L'arte del sesso del buongiorno: vantaggi, posizioni e altro

Coppia a letto la mattina

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Il sesso non è solo una cosa notturna: ecco perché dovresti farlo quando ti svegli

Alex Manley, 11 ottobre 2019 Condividi Tweet Flip 0 azioni

Ti sei mai svegliato in un profondo stato di eccitazione?



Sia che sia iniziato in un sogno sexy o sia spuntato apparentemente dal nulla non appena sei diventato cosciente, potrebbe essere l'unica cosa a cui puoi pensare. E se hai dormito a letto con qualcun altro, che sia un coniuge, un partner a lungo termine o un fidanzato, il tuo primo istinto potrebbe essere quello di provare a iniziare quello che è comunemente noto come sesso mattutino.



C'è qualcosa di speciale nell'indossarlo al mattino: sesso che non è preceduto da un appuntamento, battute civettuole, bevute o accumulo di tensione sessuale per un giorno. È sesso senza togliersi strati di vestiti, sesso senza trucco o prodotti per la cura della persona, sesso senza denti lavati, collutorio o mentine per l'alito. È il sesso Naturale senza pretese, e invece sono solo corpi, sensazioni e desiderio.

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Per capire perché essere fortunati prima di pranzo è speciale e cosa devi fare per realizzarlo, AskMen ha parlato con tre diversi sexperts per mettere insieme tutto ciò che devi sapere sul sesso mattutino.


Cos'è il sesso mattutino?


Per i principianti, non esiste un limite di tempo esatto su ciò che costituisce il sesso mattutino. Suo generalmente prima di mezzogiorno, ma i mattinieri possono tecnicamente godersi il sesso mattutino nel primo pomeriggio. Si tratta in realtà più di svegliarsi e fare sesso prima di fare qualsiasi altra cosa che di ciò che mostra l'orologio.

Il sesso mattutino è, in genere, il sesso che fai per prima cosa al mattino prima di alzarti dal letto o iniziare la giornata, afferma Kayla Lords, esperta di sesso JackandJillAdult.com . Per alcune persone è sesso prima del sorgere del sole o prima che suoni la sveglia. Per altri, potrebbe essere il sesso che fai quando ti svegli per la prima volta, indipendentemente dall'ora del giorno.



E c'è una ragione per cui il sesso mattutino ha così tanto senso.

I livelli di testosterone ed energia possono essere più alti al mattino, così tante persone riferiscono di sentirsi più preparate per il sesso, afferma Jessica O'Reilly, Ph.D., conduttrice del @ SexWithDrJess podcast.

Se hai un pene, il legno mattutino, noto anche come tumescenza notturna del pene, fa parte del tuo normale schema di sonno e probabilmente avrai erezioni più volte a notte, aggiunge. Quando sei sveglio, il neurotrasmettitore noradrenalina restringe i vasi sanguigni del pene per limitare il flusso sanguigno e prevenire l'erezione. Mentre dormi, i tuoi livelli di norepinefrina diminuiscono e consentono al sangue di fluire in eccesso al pene, risultando nel legno mattutino, che puoi mettere a frutto durante il sesso mattutino.

A parte il fatto che ci sono buone possibilità che ti svegli già fisicamente letto per andare - eccitato, rilassato e con pochi vestiti addosso - il sesso mattutino differisce anche dal sesso pomeridiano o notturno in altri modi.

Il sesso mattutino è diverso dal sesso che fai la prima volta che vai a letto perché è più rilassato, dice Lords. Uno o entrambi i partner di solito hanno ancora sonno. Sei stordito e principalmente per istinto.



Anche se potrebbe non sembrare la cosa più sexy di tutti i tempi, può avere il suo fascino unico per alcuni.

Per il partner che viene svegliato in questo modo, può essere bello sapere che il tuo partner ti vuole per prima cosa al mattino prima che ti sia lavato i denti, fatto la doccia o persino preso una tazza di caffè, osserva Lords. Il sesso mattutino spesso si sente più intimo del sesso in altri momenti della giornata perché il solo svegliarsi e avere sonno è un momento vulnerabile della giornata.

Ma mentre alcuni sono grandi fan di farlo nelle prime ore, ciò non significa che tutti saranno innamorati dell'idea.

