Le donne possono perdonare gli uomini che tradiscono?

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Questo è il modo in cui si sente davvero riguardo al tradimento e al perdono

Forse era solo uno sguardo civettuolo e uno scambio al bar del tuo quartiere o una conversazione con un collega che è diventata un po 'troppo personale - se sei mai stato in bilico sulla linea dell'imbroglio, probabilmente capisci l'ansia che provoca. E dovresti sapere che probabilmente non sei solo: un quarto degli uomini e il 15 percento delle donne hanno creduto di barare a un certo punto della loro vita. Se in realtà sei andato oltre il previsto e hai tradito la tua ragazza, probabilmente sei nervoso su cosa fare dopo: dovresti dirglielo? Dovresti chiederle di perdonarti? Dovresti semplicemente lasciarlo andare?

Potrebbe davvero perdonarti per averla tradita?

Sebbene non esista una soluzione adatta a ogni relazione, prima di comunicare la tua infedeltà, dovresti capire le possibili conseguenze e accettare che, anche se fai ciò che gli esperti raccomandano, potrebbe mandarti a fare le valigie nel secondo in cui confessi.

Ecco come affrontare la discussione, cosa aspettarsi e come gestirla:

1. Diventa reale con te stesso

Prima che tu possa dirle cosa è successo, è davvero essenziale sia per la tua salute mentale personale che per lo stato della tua relazione essere sincero su ciò che ti ha portato a smarrirti. Non sei soddisfatto della tua ragazza? Hai argomenti coerenti che non stanno migliorando? Non stai comunicando in un modo che rafforzi il tuo legame e crei intimità? Prima che tu possa davvero avvicinarti a lei, devi capire se vuoi ancora essere nella relazione e capire cosa hai imparato dall'esperienza (perché probabilmente te lo chiederà).

Imbrogliare non ti rende una persona cattiva, ma se continui a farlo e non impari dai tuoi errori, allora sì, puoi esserlo. Quando ho tradito quando ero giovane, non ero una persona malvagia, orribile ... ero solo giovane, immaturo quando si trattava di relazioni. Non ero bravo a porre fine alle relazioni, quindi ho barato per essere beccato e così sarebbe finita. Non sapevo come dirgli che non volevo stare con lui perché non volevo ferirlo. Per quanto possa sembrare sciocco, molti di noi lo fanno. Ma cresciamo e impariamo, si spera, esperto di relazioni e sesso Sienna Sinclaire dice.

2. Scegli un momento tranquillo per parlarne

Se hai riflettuto sulla tua infedeltà e hai fatto i conti con le tue lotte, e sei pronto a lottare per la relazione, Sinclaire dice di scegliere un momento in cui puoi stare da solo. Non vuoi fare una grande scena e vuoi permetterle di arrabbiarsi quanto ha bisogno di essere. E quando ti avvicini alla conversazione, provenire da uno stato di onestà e gentilezza andrà oltre qualsiasi tipo di gioco di colpa. Sinclaire osserva anche che mentre alcuni potrebbero essere tentati di tenerlo per sé, una relazione non può crescere se c'è un elefante rosa tra di voi.

È se vuoi essere sincero e ricominciare con l'essere onesti. Perché ti influenzerà più lungo la strada rispetto al tuo partner, il che significa che se non parli ti mangerà con il senso di colpa, influenzando la tua relazione, spiega. Il mio consiglio sarebbe di essere sincero, riconoscere quello che hai fatto, ricominciare da capo, ricostruire la fiducia e la comunicazione anche tra di voi. Quindi parla di cosa ti ha fatto imbrogliare in primo luogo e scopri come lavorarci.

Dawn Michael, psicologa clinica e autrice, afferma che la fiducia può essere rafforzata e approfondita attraverso la consulenza e l'eliminazione del bagaglio fisico ed emotivo.

La coppia prima deve riconoscere il motivo per cui è successo e non sto parlando di un'avventura di una notte per un'uscita di lavoro che è accaduta solo una volta, anche se non lo scuserò. Sto parlando di una relazione. Prima la persona con cui ha avuto una relazione non può più essere nella foto. Poi si tratta di lavorare sulla relazione per creare più intimità tra la coppia, questo di solito è uno dei motivi per cui la relazione è avvenuta, spiega. Anche l'idea di lui che si sente uomo e desiderato dalla sua donna. Quindi la fiducia deve essere riparata e questo può richiedere un po 'di tempo e pazienza. Deve fidarsi che non lo farà di nuovo abbastanza da permettergli di dimostrare il suo valore, se lei è costantemente alle sue spalle o controlla il suo telefono non funzionerà. È un processo per iniziare a guarire. Non si tratta del sesso per dire, si tratta della fiducia che viene danneggiata, del tradimento e poi della sua sensazione che lui non la desideri o la desideri.

