Gear Behind the Man: Don Saladino
Don saldino
Questo è il Gear Celebrity Trainer su cui Don Saladino si è fidato
Mackenzie Shand, 6 giugno 2019 Condividi Tweet Flip 0 azioniIl team editoriale di AskMen ricerca e recensisce a fondo i migliori attrezzi, servizi e prodotti di base per la vita. AskMen potrebbe essere pagato se si fa clic su un collegamento in questo articolo e si acquista un prodotto o servizio.
Benvenuto in Gear Behind the Man: Trainer Edition. Qui controlliamo gli allenatori fisici e gli atleti per scoprire i gadget e le attrezzature su cui fanno affidamento. Sia che consideri la palestra la tua seconda casa o che desideri allenarti nel prossimo futuro, lascia che questa guida ti serva da ispirazione per migliorare la tua esperienza.
Allenatore di celebrità, appassionato di fitness e Chief Wellness Advisor di HALO Sport, Don Saladino è uno dei formatori più richiesti e rispettati nel mondo degli affari. Per più di 20 anni, ha allenato tutti, da attori e atleti a musicisti e titani del business, aiutandoli a raggiungere il loro pieno potenziale attraverso l'esercizio e l'alimentazione.
Dopo aver scolpito i corpi di Ryan Reynolds, Hugh Jackman e Sebastian Stan - per citarne alcuni - nella sua palestra Drive495 a Soho, Saladino sa un paio di cose su quello che serve per mettersi in perfetta forma. Fortunatamente, è disposto a condividere alcuni dei deets, sotto forma della sua attrezzatura da allenamento preferita.
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Questi sono alcuni dei miei elementi essenziali per vivere uno stile di vita sano e completo. Dato che è estate ora, mi piace allenarmi all'aperto e questi sono alcuni dei miei articoli preferiti che mi aiutano a farlo. Allenarsi all'aperto è qualcosa che la maggior parte dei newyorkesi non può permettersi il lusso di fare tutto l'anno, quindi cerco di approfittare dei mesi estivi uscendo.
Visualizza questo post su InstagramUn post condiviso da Don Saladino (@donsaladino) il 18 maggio 2019 alle 8:19 PDT
Qual è il tuo strumento di recupero fitness preferito?
HALO Sport è la mia bevanda idratante. Gli oligoelementi aiutano a mantenere il mio corpo in esecuzione in modo efficiente. È anche un modo semplice e veloce per riportare elettroliti e antiossidanti vitali nel tuo sistema dopo un allenamento intenso.
A partire da $ 19,99 su Halosport.com
Qual è la tua scarpa da cross-training preferita?
Su Running Cloud X Scarpe Da Ginnastica sono i miei preferiti. Sono leggeri e ti danno la giusta quantità di supporto.
Quale strumento di fitness consiglieresti a tutti di avere nella loro palestra di casa?
Esegui bande di resistenza migliori può essere utilizzato per una varietà di esercizi. Le fasce forniscono resistenza per molti esercizi per la parte inferiore del corpo, come X-Walks, shuffles, affondi, squat, ecc. Sono anche una manna dal cielo per gli utenti inclini agli infortuni.
$ 3 a $ 28,50 su Performbetter.com
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Quando viaggi, quali tre articoli per il fitness metti in valigia?
Adoro le mie scarpe da ginnastica On Running e le fasce di resistenza Perform Better e le porto sempre con me quando viaggio. Mi piace anche mettere in valigia le mie magliette e pantaloncini On Running, essenziali per la stagione, dato che faccio molti dei miei allenamenti all'aperto. Il Sul serbatoio è ideale per allenamenti ad alta intensità, mentre il Pantaloncini ibridi sono funzionalmente i migliori pantaloncini in cui abbia mai fatto un allenamento con kettlebell.
Usi qualcosa di speciale per garantire un ottimo sonno notturno?
Prendo il magnesio ed elimino l'elettronica ore prima di andare a dormire. Il sonno è il modo in cui ripariamo i nostri ormoni in modo da funzionare in modo ottimale durante i nostri allenamenti. Bruci calorie a riposo e quando dormi bene, i tuoi livelli di energia sono migliori.
Quali cuffie preferisci indossare durante gli allenamenti?
Mi piace cambiare i miei allenamenti e mantenere tutto creativo e unico. Mi piace anche divertirmi e ascoltare la musica è la chiave per mantenere le energie durante una sessione intensa. Apple Air Pods sono il mio punto di riferimento.
Qual è un oggetto sorprendente che torna utile durante gli allenamenti?
HALO Sport, perché lo preferisco molto di più dell'acqua. Sento che il sale mi aiuta davvero nelle mie prestazioni e mi dà gli elettroliti che il mio corpo desidera ardentemente.
Per ulteriori informazioni sull'attrezzatura preferita e sui consigli di fitness di Don, controlla la sua pagina Instagram @DonSaladino .
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