Le migliori scarpe da corsa

Tre scarpe da corsa su sfondo blu

Foto dei prodotti dai siti dei rivenditori.

13 Scarpe da corsa per portare le tue corse al livello successivo

Mackenzie Shand 25 febbraio 2021 Condividi Tweet Flip 0 azioni

Il team editoriale di AskMen ricerca e recensisce a fondo i migliori attrezzi, servizi e prodotti di base per la vita. AskMen potrebbe essere pagato se si fa clic su un collegamento in questo articolo e si acquista un prodotto o servizio.


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Dalle scarpe da ginnastica per papà alle scarpe da ginnastica alte, le scarpe da corsa sono diventate un punto fermo della moda negli ultimi anni - non più associate esclusivamente a pantaloncini da ginnastica e tapis roulant, ma un capo essenziale del guardaroba ovunque sfoggiato dall'ufficio alle notti in città.

Tuttavia, quando si tratta di acquistare un paio di scarpe da corsa effettivamente eseguito , non puoi semplicemente concentrarti sul colore dei lacci o sul motivo sulla suola. In effetti, farlo potrebbe facilmente provocare lesioni e sicuramente ostacolerà le prestazioni.

Allora come si fa a trovare un paio di scarpe da corsa di prima qualità che ti aiuteranno ad affrontare i tuoi obiettivi cardio, fornire supporto dove ne hai bisogno e aiutarti a soddisfare quel bisogno di velocità, specialmente tra le centinaia di opzioni disponibili online? Bene, è qui che entriamo in gioco noi.



RELAZIONATO: Attrezzatura da maratona per le tue corse a lunga distanza

Di seguito troverai una selezione di alcune delle migliori scarpe da corsa per uomo presenti sul mercato. Non importa se registri la maggior parte delle tue miglia su un tapis roulant o su un sentiero, sei un velocista o un tipo di jogging lento e costante, la scarpa giusta per te può essere trovata qui.


Le migliori scarpe da corsa per uomo


Ideale per le corse su strada

New Balance Fresh Foam 1080v11

Scarpa New Balance Fresh Foam 1080v11 blu

Se stai cercando una scarpa da running da uomo che ti permetta di stare leggero in piedi senza sacrificare il supporto, questi sono solo il biglietto. Un aggiornamento dalla Fresh Foam 1080v10 di New Balance, non solo l'intersuola FreshFoam della 1080v11 offre un'ammortizzazione superiore per i piedi, ma la suola in gomma soffiata fornisce un rimbalzo di prim'ordine che ti aiuterà ad affrontare quell'ultimo miglio.



CARATTERISTICHE PRINCIPALI:

  • Nuovi miglioramenti alla tomaia e un contrafforte aggiornato.
  • Tecnologia Hypoknit che dona una vestibilità morbida e di supporto.
  • Nuovo UltraHeel con vestibilità sagomata senza appesantirti.
  • Suola in gomma soffiata per un ottimo rimbalzo.
  • La costruzione in stile bootie abbraccia i piedi e si muove e si allunga con loro, senza sforzo.
  • L'intersuola FreshFoam fornisce supporto e una sensazione di leggerezza.
  • L'inserto in Ortholite offre comfort e combatte il sudore.
  • Caduta: 8 mm

$ 149,99 su NewBalance.com

Ideale per l'uso quotidiano

Nike Air Zoom Pegasus 37

Nike Air Zoom Pegasus 37

La cosa grandiosa di avere una scarpa sportiva che esiste da anni - come la Nike Pegasus - è che sai che lo stile è stato testato, rivisto e migliorato nel tempo. Progettata per essere non solo resistente ma leggera, questa scarpa da corsa su strada presenta uno Zoom Air bag sull'avampiede per una maggiore reattività, React Foam nell'intersuola per dare alla tua falcata quella sensazione elastica e una tomaia sapientemente progettata che consente al piede di respirare pur mantenendo la struttura.