3. Concentrarsi sulla fiducia

Se la tua ragazza è disposta a perdonarti e ad andare avanti, dovresti sapere che ci sarà un lungo periodo in cui dovrai ricostruire la sua fiducia. Questo non è solo normale, ma sano e accettabile. Parlarne può aiutarti a lavorare sulla tua relazione e rimetterla in carreggiata, se possibile. Tuttavia, a volte ci sono momenti in cui non puoi risolverlo a causa della mancanza di fiducia. La fiducia può essere molto difficile da ricostruire una volta che qualcuno tradisce, spiega Sinclaire. Dipende davvero da quanto sono profondi i problemi e da quanto sei disposto a lavorare sulla tua relazione. Ma tieni presente che non importa quanto duramente ci lavori, a volte semplicemente non funziona.

4. Vedi i segni del perdono

Mentre continui a lavorare sul tuo legame per le settimane e i mesi dopo che sei stato pulito, puoi essere alla ricerca di indicatori che stia iniziando a perdonarti lentamente. Anche se, ovviamente, ogni donna è diversa, potresti notare piccoli cambiamenti nel suo linguaggio del corpo, nel modo in cui comunica con te e persino nella tua vita sessuale.

Gli indicatori potrebbero essere che è disposta a sedersi e parlare, andare in terapia, riportarti indietro, lavorare per costruire la fiducia. Ma solo perché il tuo partner sta facendo tutto ciò non significa che possa perdonarti completamente. Alcune coppie potrebbero provare tutto quanto sopra e rendersi conto che lungo la strada non funzionerà, spiega Sinclaire. Tradire per molti è una delle cose peggiori che puoi fare a qualcuno. Una volta che accade, può essere molto difficile perdonare e dimenticare. Possono stare con te ma ti risentono. Quindi pensa prima di imbrogliare, poiché può avere effetti devastanti.

Anche se potrebbe essere difficile per te sederti e avere pazienza, potrebbe essere la cosa migliore che puoi fare per la tua relazione. Quando inizi a vedere un terapista e risolvi i tuoi problemi insieme, potresti innamorarti del tuo coniuge o della tua ragazza in un modo che non pensavi possibile. Per lei, si tratterà di imparare ad amare te e la tua relazione andare avanti, anche se hai infranto una promessa in modo doloroso. Se fosse in grado di farlo, potresti ritrovarti ancora più forte di prima.

5. Cosa può aiutarla ad andare avanti?

Mentre continui a dimostrare il tuo impegno, ci sono alcune cose che puoi fare per ricordarle quanto lei significhi per te: parole di affetto, piccoli atti di gentilezza che le rendono la vita migliore, ricordarle ogni giorno che vuoi essere con lei e solo lei. avrà bisogno della rassicurazione per potersi lasciar perdere. Puoi fargli sapere che solo perché hai tradito, non significa che non li ami teneramente e che non ti dispiace. Puoi spiegare che era 'solo sesso' o 'solo baciare' e continuare a ribadire cosa significano per te, dice Sinclaire. Ci sono molti che tradiscono ma amano veramente il proprio partner e la propria famiglia. Quindi prova a sederti e scopri i problemi di fondo sul motivo per cui hanno tradito e lavora di nuovo sulla tua relazione se pensi che valga la pena salvare.

Un'altra cosa da tenere a mente è che a volte barare può essere il campanello d'allarme per entrambi i partner. Forse c'è qualcosa che potresti fare l'uno per l'altro che ti farebbe sentire più connesso e felice all'interno della tua relazione. Nel corso del tempo, siamo tutti colpevoli di dare per scontato il nostro coniuge e sapere che l'amore a volte può essere fugace, potrebbe indurti a lavorare di più per la felicità reciproca.

Le relazioni richiedono lavoro, non puoi semplicemente sposarti e pensare di 'avere' il tuo partner. Hai ancora bisogno di lavorare sulla tua relazione su base giornaliera. Molte coppie finiscono per dare per scontato il proprio partner. è molto comune quando si è in una relazione a lungo termine sentirsi a proprio agio, annoiarsi, ecc. Ma è lì che devi imparare a rendere le cose più interessanti ... ed è qui che un sex coach può aiutarti, dice Sinclaire. Tratta il tuo partner come se potessi perderlo da un giorno all'altro, ripensa a quando sei uscito per la prima volta e hai fatto cose per fargli piacere, ecc., Allora è più probabile che tu mantenga le cose interessanti. Ma ricorda che funziona in entrambi i modi. non essere quello che si limita a impegnarsi.