I migliori fitness tracker per i corridori

Tre fitness tracker su sfondo blu

Foto dei prodotti dai siti dei rivenditori.

Fitness tracker da corsa pronti per adattarsi al tuo ritmo

Emily Abbate 25 gennaio 2021 Condividi Tweet Flip 0 azioni

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Oggi viviamo in un mondo super connesso. È difficile resistere per più di 20 minuti senza che venga visualizzata una sorta di notifica, che sia sul tuo smartwatch, smartphone, tablet o computer. Sempre più adulti si affidano ai dispositivi indossabili per qualsiasi cosa, dalla corrispondenza dei messaggi di testo alle esigenze di fitness ( almeno 1 adulto su 5 negli Stati Uniti Secondo quanto riferito, uno di questi dispositivi intelligenti al polso, attualmente, e gli analisti prevedono che le spedizioni aumenteranno solo nei prossimi anni). Detto questo, se sei un corridore alla ricerca della scelta giusta per monitorare la tua attività regolare, beh, non c'è carenza di opzioni là fuori.

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Il giusto indossabile può cambiare le regole del gioco per un corridore, afferma Lindsey Clayton , Run coach certificato RRCA e co-fondatore di Brave Body Project , con sede a New York City. È fantastico poter fare qualsiasi cosa, dal tracciare i tuoi percorsi e controllare letture accurate come chilometraggio, tempi intermedi e frequenza cardiaca, sia che tu stia cercando di fare PR alla tua prossima maratona o che tu sia più un corridore ricreativo.

Clayton fa un grande punto: i dispositivi indossabili fanno molto di più che contare i passi e le calorie. Qui, analizziamo cosa cercare in un fitness tracker per corridori e offriamo alcune delle nostre scelte preferite, che tu sia un guerriero mattutino o un jogger per hobby.


Cosa cercare in un braccialetto fitness da corsa


Proprio come cercare il tuo prossimo un paio di scarpe da ginnastica , è semplicissimo fare acquisti solo in base al look e all'aspetto. È del tutto comprensibile che tu voglia un tracker piacevole alla vista. Se ti piace il modo in cui appare, allora vorrai dondolarlo regolarmente. Tuttavia, ci sono altri fattori da tenere in considerazione quando acquisti il ​​tuo prossimo fitness tracker:

  • Durata della batteria: In genere, la maggior parte dei dispositivi durerà da tre a cinque giorni con una singola carica. Ma tieni presente: la maggior parte delle volte, più funzioni ha il tuo plettro, più velocemente si scaricherà la batteria. Quindi, se sei una persona che vuole andare in montagna per una settimana alla volta, senza elettricità disponibile, questa è sicuramente una considerazione da fare. Ad esempio: The il nuovissimo Apple Watch ha una durata della batteria di 18 ore mentre il cinturino WHOOP può durare circa cinque giorni completamente carico.

  • GPS integrato: Se sei un appassionato corridore all'aperto, il GPS sarà importante per te quando si tratta di fattori di monitoraggio come il ritmo e la distanza. Se ti stai alzando e stai uscendo per registrare un allenamento, assicurati di ricevere dati affidabili. Grandi orologi GPS (come Garmin e Suunto ) avrà anche un software supportato da app che ti consente di pianificare un percorso prima di allacciarti.

  • Schermo: Optare per un tracker con uno schermo OLED per monitorare le metriche quotidiane e persino le notifiche mobili o accontentarsi di un display a LED per un approccio meno distrattivo.

  • Design: Voglia di qualcosa che offra il comfort di un G-Shock, con la durata di un timer da esterno.

  • Cardiofrequenzimetro: A seconda di dove ti trovi con il tuo allenamento, tenere d'occhio le zone di frequenza cardiaca può essere di grande aiuto per tutto, dall'aumento della forma fisica alla salute e alla sicurezza.

  • App mobile: Sebbene sia bello essere in grado di tenere traccia di cose come il ritmo e la distanza, è ancora meglio vedere come queste cose variano nel tempo. L'utilizzo di un dispositivo indossabile con un'app mobile connessa ti consentirà di pensare a un quadro più ampio e confrontare i dati giorno per giorno, anno dopo anno.