CARATTERISTICHE PRINCIPALI:

  • L'intersuola Nike React Foam è leggera, resistente e ammortizza senza ingombro.
  • L'airbag Zoom sull'avampiede offre una maggiore reattività e un migliore rimbalzo ad ogni passo.
  • La tomaia ingegnerizzata e i dettagli in mesh consentono ai piedi di sentirsi sicuri ma favoriscono anche la traspirazione.
  • Caduta: 10 mm

$ 120 su Nike.com

Ideale per corridori ad alto chilometraggio

ASICS Gel-Nimbus 22

ASICS Gel-Nimbus 22



Questi ragazzi sono fatti con la underpronation o il corridore neutro in cima alla mente. Le integrazioni GEL sono lì per sostenere il piede durante tutta la falcata, con il tallone che fornisce un maggiore assorbimento degli urti e l'avampiede che aiuta a ridurre la pressione sulla pianta del piede in punta. L'intersuola FLYTEFOAM Propel dà al tuo corpo la spinta di cui ha bisogno per raggiungere quel nuovo obiettivo sul tuo fitness tracker, poiché la tecnologia TRUSSTIC sotto l'arco plantare fornisce supporto e promuove la stabilità.

CARATTERISTICHE PRINCIPALI:

  • L'ammortizzazione GEL circonda il tallone fornendo una migliore protezione all'impatto.
  • La tomaia in mesh ingegnerizzato promuove la stabilità e fornisce ventilazione.
  • La tecnologia FLYTEFOAM Propel offre un ottimo cuscino e rimbalzo.
  • La tecnologia TRUSSTIC rende la suola meno pesante e conferisce struttura alla scarpa.
  • Caduta: 10 mm

$ 149,95 su Amazon.com

Ideale per un'ammortizzazione morbida

Hoka One Bondi 6

Hoka One Bondi 6

Se stai cercando un sacco di ammortizzazione nei tuoi calci, non c'è niente di meglio di queste Bondi 6 premiate dalla American Podiatric Medical Association, ovvero le scarpe più ammortizzate nella collezione di scarpe da strada di HOKA ONE ONE. Realizzati con materiali vegani al 100%, questi includono un'intersuola in EVA completa per proteggere i tuoi piedi mentre colpiscono la strada, la tecnologia Meta-Rocker per un'esperienza di corsa fluida e una suola in gomma leggera che aumenta la loro durata.

CARATTERISTICHE PRINCIPALI:

  • Costruzione vegana al 100%.
  • La costruzione in rete è traspirante e confortevole contro i piedi.
  • Montatura in lycra sul tallone per comfort e sostegno, mentre il tallone interno offre una calzata stabile.
  • La tecnologia Meta-rocker e l'intersuola in EVA rendono i passi morbidi.
  • Caduta: 4 mm

$ 150 su HokaOneOne.com

Ideale per il trail running

New Balance Fresh Foam Hierro v5

New Balance Fresh Foam Hierro v5

Quando si tratta di percorrere sentieri anziché correre o fare jogging sulla strada o su un tapis roulant, ci sono alcune caratteristiche chiave che dovresti cercare nei tuoi calci - oppure puoi semplicemente andare con queste scarpe e sarai pronto. Con una suola Vibram MegaGrip per la massima trazione su terreni bagnati e asciutti, una tomaia rivestita in TPU per garantire che i piedi rimangano freschi e liberi da detriti e un'intersuola FreshFoam per dare ai piedi una superficie morbida su cui atterrare anche sulle toppe più rocciose, questi bambini sono pronti ad affrontare qualunque cosa Madre Natura ti proponga.

CARATTERISTICHE PRINCIPALI:

  • Vibram MegaGrip offre una grande trazione su sentieri asciutti e bagnati.
  • La tomaia rivestita in TPU è traspirante per mantenere i piedi freschi, ma tiene anche fuori i detriti.
  • L'intersuola Fresh Foam rende le corse naturali e consente ai piedi di rimanere ammortizzati sui terreni rocciosi.
  • Caduta: 8 mm

$ 134,99 su NewBalance.com

Ideale per le maratone

Adidas Ultraboost 20 da uomo

Adidas Ultraboost 20 da uomo

Il design elegante di questo modello non è un caso, ogni dettaglio dal rinforzo cucito, progettato per dare supporto al piede nei punti più critici, al cuscino reattivo, che dà al tuo corpo quella spinta di 'potrei andare-on- 'energia per sempre', è stata appositamente integrata per portare le tue corse al livello successivo.