Persone diverse hanno preferenze di tempo sessuale diverse, che possono cambiare nel tempo, quindi assicurati di parlarne con il tuo partner, consiglia l'educatore sessuale Kenneth Play . La preferenza può derivare dal condizionamento (si masturbano sempre al mattino?) O dal loro ritmo circadiano personale. Quindi la maggior parte della differenza dipende dalla persona e da come si sente riguardo al sesso mattutino, ma può anche essere divertente avere una sveltina mattutina come una sorta di 'evento speciale' o quando sai che devi andare da qualche parte presto.

Il sesso mattutino prima di qualcosa - una normale giornata di lavoro o un'occasione speciale di qualche tipo - può essere un'esperienza estremamente piacevole.

Il sesso mattutino può aiutarti a iniziare la giornata con il piede giusto grazie al rilascio di endorfine associato all'eccitazione e all'orgasmo, afferma O'Reilly. Da un punto di vista pratico, la mattina potrebbe essere il momento giusto perché dà il tono alla giornata.

Sottolinea anche che il sesso mattutino può essere un'ottima opzione per le coppie che scoprono di non avere più energia la sera.

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Alla fine della giornata, puoi essere sia emotivamente che fisicamente esausto, quindi se ami il sesso, toglilo di mezzo prima di colazione, aggiunge. Livelli aumentati di ossitocina possono anche aiutarti a mantenere la connessione con il tuo partner per tutto il giorno. Il buon sesso può anche portare a una riduzione della tensione e dello stress nella tua relazione mentre il tuo corpo e la tua mente si ripristinano dopo l'orgasmo.


Come fare sesso mattutino: cose da fare e da non fare


Allora in cosa consiste il buon sesso mattutino? Analizziamolo:

Ottieni il consenso

Il sesso mattutino, come qualsiasi altro sesso, dovrebbe essere pienamente consensuale per tutte le persone coinvolte. Se uno di voi si sveglia arrapato e l'altro no, provare 'scherzosamente' a convincerli a farlo non è una buona strategia, e cercare di iniziare le cose quando stanno ancora dormendo è decisamente orribile.

Prima di svegliare un partner con il sesso, assicurati che sia OK, dice Lords. Se danno un segnale che non lo vogliono o non rispondono, fermati. Aspetta che siano completamente svegli e chiedi loro.

Non solo il consenso sessuale è fondamentale, ma suggerisce anche che discutere la questione la sera prima è anche una buona idea. Ottieni il consenso in anticipo e negozia prima di andare a letto, soprattutto se non è una persona mattiniera, osserva Play, poiché non tutti si sentiranno pronti ad avere una discussione su ciò che fanno e non vogliono immediatamente dopo essere stati svegliati.

Detto questo, se loro siamo in esso, ecco come procedere:

Non complicatela

Una delle gioie del sesso mattutino è quanto possa essere semplice. Probabilmente sei solo mezzo sveglio quando inizia, il che significa che probabilmente non ci sono molte cose di cui tenere traccia. C'è un tempo e un luogo per il sesso che incorpora molti giocattoli, molti cambiamenti di posizione, giochi di ruolo e così via, ma il sesso mattutino probabilmente non lo è.

Non complicate eccessivamente le cose, dice Lords. Tira indietro le coperture. Scegli una posizione che sia più comoda per entrambi. Puoi spingere i vestiti del tuo partner di lato o aiutarlo a spogliarsi (supponendo che tu non dorma già nudo).

Usa i preliminari

Anche se il sesso non deve durare una maratona di ore, ciò non significa che puoi saltare le basi. Aiutare il tuo partner a essere dell'umore giusto è una necessità se vuoi fare sesso veramente piacevole, in particolare se il tuo partner è una donna. In tal caso, probabilmente avrà bisogno di più tempo per entrare nell'umore.

Il sesso mattutino può essere una specie di sveltina più dolce e gentile, dice Lords. Ma se il tuo partner vuole e ha bisogno del riscaldamento dei 'preliminari', daglielo.

Non aspettare finché non sei dell'umore giusto

Se il sesso mattutino è qualcosa che brami che non sembra mai materializzarsi magicamente, potrebbe essere perché devi pianificarlo un po 'di più.

Non aspettare finché non sei dell'umore giusto (se vuoi fare sesso), dice O'Reilly. La maggior parte di noi non è dell'umore spontaneo: dobbiamo eccitarci e poi il desiderio segue.

