I primi segnali che la tua relazione non durerà

Coppia litigando in soggiorno

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Solo perché vuoi che siano perfetti, non significa che lo siano

Simone Scully 22 gennaio 2021 Condividi Tweet Flip 0 azioni

I primi giorni di una relazione possono essere snervanti: ti preoccupi di cosa indossare, dove portarli ad un appuntamento e se dici la cosa sbagliata e fai in modo che non siano come te. E poi se tu veramente come loro, tendi ad essere così innamorato che trascorri la maggior parte del tuo tempo lontano a pensare a loro e chiedendoti se a loro piaci tanto quanto a te. All'inizio sembrano perfetti.



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Quella relazione iniziale 'splendore' è quando le persone sono influenzate dall'attrazione romantica, dice Forrest Talley , uno psicologo clinico con sede in California. [È] una sensazione meravigliosa, ma non basata su qualcosa di cui ci si deve fidare a lungo termine.

Dopotutto, all'inizio, non si conosce molto bene l'altra persona, continua. Di conseguenza, le qualità sconosciute di quella persona sono 'inconsciamente riempite' dal nostro desiderio di ciò che vorremmo che fossero.



E quando colmiamo queste lacune con ciò che noi volere la persona che deve essere, piuttosto che ciò che sappiamo essere, tendiamo a ignorare le bandiere rosse.

Ci sono molte ragioni per ignorare o scartare le bandiere rosse all'inizio delle relazioni, concorda Nick Bognar, terapista matrimoniale e familiare autorizzato dalla California. Per cominciare, siamo spesso impegnati a goderci le parti davvero divertenti della prima relazione - il romanticismo, l'eccitazione, l'inseguimento, il sesso che sembra sempre accadere in modo organico - perché dovremmo voler pompare i freni su tutte quelle cose e prestare attenzione alle bandiere rosse?

Di conseguenza, possiamo trascurare tutti i tipi di cose per mantenere i buoni sentimenti.



È ancora più probabile che trascuriamo i segnali di pericolo se abbiamo una storia di abuso (fisico o emotivo). Molti di noi & hellip; impara a non fidarti di noi stessi e del nostro istinto quando qualcosa sembra sbagliato o scomodo, spiega Bognar. Ognuno di noi ha diritto all'onestà e al rispetto nelle nostre relazioni, ma molte persone non hanno davvero avuto l'esperienza di un partner - o di una famiglia - che li tratta con gentilezza e rispetto, quindi non insistono su questo nel loro relazioni romantiche.

Se sei un pesce oceanico abituato al costante dondolio delle onde e all'amara salinità dell'acqua, trovarsi in un lago calmo d'acqua dolce sarebbe molto disorientante, aggiunge.

Ma che ci manchino o meno le bandiere rosse, loro siamo lì - anche all'inizio. Per evitare una montagna di angoscia, è meglio togliersi gli occhiali color rosa e prestare attenzione. Ecco alcuni di quei segni da considerare:


Non puoi essere te stesso


All'inizio mettiamo tutti il ​​nostro miglior piede in avanti e la crescita richiede un po 'di disagio, ma quando siamo qualcuno completamente diverso per placare l'altra persona - bandiera rossa, dice Nicholas Hardy , psicoterapeuta del Texas. Ad esempio, se non bevi ma senti di dover essere un sommelier per essere accettato, questo è un problema.

Ovviamente, tutte le relazioni richiedono un compromesso e potresti dover passare un po 'di tempo a fare o provare cose per il tuo partner. Tuttavia, non dovresti mai sentirti giudicato per quello che sei o per quello che ti piace. Un vero partner è qualcuno che vuole conoscere il vero te, non solo la versione idealizzata che presenti nei tuoi primi appuntamenti. Inoltre non ti costringeranno a cambiare solo per adattarti ai loro ideali.



Possiamo essere qualcun altro solo per così tanto tempo, continua. Alla fine il nostro vero sé verrà a galla. In caso contrario, nutriremo una malsana quantità di risentimento o perderemo noi stessi nel processo.


