Segni precoci che la tua relazione durerà

Coppie che camminano in città tenendosi per mano

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Cinque modi per dire che potresti uscire con quello giusto

Simone Scully 20 gennaio 2021 Condividi Tweet Flip 0 azioni

Quindi hai incontrato qualcuno. Hai avuto alcuni appuntamenti. Ora, non puoi smettere di pensarci. Sicuramente non vedo l'ora di rivederli . Forse questa è anche la prima volta che ti sei mai sentito così eccitato per qualcuno. E ora, ti ritrovi a chiederti se è troppo presto per iniziare a pensare che forse, solo forse, questa persona potrebbe essere qualcuno con cui hai un futuro a lungo termine?

La verità è che potrebbe essere troppo presto per dirlo.

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Gli psicologi generalmente credono che le relazioni si muovano attraverso fasi e quella prima fase dell'innamoramento è la fase che la psicologa Dorothy Tennov chiama limerenza . Durante questo periodo, di solito ci sentiamo eccitati e tendiamo ad essere un po 'ossessionati dal nostro nuovo interesse amoroso. A volte, sentiamo anche fisicamente questa eccitazione, con palpitazioni o tremori. È durante questa fase che la persona giusta può innescare un'ondata di ormoni nel nostro corpo.

All'inizio della relazione, tendiamo a essere consumati da sentimenti di lussuria e da una scarica di ormoni, [come] dopamina e norepinefrina, spiega Jessica Small, terapista matrimoniale e familiare con licenza Crescita di auto-consulenza e coaching . Queste cose possono essere opprimenti e portare a sentimenti di vertigini ed euforia. Quando siamo sopraffatti dagli ormoni del 'benessere', tendiamo a pensare in modo meno chiaro e razionale. In questa fase di una relazione, tendiamo ad essere iper-concentrati sul positivo.

Questo perché è più facile notare il bene solo se non conosci molto bene una persona. Inoltre, le persone tend per essere nel loro miglior comportamento all'inizio della relazione. Quindi le cose sembrano buone & hellip; ma non puoi fidarti completamente di quella sensazione finché non conosci un po 'meglio la persona.

Man mano che la nostra relazione supera le fasi iniziali di lussuria e attrazione, spiega Small, non siamo più colpiti da questi alti livelli di ormoni e possiamo iniziare a vedere il nostro partner più chiaramente, i difetti e tutto il resto. E questo, dice, è il momento in cui possiamo veramente decidere se possiamo convivere con quei difetti & hellip; o no.

Anche se il tempo dirà se la tua relazione ha il potenziale per durare, non significa che non ci siano segni da cercare per rassicurarti che questa è una relazione che vale la pena perseguire. Ecco alcuni segnali chiave di relazione che il tuo altro significativo è una buona partita per te:


La tua relazione non riguarda solo il sesso


In altre parole, la tua relazione è più che solo fisica. Ti piace davvero passare del tempo insieme.

Non c'è niente di sbagliato nel capitolo iniziale di una relazione a sfondo sessuale, dice Forrest Talley , uno psicologo clinico con sede in California. Ma se questa è la base principale della relazione, alla fine fallirà.

Detto questo, aggiunge, se ti piace la compagnia di quella persona anche quando la relazione non è fisica, è un buon segno.

Quando una relazione non è solo sessuale, hai più tempo per conoscerti, il che ti consente di imparare di più su chi sono veramente (e non solo quando si comportano al meglio).

Se trovi le loro intuizioni e opinioni di interesse, questo è un buon segno, dice Talley. È anche importante osservare come interagiscono con la famiglia e gli amici e con l'azienda che mantengono. Se esci colpito dalla qualità delle persone nella loro vita e dai un'occhiata a valori importanti come la generosità, la gentilezza, il coraggio e la devozione, è un'ulteriore prova che sei con una brava persona.

