I migliori libri sulle relazioni

Tre libri su sfondo rosso

Foto dei prodotti dai siti dei rivenditori

Se hai problemi di relazione, questi libri possono aiutarti a risolvere i tuoi problemi

Jamontae Hickman 28 settembre 2020 Condividi Tweet Flip 0 azioni

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Per alcuni uomini, il bisogno di consigli su come migliorare la loro relazione attuale può sembrare imbarazzante o farli sentire inadeguati. Ma se cerchi consigli dai tuoi cari o leggi libri, non c'è vergogna nell'apprendere e provare cose nuove che possono giovare alla tua vita amorosa. Dopotutto, nessuno nasce con tutta la saggezza necessaria di cui hai bisogno quando cerchi di far funzionare una relazione.

In questo scenario, prova a trovare libri che possano servire come strumento di apprendimento per aiutarti a capire chi sei come persona, nonché modi per mantenere i livelli di felicità in una relazione. Con così tanti libri accessibili, ci siamo presi il tempo di raccogliere un bel mucchio di libri che faranno miracoli per la tua relazione (una volta che gli avrai dato una lettura, cioè).

John Gottman - La cura delle relazioni

La cura delle relazioni

Ideale per: Tutti

Questo è uno dei migliori libri sulle relazioni, e per una buona ragione. Gottman non è un blogger di relazioni stravagante e hippy - è uno scienziato legittimo che ha studiato attentamente le basi psicologiche delle relazioni di successo. Ha ripetutamente dimostrato di avere la capacità di prevedere la salute a lungo termine di una relazione con spaventosa accuratezza. Sebbene i suoi consigli siano solidi a tutto tondo, è particolarmente noto per identificare i tipi di comunicazione sana che possono aiutarti a evitare il divorzio. Non puoi davvero sbagliare con i libri di John Gottman, ma questo è un buon punto di partenza: è un riassunto conciso delle sue scoperte più importanti. Può tenerti fuori dalla consulenza matrimoniale. Questa è senza dubbio la scelta del nostro editore.



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Robert Glover - Niente più signor bravo ragazzo

Niente più signor bravo ragazzo

Ideale per: Ragazzi che hanno bisogno di essere più assertivi

Questo è fantastico per i ragazzi. Anche se il suo titolo potrebbe farlo sembrare un libro su come essere uno stronzo egoista e da battere il petto, in realtà non è affatto così. Glover mostra che molti uomini che si comportano come 'bravi ragazzi' sono in realtà uomini che ignorano i propri bisogni, il che ti rende incline alla codipendenza, alla manipolazione e al risentimento. Suona familiare? Se è così, ti mostra come uscire da questi schemi ed essere una persona decente senza essere uno zerbino. È piuttosto unico tra i libri sulle relazioni e persino i libri sulla codipendenza in particolare. Dato il suo fascino maschile, questo è il nostro secondo classificato.



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John Gray - Gli uomini vengono da Marte, le donne da Venere

Gli uomini vengono da Marte, le donne da Venere

Ideale per: Coppie confuse

Questo è un cliché tra i libri sulle relazioni. Ma c'è un motivo per cui è uno dei libri di relazioni più venduti di tutti i tempi. Sebbene consista di generalità sul genere che non sono necessariamente vere per tutti, la sua tesi centrale è del tutto ragionevole: che uomini e donne tendono ad essere diversi e che avrai un rapporto migliore se riconosci queste differenze e lavori con loro . Questo è buono per le coppie da leggere insieme.

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Greg Behrendt e Liz Tuccillo - Lui non e 'cosi' coinvolto da te

Lui

Ideale per: Uomini che hanno bisogno di un'altra prospettiva



Un libro per donne sul disinteresse maschile potrebbe non essere il primo tra i libri sull'amore che hai scelto. Ma è bene sapere come i segnali maschili vengono interpretati dal sesso opposto. In effetti, è probabilmente uno dei migliori libri di relazioni per single: avrai molte informazioni sulle ansie delle donne riguardo agli appuntamenti.

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Gary L. Thomas - Matrimonio sacro

Matrimonio sacro

Ideale per: Novelli sposi

Se non sei cristiano, potresti pensare 'che diavolo ci fa questo libro sul matrimonio sacro sulla tua lista?' Bene, è incluso perché è uno dei migliori libri sul matrimonio, che tu sia religioso o meno. Fondamentalmente, il messaggio - che viene trasmesso in un contesto fortemente religioso - è che le coppie non dovrebbero evitare di lottare e cambiare e rimanere nella loro relazione solo perché è comoda e piacevole. È uno dei migliori libri sul matrimonio perché rafforza una linea guida assolutamente necessaria: che il matrimonio dovrebbe riguardare qualcosa di più profondo dei jollies momento per momento. Credimi: anche se non ti piace tutta la faccenda di Gesù, questo è un libro da leggere prima del matrimonio.