  • Resistente all'acqua: Che si tratti di H2O o di sudore, prendi in considerazione un dispositivo che può subire danni causati dall'acqua.

Alla fine della giornata, può essere utile fare un elenco di priorità di ciò che stai cercando nel tuo fitness tracker perfetto. Vuoi una faccia su di esso, per esempio, o stai bene a ottenere la maggior parte del tuo dati e approfondimenti da un'app ? Stai cercando qualcosa che puoi indossare sia con un abito che con la tua attrezzatura da allenamento, o stai bene a lasciarlo dopo aver sudato? Identificando ciò che desideri veramente nel tuo indossabile, sarai in grado di fare acquisti in modo più intelligente.

Inoltre, tieni presente che a volte non è una cattiva idea lasciare il dispositivo indossabile a casa ogni tanto. Devi assicurarti di ascoltare il tuo corpo proprio come stai ascoltando il dispositivo indossabile, dice Clayton. Troppi dati potrebbero trattenerti, rendendoti un po 'troppo ossessionato dai numeri. Ricorda sempre perché corri in primo luogo e, si spera, è perché ti dà gioia.


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I migliori fitness tracker per i corridori


Pronto per iniziare a correre? Ecco la nostra guida ai migliori fitness tracker per corridori:

Per il corridore che vuole il maggior numero di dati

Garmin Forerunner 745

Tracker fitness Garmin Forerunner 745

Se sei una persona davvero pronta a fare sul serio con uno smartwatch specifico per attività e desideri alcuni campanelli e fischietti stellari, questo Garmin è un ottimo punto di partenza. Ha una durata della batteria che dura fino a sette giorni e tiene traccia di tutto, dalla corsa su tapis roulant all'aperto e al coperto alla forza, cardio, ellittica, Pilates e yoga (solo per citarne alcuni). Inoltre, se ti concedi il lusso di il foot pod , puoi ottenere altre misure utili e oscenamente centrate come la dinamica di corsa, l'oscillazione e il rapporto verticale, il tempo di contatto con il suolo e la lunghezza del passo.

Recensione promettente: Mostra molto sul quadrante dell'orologio durante una corsa ed è 'sempre acceso' (o per lo più così). Ciò consente di mantenere il ritmo per una lunga corsa o di controllare avg. Risorse umane davvero semplice. Adoro l'orologio. A questo punto, non corro con la musica, quindi non posso commentare su questo ... L'orologio nel complesso è fantastico con cui correre. Si sincronizza rapidamente dopo la corsa. L'ho abbinato a un Garmin HRM. Se vuoi un orologio da corsa, questa è una scelta fantastica. - Abitante suburbano di Boston

$ 499 su Amazon.com

Da indossare costantemente

Apple Watch Series 6

Fitness tracker per Apple Watch Series 6

Questa è la scelta giusta per il ragazzo che non vuole mai togliersi il fitness tracker. Non solo ha un aspetto super elegante, ma è anche completo di un sensore di ossigeno nel sangue e un'app, l'app ECG e un display Retina Always-On. Altri vantaggi: un miliardo (OK, un sacco di) band diverse per personalizzare il suo aspetto, rendendo semplicissimo il passaggio dall'allenamento alla riunione di lavoro. Per non parlare del nuovo lancio di Apple Fitness + - un servizio di fitness costruito interamente attorno ad Apple Watch che porta allenamenti in stile studio su iPhone, iPad e Apple TV: hai un team di istruttori pronto per ogni volta che vuoi un allenatore in movimento.

Recensione promettente: Comfort, facilità d'uso e il fatto che posso correre senza il mio telefono e continuare a stare al passo con chiamate di emergenza, messaggi di testo ed e-mail è fantastico. - Frederick Lifsitz

$ 529 su Amazon.com

Il biglietto d'oro degli orologi da corsa

Garmin Fenix ​​6X Pro Solar

Tracker fitness solare Garmin Fenix ​​6X Pro

Come puoi vedere dal prezzo, questo è davvero il re di tutti i fitness tracker per la corsa, offrendo tutto ciò che qualsiasi corridore potrebbe letteralmente desiderare. A partire dalla funzione PacePro, che è come un allenatore di corsa integrato, metriche di allenamento avanzate come V02 max regolato per calore e altitudine e avviso di recupero e fino a 21 giorni di durata della batteria (inclusi tre giorni di bonus grazie alla ricarica solare) . Ha anche un sacco di altre fantastiche integrazioni di app, come la musica (Spotify, Deezer, Amazon Music), Garmin Pay e altro ancora.