Lords ha una soluzione pratica per questo: se vuoi che il sesso mattutino faccia parte della tua vita, parla con il tuo partner di dormire nudo per renderlo ancora più facile.

Indipendentemente da ciò, parlare in anticipo con il tuo partner dell'idea del sesso mattutino può fare molto per aprirlo all'idea.

Pratica sesso sicuro

Se sei abituato a usare il preservativo, tale obbligo non scompare solo perché è prima di mezzogiorno.

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Ricorda sempre di seguire qualsiasi protocollo di sesso sicuro che entrambi abbiate accettato, dice Lords. Se questo significa indossare il preservativo e / o usare il lubrificante, fallo. Sarebbe una grave violazione della fiducia fingere di aver 'dimenticato' quella parte.

Play concorda sul fatto che avere il lubrificante a portata di mano è una mossa chiave. Se non lo sei già, considera di tenere a portata di mano tutto ciò di cui hai bisogno per il sesso, ad esempio su un comodino vicino al letto o almeno da qualche parte in camera da letto, così non sei tentato di andare avanti senza di esso con il caldo del momento.


Non fissarti sulla penetrazione


Per quanto possa essere divertente il sesso penetrativo, non è la fine del piacere sessuale. Sia che tu stia provando per il sesso anale o vaginale, la penetrazione su richiesta può essere molto più complicata da realizzare rispetto al sesso orale, alla stimolazione manuale o persino masturbazione reciproca .

Anche se trovi altre forme di sesso meno eccitanti, essere flessibili su come appare il sesso può significare la differenza tra voi due che vi coccolate dopo l'orgasmo e la delusione di un rifiuto del sesso mattutino.


Suggerimenti per il sesso mattutino


Ora che conosci le basi, come fai a trasformare il tuo sesso mattutino da buono a fantastico?

Pianifica le mattine pigre

Se sai che tu o il tuo partner dovete saltare dal letto alle 7 del mattino per fare una riunione di lavoro precoce o portare i bambini a scuola, non aspettatevi molto. Invece, che ne parli in anticipo o meno, dovresti dare una possibilità al sesso mattutino nelle mattine senza stress.

Prendi in considerazione i tuoi programmi per la mattina, osserva Play. Se uno di voi deve davvero organizzare un incontro, forse non programmarlo per allora. Domenica assonnata con tanto tempo? Divertitevi!

Questo non solo renderà le cose più facili dal punto di vista della pianificazione pura, ma meno stress renderà più facile eccitare entrambi.

Tieni l'acqua e le mentine vicino al letto

L'alito mattutino è una preoccupazione? Ci sono anche modi per aggirare questo.

Controlla le preferenze del respiro mattutino, o semplicemente non baciarti, suggerisce Play. Inoltre, tieni un bicchiere o una bottiglia d'acqua (soprattutto le bottiglie sono ottime perché non si rovesciano) sul comodino perché tutti sono disidratati al mattino.

Il sesso mattutino può ancora essere oscuro

Tu o il tuo partner potreste sentirvi più a vostro agio con il sesso a tarda notte perché fuori è buio e preferite fare sesso con le luci spente. Se è così, il sesso mattutino può rappresentare un ostacolo se la tua camera da letto è inondata di sole.

Se ti senti impacciato al mattino mentre ti stai ancora svegliando, tieni alcune maschere per dormire (da usare come bende) o fallo sotto le coperte, suggerisce O'Reilly. Se non funziona, puoi sempre investire in alcune tende oscuranti per carichi pesanti.

Il momento non deve finire con il sesso

Dopo che le cose sono finite, sia che si tratti di orgasmi o meno, non dimenticare di lasciare che l'intimità del momento si estenda un po '.

Cucchiaio e coccolati per rimanere in contatto per alcuni minuti dopo, suggerisce O'Reilly. Anche se potrebbe non essere un'opzione, se lo è, una buona coccola post-coitale può aiutare a concludere il momento con una nota alta. E un'ultima cosa?

Ricordati di fare pipì dopo il sesso, anche se hai sonno, consiglia Play. In questo modo aiuterai entrambi a evitare l'infezione eliminando i batteri dalle vie uretrali. Non importa quanto sia caldo o intimo il tuo sesso mattutino, un UTI non è qualcosa con cui vuoi svegliarti il ​​giorno dopo.

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