Più impari l'uno sull'altro (al di fuori del sesso), più possibilità ha una relazione di evolversi in affetto e amicizia genuini, due elementi chiave che aiuteranno la tua relazione a crescere mentre esci dalla fase di limerenza.


Condividete valori e interessi simili


Ad esempio, forse condividete entrambi una passione comune per lo sport o le arti. Oppure hai valori simili per quanto riguarda la famiglia, la fede, la genitorialità e il lavoro.

Ovviamente, non devi essere d'accordo al 100%, ma se sei d'accordo su alcune aree fondamentali, spiega lo psicoterapeuta Nicholas Hardy, può aiutare a sostenere la relazione nei momenti in cui i sentimenti fluttuano.

L'accordo su questioni fondamentali ti consente inoltre di stabilire le tue esigenze e i tuoi desideri per il futuro e di toglierti di mezzo in anticipo eventuali rompicapi. Ad esempio, se entrambi volete dei figli un giorno, ora avete un obiettivo comune su cui lavorare insieme.

Riduce al minimo la tensione sulle questioni 'grandi' e consente a entrambi di stabilire una guida per il processo decisionale e la gestione dei problemi, afferma Hardy.


Le vostre personalità si completano a vicenda


Forse siete entrambi estroversi che amano esibirsi o siete entrambi topi di biblioteca la cui idea di un grande appuntamento è una serata insieme.

Ovviamente non devi essere lo stesso per essere ben abbinato. In effetti, a volte gli opposti funzionano bene insieme.

Gli opposti possono sia attrarre che respingere: pensa ai magneti, dice Talley. Con le personalità, spiega, ci sono ottime possibilità che essendo di fronte, ogni persona si complimenta con l'altra, come una serratura e una chiave. Ad esempio, una persona socievole abbinata a un introverso può fare un'ottima coppia [perché] ognuno beneficia della personalità dell'altro.


Non hai molti conflitti


Tutte le coppie alla fine litigano, quindi non licenziare una relazione se hai un disaccordo o una discussione all'inizio.

Tuttavia, all'inizio, il conflitto è generalmente basso, molto divertimento e tempo speso godendo di attività condivise e nuove esperienze, dice Small. Le coppie che durano di solito parlano del loro primo periodo di appuntamenti con nostalgia. Si illuminano ricordando come ci si sente a conoscere il loro partner, il divertimento che hanno avuto e come hanno costruito lentamente le basi e la comunicazione.

Se il conflitto sorge presto, a volte puoi cogliere l'opportunità di affrontare insieme queste sfide per costruire una relazione più forte e imparare dal tuo disaccordo.


Il tuo nuovo partner è coerente e affidabile


La fase iniziale di una relazione è focalizzata sulla costruzione della fiducia, spiega Small.

Quindi, se il tuo partner mantiene la parola data e mantiene le promesse che ti ha fatto, è un grande segno. Significa che puoi imparare a fare affidamento su di loro. Vogliamo sentire che l'altra persona segue ciò che dice e che le sue azioni e parole siano coerenti, continua. Queste cose aiutano a costruire una base che consente alle persone di sentirsi emotivamente sicure e vulnerabili, portando a una maggiore intimità.

La fiducia ti dà lo spazio per sentirti a tuo agio nell'essere te stesso intorno al tuo partner, non solo la versione migliore di te stesso che tendi a presentare al primo o due appuntamenti. Se sei in grado di operare nella relazione senza sentirti giudicato, questo è sicuramente un buon segno, dice Small.

La coerenza e l'affidabilità sono due modi importanti con cui il tuo partner può mostrarti rispetto, il che è fondamentale per qualsiasi relazione sana. Se il rispetto manca all'inizio, raramente (se non mai) sarà una componente della tua relazione dopo aver lasciato la fase di limerence quando il tuo partner sta agendo nel modo migliore.

Quindi, anche se è presto, quando si tratta di capire se il tuo nuovo partner è quello giusto, non è mai troppo presto per fare attenzione alle cose buone. Cerca i segnali e segui il tuo cuore.

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