Recensione promettente: Trovo le funzionalità piuttosto sorprendenti, specialmente tutti i dati di feedback che ricevo. È davvero motivante avere quei dati in tempo reale sulle tue corse. Tuttavia, ho scelto principalmente questo dispositivo perché mi sto allenando per la corsa degli ultras e volevo avere la migliore durata della batteria e le migliori capacità di tracciamento sui trail. - Squadra B

$ 999,99 su Amazon.com

Un classico istantaneo

Suunto 9 Baro

Tracker fitness Suunto 9 Baro

Il Suunto è un classico orologio da corsa, che offre tutte le metriche necessarie più alcuni bonus che lo rendono una scelta perfetta nel nostro libro. Approfondiamo la funzione Loop, che offre automaticamente approfondimenti basati sulla posizione per analizzare le statistiche per ogni loop, uno strumento ideale da avere quando si corre su una traccia (questi loop possono essere analizzati dopo aver terminato lo sforzo nell'app).

Recensione promettente: Ho usato questo articolo sia per la corsa che per il trail running e sono molto soddisfatto. Le informazioni sull'orologio mi aiutano molto. - Anonimo

$ 419,30 su Suunto.com

Un grande punto di partenza

Fitbit Versa 3

Fitness tracker Fitbit Versa 3

Con una durata della batteria stimata di sei giorni, il Versa ti copre per quasi una settimana di utilizzo. Se la tua mente è in mille posti contemporaneamente (ci sei stato), il rilevamento automatico dell'allenamento per alcuni tipi di esercizio (inclusa la corsa) è un enorme salvavita, se ti dimentichi di iniziare una sessione. E mentre sei a metà falcata, l'orologio può essere configurato per darti notifiche sulla zona di frequenza cardiaca che possono essere utilizzate per aiutarti a determinare il tuo livello di sforzo.

Recensione promettente: Adoro lo schermo luminoso e il cinturino confortevole. Incredibile durata della batteria ... la durata della batteria di sei giorni sembra che duri per sempre. GPS significa che posso lasciare il telefono a casa per monitorare le mie corse. Nuove fantastiche funzioni per la salute e il fitness sul dispositivo e nell'app mobile. In attesa degli aggiornamenti software che sbloccano ancora di più. - BICCHIERE

$ 228,95 su Amazon.com

La migliore amica di The Date Geek

WHOOP

Whoop Fitness TrackerÂ

Whoop è diverso da qualsiasi altro indossabile in questo elenco, poiché è l'unico senza volto. Esatto: la band è pensata per essere utilizzata in armonia con l'app, il che potrebbe essere un punto di svolta per alcuni, ma non dovrebbe esserlo. La band tiene traccia dello sforzo, del sonno e del recupero, fornendo informazioni personalizzate e facili da navigare sulle prestazioni del tuo corpo giorno dopo giorno. I corridori possono scegliere di attivare il pre-sforzo GPS utilizzando l'app per tenere traccia delle specifiche su un allenamento all'aperto. Ci piace entrare nel nocciolo delle nostre abitudini quotidiane (mangiare, bere, dormire) per vedere come stanno influenzando l'allenamento.

Recensione promettente: Amo il WHOOP. I dati forniti e la logica alla base di Whoop mi consentono di rispondere alle mutevoli condizioni del mio corpo in modo da evitare infortuni e spingere i miei limiti. - Dave T

$ 30 / mese su whoop.com

Modello leggero

Polar Vantage V2 con sensore di frequenza cardiaca

Polar Vantage V2 con fitness tracker con sensore di frequenza cardiaca

A soli 52 grammi, questa è un'opzione leggera che fa sicuramente il lavoro. Il Vantage ha molti vantaggi, ma adoriamo la funzione Recovery Pro, che ti dice se il tuo corpo è pronto per l'allenamento e offre un feedback di recupero delle migliori pratiche direttamente sul tuo polso (avrai bisogno del sensore di frequenza cardiaca per questo) . Inoltre, avvia il tuo abbigliamento con il test delle prestazioni di corsa, che ti aiuta a tenere traccia dei tuoi progressi nel tempo, nonché ad analizzare velocità, zone di potenza e frequenza cardiaca.