Qualcosa ti disturba, ma speri che cambieranno


Proprio come dovresti sentirti a tuo agio nell'essere te stesso, non dovresti ignorare deliberatamente un rompicapo nella speranza che tu possa cambiare il tuo partner o cambiare idea su qualcosa.

Ad esempio, se il tuo partner ti dice che non vuole mai figli, devi fare una vera ricerca dell'anima per decidere se puoi vivere con la possibilità molto reale che non cambieranno mai idea su questo. Ciò è particolarmente vero per i valori fondamentali di qualcuno, come la religione, la politica o le opinioni sulla famiglia.

Inoltre, non dovresti ignorare comportamenti che ti mettono a disagio o paurosi. Ci saranno sempre cose che non ci piacciono di qualcun altro, ma razionalizzare troppo il comportamento negativo non è mai positivo, dice Hardy.


È tutto fisico


C'è molta passione all'inizio di una relazione, ma quando una coppia fatica a trascorrere del tempo insieme fuori dalla camera da letto, non è proprio un buon segno per una relazione a lungo termine.

Una relazione fisica molto intensa nelle prime fasi spesso significa 'sesso occasionale', [o] sesso senza una grande relazione, dice Bognar. La novità e l'attrazione fisica sono due ingredienti altamente deperibili, quindi se questo è tutto ciò in cui consiste la tua relazione, è probabile che svanisca rapidamente.

In altre parole, molto sesso all'inizio di una relazione non è una brutta cosa, a patto che tu stia ancora facendo altre cose e trascorrendo del tempo insieme imparando l'uno dell'altro. Se la relazione è quasi esclusivamente per il sesso, è improbabile che tu stia costruendo qualcosa che si sosterrà davvero da solo, spiega Bognar. Se stai facendo sesso occasionale incredibile, ma anche parlando, imparando a conoscersi, è fantastico.

Ricorda: il sesso occasionale o veloce non è un inibitore della vicinanza [ma] è qualcosa che le persone spesso scelgono invece della vicinanza.


Sono inaffidabili, disonesti o irrispettosi


Se stai osservando che la persona con cui stai uscendo non chiama quando dice che lo farà, annulla all'ultimo minuto o ha molte scuse sul motivo per cui non ha seguito quello che ha detto che stava per fare fare, questi sono cattivi segni che mostrano che questa persona non è interessata o non è pronta per una relazione, dice Jessica Small, terapista matrimoniale e familiare con licenza Crescita di auto-consulenza e coaching .

Lo stesso vale per disonestà . Se mentono all'inizio, è un comportamento che è improbabile che cambi man mano che la relazione cresce, lasciandoti incerto se puoi mai fidarti di loro. Questo crea un file fondazione rocciosa su cui costruire una relazione - e suggerisce che il tuo partner non ti rispetta.

Inoltre, dice Bognar, se il tuo partner non ti ascolta o respinge i tuoi pensieri e sentimenti come 'pazzi' o 'eccessivamente emotivi', è improbabile che sia una persona che fa il lavoro per trattarti con rispetto in seguito.

I nostri partner non devono essere d'accordo con noi, ma a meno che non siamo chiaramente delusi, nessuno ha il diritto di chiamarci pazzi, aggiunge. Se lo fanno, non ti rispettano e potrebbero persino metterti a gaslight.


C'è molto dramma


Le relazioni hanno bisogno di stabilità per crescere. Se la tua relazione è piena di conflitti o instabilità, è un brutto segno per il tuo futuro perché è improbabile che migliori con il tempo. Semmai, conflitti frequenti, specialmente se rimangono irrisolti per molto tempo, possono portare al disprezzo , uno dei più grandi assassini di relazioni a lungo termine.

Vale anche la pena essere consapevoli di come è il tuo partner con le altre persone. Se sembrano essere costantemente in guerra con gli altri, compresi i loro familiari o amici, potrebbe esserci un problema più grande. Se la storia della persona è solo una serie di 'pazzi' ... è qualcosa da guardare da vicino, spiega Bognar. Alcune persone sono solo sfortunate, ma molte hanno relazioni disfunzionali. E, aggiunge, non credono mai di essere colpevoli di queste relazioni instabili. Il modo in cui sono con gli altri potrebbe essere un indicatore di come potrebbero essere con te lungo la strada.

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