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Michele Weiner Davis - Il matrimonio affamato di sesso

Il matrimonio affamato di sesso

Ideale per: Coppie con scarsa libido

Questo è uno di quei libri di matrimoni il cui titolo provoca un certo tipo di terrore. Perché tutti pensiamo / speriamo che i nostri matrimoni saranno pieni di sesso fantastico e significativo. Ma spesso non è proprio quello che succede. E una mancanza di affetto fisico può avvelenare un'intera relazione. È imbarazzante confrontarsi, ma devi farlo, e questo è uno dei libri di consulenza matrimoniale che può aiutarti. Si occupa di entrambe le metà umane dell'equazione - il partner con il desiderio sessuale inferiore e il partner con il desiderio sessuale superiore - e si concentra sull'avere una relazione più empatica e più sexy. Leggi questo, anche se sei imbarazzato a portarlo in giro in pubblico.

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Douglas Stone, Bruce Patton e Sheila Heen - Conversazioni difficili

Conversazioni difficili

Ideale per: Uomini che hanno problemi con i conflitti

A volte, i migliori libri sull'amore e le relazioni non riguardano esclusivamente il romanticismo. Questo è un libro sulla comunicazione in generale: come risolvere comodamente le situazioni di conflitto. Questa è un'abilità enorme che ti aiuterà in ogni arena della vita, ma è particolarmente consequenziale nel romanticismo. Una delle parti cruciali di una buona relazione è la capacità di combattere bene: tu e la tua ragazza dei sogni perfettamente meravigliosa alla fine vi incazzerete a vicenda, quindi è meglio che impari a farlo in modo sano. E se questo suona come una lettura di softball per wimps, dovresti sapere che è scritto dagli insegnanti dell'Harvard Negotiation Project. Questa è roba sistematica e ben studiata.

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Gary D. Chapman - I cinque linguaggi dell'amore

I cinque linguaggi dell

Ideale per: Uomini che hanno difficoltà a comunicare affetto

Sfortunatamente, le persone sono davvero complicate in termini di ciò che le fa sentire amate. Ad alcune persone piace ricevere infiniti complimenti, mentre altri pensano che le parole siano un vascello superficiale per la comunicazione del vero affetto. Ad alcune persone piacciono i regali spontanei, ma alcune persone pensano che siano manifestazioni grossolane del capitalismo, o qualsiasi altra cosa. Questo libro ti aiuterà ad affrontare questo argomento. Ti aiuta a identificare il tipo di amore di cui ha bisogno il tuo partner - qual è il loro linguaggio d'amore, come dice il gergo dei libri - e ti aiuta a comunicare in quella lingua se non è la tua. Se la tua ragazza ti sta dicendo che non si sente apprezzata nonostante i tuoi costanti sforzi per essere riconoscente, questo è il libro che fa per te.

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Amir Levine e Rachel Heller - Allegato

Allegato

Ideale per: Persone che rimbalzano da una relazione all'altra

È difficile trovare l'amore quando hai difficoltà a stabilirti con una persona. Questo può portarti a chiederti perché sei apparentemente attratto da tutte le persone sbagliate. Il tuo stile di attaccamento ha qualcosa a che fare con il modo in cui ti comporti in una relazione? Il neuroscienziato Amir Levine e la psicologa Rachel Heller esplorano la teoria dell'attaccamento e il modo in cui gli umani la usano. Si concentrano su tre stili di attaccamento: sicuro, ansioso ed evitante, spiegando come influenzano le persone e come identificare il proprio stile. È un ottimo libro per conoscere le persone da cui sei attratto a un livello più profondo e come ottenere il massimo da una relazione.

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Faith Harper - Scatena la tua intimità

Scatena la tua intimità

Ideale per: Chiunque voglia andare più in profondità quando si tratta di intimità

Faith Harper aiuta a esplorare le esigenze della tua relazione fornendo informazioni a coloro che sono ancora nello stagno degli appuntamenti che vogliono di più dalla loro vita intima. Guida i lettori attraverso diverse situazioni di vita che aiutano a definire le loro relazioni in meglio o in peggio. Un esempio? Quando terminare, una sezione del libro che copre i punti di una relazione quando le cose non stanno funzionando. L'opera letteraria di Harper contiene anche domande ed esercizi che ti consentono di interagire direttamente, permettendoti di mettere a frutto ciò che impari mentre sfogli le pagine.

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S. J. Scott e Barrie Davenport - Abitudini relazionali consapevoli

Abitudini relazionali consapevoli

Ideale per: Coppie in una relazione difficile

Ci vuole molto lavoro da entrambi i partner affinché una relazione funzioni. Questo libro ti insegna come affrontare i problemi che potrebbero sorgere nel corso degli anni, istruendoti su come costruire nuove abitudini che alla fine ti impediranno di strappare le giunture per qualcosa di poca importanza. S. J. Scott e Barrie Davenport forniscono consigli di esperti che aiuteranno le coppie a comunicare chiaramente su come sostenersi a vicenda, assicurando che la relazione vada lontano.

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