per CrossFit o di ventilazione extra per lo spin, assicurati di avere scarpe che si adattino ai tuoi piedi e all'allenamento per evitare l'affaticamento e prevenire lesioni.

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