CARATTERISTICHE PRINCIPALI:

  • La tomaia Primeknit ha una vestibilità aderente e di supporto per il piede e consente un maggiore movimento.
  • Il cuscino reattivo ha il 20 percento in più di spinta rispetto ai modelli precedenti.
  • Il morbido elastan sul retro garantisce una vestibilità comoda.
  • Caduta: 10 mm

$ 180 su Adidas.com

Ideale per guadagnare velocità

Reebok Floatride

Reebok Floatride

Se aumentare i tuoi mph è il tuo obiettivo principale durante la corsa, hai bisogno di una scarpa leggera che possa aiutarti a soddisfare quel bisogno di velocità. La combinazione di controtallone e sovrapposizioni del metatarso sulla tomaia in mesh ti dà stabilità dove ne hai bisogno, mentre la schiuma Floatride offre l'ammortizzazione e la reattività di cui hai bisogno nel tuo passo.

CARATTERISTICHE PRINCIPALI:

  • La tomaia in mesh è traspirante e leggera.
  • La schiuma Floatride offre un leggero cuscino e una reattività di qualità.
  • Dispone di un tallone di supporto.
  • Caduta: 8 mm

$ 140 su Reebok.com

Ideale per la sensazione a piedi nudi

Nike Free RN 5.0

Nike Free RN 5.0

Prima di fare clic frettolosamente su Aggiungi al carrello e checkout, sappi che questo stile di scarpa leggera non è per tutti. Questo modello è fatto per farti sentire come se stessi correndo a piedi nudi - quasi - grazie a un'intersuola in schiuma flessibile, una tomaia elastica che si adatta come un guanto contro il piede e nessun contrafforte. Questi sono ideali per le corse più brevi (fino a 3 miglia) e sono ottimi per lavorare sulla velocità.

CARATTERISTICHE PRINCIPALI:

  • Gli strati esterni in pelle scamosciata danno sostegno al piede.
  • La schiuma minima offre un'esperienza di corsa a piedi nudi.
  • Le scanalature dal tallone alla punta offrono flessibilità durante la corsa.
  • I baccelli in gomma sulla schiena e sull'avampiede offrono trazione.
  • Caduta: 6 mm

$ 100 su Nike.com

Ideale per prendere il ritmo

Skechers Go Run Razor-3 Hyper

Skechers Go Run Razor-3 Hyper

Nessuna falsa pubblicità quando si tratta di queste scarpe. Come dice il design esterno, si prestano davvero alla velocità e anche le recensioni dei clienti lo dimostrano. Dotate di un'intersuola HYPER BURST ammortizzante, costruita per durare e altamente reattiva, una zona di appoggio a metà piede che consente una maggiore efficienza ad ogni falcata e un sistema di allacciatura veloce che riduce la pressione, queste scarpe unisex sono pronte per aiutarti a battere il tuo obiettivi di tempo.

CARATTERISTICHE PRINCIPALI:

  • La suola in gomma offre trazione e durata.
  • L'intersuola HYPER BURST è ammortizzante, leggera e reattiva.
  • La taglia è unisex.
  • Il sistema di allacciatura rapida riduce la pressione sul piede.
  • Caduta: 4 mm

$ 140 su Skechers.com

Ideale per il trail running intenso

Salomon Speedcross 5 GTX da uomo

Salomon Men

Preparati ad affrontare anche i terreni più difficili con questa scarpa da trail running. La nuovissima costruzione GORE-TEX con linguetta fluttuante è meno voluminosa nell'aspetto e nella sensazione, ma anche più confortevole. Non devi nemmeno preoccuparti di perdere trazione su sentieri fangosi, innevati o morbidi, la suola Contagrip TA ha un design aggressivo del rampone con un'impugnatura multidirezionale che ti farà superare tutto. E per finire, la costruzione della tomaia SensiFit culla il piede e assicura che la scarpa sia aderente alla pelle.