Recensione promettente: È l'orologio da corsa più leggero e comodo che abbia mai posseduto. Ho davvero apprezzato alcune delle nuove funzionalità come vedere la durata prevista della batteria del GPS quando inizio una corsa. Il test di corsa è stato ottimo anche per impostare le mie zone di allenamento appropriate per le mie corse future. Il run test ti spinge davvero al massimo sforzo e, a volte, sembra un gioco divertente, cercando di mantenere gli intervalli di ritmo che l'orologio ti offre. Non vedo l'ora di provare le altre funzionalità come le indicazioni di svolta e i segmenti live strava. - D Hanlon

$ 499 su Amazon.com

Trova un buon budget

amazFit Blip

amazFit Blip Fitness Tracker

La cosa migliore di questo indossabile è che la durata della batteria dura quasi un mese, sul serio. Se sei una persona costantemente frustrata dal fatto che il tuo orologio in qualche modo non sia mai carico, questo può alleviare quelle frustrazioni. Ha un design davvero elegante e svolge il lavoro senza extra come un touch screen (sebbene abbia uno stile simile all'Apple Watch, utilizza solo un pulsante per la funzionalità).

Recensione promettente: La durata della batteria è folle, il mio è attivo da due settimane ed è attualmente all'81%. Corro sei giorni alla settimana e uso l'orologio per tenere traccia ogni volta. Molto comodo, ci ho dormito un paio di volte e non ho avuto problemi. È solo che non mi piace dormire sotto l'orologio. Non ci farò la doccia, sono sicuro che l'impermeabilizzazione funzionerebbe, ma non ho motivo di rischiare. - Sean

$ 99,99 su Amazon.com

Per la persona che odia indossare qualcosa al polso

Ritmo dei cori 2

Braccialetto fitness Coros Pace 2

Se sei il tipo di persona che vuole indossare un braccialetto fitness ma disprezza davvero la sensazione di qualcosa sul tuo polso, questa è la scelta per te. Questo perché al momento del rilascio, questo è il dispositivo indossabile più leggero sul mercato con 29 grammi. L'orologio offre 20 giorni di utilizzo quotidiano (e 30 ore in modalità GPS costante).

Recensione promettente: Dopo due mesi di corsa con l'orologio, sono convinto che questo sia il miglior orologio con cui abbia mai corso. Ha un'incredibile durata della batteria, statistiche avanzate come la potenza e una velocità di sincronizzazione molto rapida. Le distanze e le quote registrate sono estremamente accurate. - R. Wright

$ 199,99 su Amazon.com

Coaching integrato

Garmin Venu Sq Music Edition

Tracker fitness Garmin Venu Sq Music Edition

Nuovo nell'ultimo anno per la gamma Garmin, questo è un ottimo orologio per chi vuole molte delle grandi caratteristiche classiche per le quali il marchio è noto, ma uno stile di orologio diverso che non urla chi vuole correre dietro lavoro? Ci sono un sacco di funzioni diverse da amare, ma i grandi punti salienti sono il Garmin Coach, che offre ai corridori un allenatore al polso per allenarsi per distanze popolari come 5K, 10K o mezza maratona, nonché monitoraggio avanzato del sonno e monitoraggio della respirazione.

Recensione promettente: Garmin continua a soddisfare i corridori! Ho passato mesi a fare ricerche sugli orologi ... Questo è l'orologio. È di grandi dimensioni, ha un bell'aspetto e ha uno schermo piacevole. Non ho 'sempre attivo' o le impostazioni di notifica attivate perché altrimenti ricevo abbastanza stimoli nella mia vita. Anche la durata della batteria è stata un vantaggio sorprendente! Per qualsiasi atleta che considera questo orologio da competizione, fermati qui e fai la scelta giusta. - David ludwig

$ 249,99 su Amazon.com


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