CARATTERISTICHE PRINCIPALI:

  • La costruzione GORE-TEX offre una protezione completa dalle intemperie.
  • La suola Contagrip TA è realizzata per tagliare fango, terreno bagnato o neve.
  • Dispone di un sistema quicklace.
  • Caduta: 10 mm

$ 150 su Amazon.com

Ideale per il tapis roulant

Saucony Uomo Triumph 17

Saucony Men

Con un'ammortizzazione incredibilmente reattiva ed elastica - e il 28 percento più leggera rispetto al modello precedente - questa scarpa con FORMFIT a 360 gradi dà quella sensazione di correre sulle nuvole ma mantiene anche l'integrità che desideri nel tuo sottopiede per ottenere un ottimo decollo. Queste scarpe da corsa sono ottime per le corse più lunghe e hanno meno probabilità di dare al tuo corpo l'affaticamento e il dolore post-corsa.

CARATTERISTICHE PRINCIPALI:

  • PWRRUN + è reattivo ed elastico sotto i piedi.
  • Il cuscino e la scarpa sono molto leggeri.
  • FORMFit offre una calzata confortevole per il piede a tutto tondo.
  • Caduta: 8 mm

$ 150 su Saucony.com

Ideale per giri senza sforzo

Brooks Ghost 12

Brooks Ghost 12

Quando ti sei gonfiato per uscire per una corsa, l'ultima cosa che vuoi è sentirti appesantito e demotivato a causa delle tue scarpe pesanti e che non rispondono. È qui che entrano in gioco questi bambini. Dotati di ammortizzazione BioMoGo DNA e DNA LOFT, i talloni e le dita dei piedi si sentiranno leggeri e morbidi quando toccheranno il suolo in questi ragazzi. E grazie a un crash pad segmentato che assorbe gli urti, indipendentemente da come atterri, avrai sempre un'andatura fluida e fluida.

CARATTERISTICHE PRINCIPALI:

  • L'ammortizzazione BioMoGo DNA e DNA LOFT offre supporto morbido ma anche reattività e durata.
  • La scanalatura flessibile sull'avampiede migliora la flessibilità e facilita i decolli.
  • Crashpad assorbe gli urti dall'atterraggio.
  • Caduta: 12 mm

A partire da $ 55 su Amazon.com

Ideale per corridori iperpronati

ASICS GT-2000 8

Asics GT-2000 8

I corridori che iperpronano spesso hanno archi bassi o piedi piatti; l'alluce e il secondo dito tendono a svolgere la maggior parte del lavoro durante la spinta e spesso atterrano all'esterno del tallone e poi rotolano verso l'interno. Fortunatamente, queste scarpe sono progettate specificamente per adattarsi a questo stile di falcata e fornire supporto in tutti i punti giusti. Come le Nimbus, queste scarpe hanno un'ammortizzazione GEL sul tallone e sulla parte anteriore per aiutare a ridurre la sensazione di shock all'impatto e allo stacco e l'intersuola con morbida tecnologia FLYTEFOAM fornisce ammortizzazione e rimbalzo ad ogni passo.

CARATTERISTICHE PRINCIPALI:

  • L'ammortizzazione GEL aiuta a ridurre la forza dei colpi.
  • Il doppio strato di materiale superiore aiuta a migliorare la stabilità e la ventilazione.
  • L'intersuola FLYTEFOAM dona al piede una superficie morbida e favorisce un passo elastico.
  • La tecnologia DYNAMIC DUOMAX e il TRUSSTIC SYSTEM nella parte centrale del piede aiutano il piede a sentirsi supportato e stabile.
  • Caduta: 10 mm

A partire da $ 89 su Amazon.com


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Suggerimenti per l'acquisto di scarpe da corsa


  • La vestibilità: Dovrebbe esserci sempre circa la larghezza di un pollice tra la punta del piede e l'estremità della scarpa. La punta e la scarpa dovrebbero adattarsi comodamente senza sentirsi restrittive o come se iniziassero a sfregare contro la tua pelle.
  • Dimensionamento: Non dare per scontato che la misura della tua scarpa da corsa sia la stessa della tua scarpa da passeggio o la stessa da marca a marca. Misura il tuo piede e controlla le guide alle taglie, ma anche le recensioni come molti noteranno se trovano che la misura è più stretta del previsto, ecc.
  • Sovra o sotto pronazione ?: Un buon modo per capire se la pronazione è eccessiva o insufficiente quando corri è tirare fuori un vecchio paio di scarpe da corsa e vedere dove la suola è più consumata. Se tutta l'usura è all'interno del tallone e sotto l'alluce, è probabile che tu esegua una pronuncia eccessiva. Se la filettatura è consumata fino alla punta dei piedi e alla piccola parte del tallone, probabilmente sei un attaccante neutro.
  • Provando: Prova le scarpe più tardi nel pomeriggio, quando i tuoi piedi sono un po 'gonfi per la giornata.
  • Far cadere: Il drop è la differenza in millimetri tra lo spessore dell'intersuola sotto il tallone e lo spessore sull'avampiede. Se hai un forte colpo di tallone e polpacci stretti, potresti cercare un modello con un drop più alto, ma se hai problemi al ginocchio potresti voler optare per un drop più basso, e se non hai lesioni non dovresti esserlo anche tu preoccupato per il calo.

Tipi di scarpe da corsa


'Scarpe diverse possono essere utili a seconda di come ti alleni o se ti alleni su superfici diverse', afferma Daniel Giordano DPT, CSCS e co-fondatore di Trattamenti su misura a New York City. Anche se potresti volere che le tue scarpe da ginnastica siano leggere e flessibili con un cuscino che ti proteggerà durante i passi ripetitivi, la maggior parte delle scarpe da ginnastica adatte al trail sono progettate con un battistrada con trazione e un fondo protettivo.

Il piede di ogni persona è diverso e, sebbene ci siano opzioni per ogni tipo di piede, alla fine il comfort è il re. In effetti, le scarpe che trovi più comode fin dall'inizio potrebbero essere le migliori quando si tratta di prevenire gli infortuni, secondo ricerca nel British Journal of Sports Medicine .

  • Stabilità: Progettato per qualcuno che, a causa della sua andatura, ha bisogno di un piccolo supporto extra. Per alcuni, ciò potrebbe significare che sei colto alla sprovvista e hai bisogno di supporto per l'arco plantare. Per altri, ciò potrebbe significare che sei iperpronato durante la corsa, il che significa che tendi a caricare il peso all'interno del piede o a rotolare il piede verso l'interno.
  • Sentiero: Quasi un ibrido tra scarpa da corsa e scarpone da trekking. Questi avranno una suola più spessa, per proteggere chi li indossa da terreni irregolari, sono tipicamente trascinati per aiutare a migliorare il controllo della trazione generale e dovrebbero essere realizzati con materiali resistenti alle intemperie.
  • Max-Cuscino: Questi offrono a chi li indossa proprio questo: un'alta cavalcata di peluche. In genere, i fan delle scarpe da ginnastica ad alto cuscino tendono ad avere problemi alle articolazioni, comprese le ginocchia cattive e sono alla ricerca di qualcosa in più per rendere la loro corsa non solo piacevole, ma sopportabile.
  • Minimalista: Questi hanno a malapena qualsiasi cuscino. Sono un ottimo strumento per coloro che vogliono aumentare la forza dei piedi e dei muscoli della parte inferiore delle gambe, ma non necessariamente ideali per le corse di tutti i giorni.
  • Zero Drop: Questo modello offre una 'caduta zero' dal tallone alla punta, il che significa che il cuscino ha esattamente la stessa altezza delle dita dei piedi. Alcune opzioni zero drop avranno l'ammortizzazione, ma danno la sensazione di un'esperienza di corsa a piedi nudi.

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