Come essere bravi a letto: i 9 fattori cruciali per l'abilità sessuale

Imparare come essere bravi a letto è un processo che non avviene solo dall'oggi al domani. Ci vuole tempo per imparare cosa funziona e cosa non funziona per compiacere il tuo uomo e soddisfarlo sessualmente. Fortunatamente la Bad Girls Bible è enorme e contiene tutto il necessario per imparare a soddisfare ogni volta il tuo uomo a letto.

Nota a margine: Ho messo insieme questa valutazione approfondita scoprirai quanto sei bravo a fare sesso orale e a soddisfare il tuo uomo. Potrebbe scoprire alcune verità scomode, o potresti scoprire che sei già una regina nel dare pompini. Fai clic qui per rispondere subito al mio rapido (e incredibilmente preciso) 'Blow Job Skills' e scopri quanto sono buone le tue abilità di pompino ...





Prima di poterti dire come essere bravi a letto, dobbiamo definire cosa significa essere bravi a letto. Ma, beh, è ​​più facile a dirsi e a farsi. Vedi, non esiste una definizione universale di ciò che rende buono a letto [1]. Ecco perché questo articolo non si concentra su un sacco di tecniche specifiche: ognuno ha le proprie preferenze.

Quindi essere bravo a letto richiede la volontà di avere una mente aperta, esplorare, essere vulnerabile, comunicare con il proprio partner e persino prendere un po 'di critiche. Esploreremo tutti questi aspetti di seguito, iniziando con ...

1. Comprendi il tuo desiderio

Molti esperti, terapisti e autori ti diranno di conoscere il tuo corpo perché questo ti aiuterà ad essere un amante migliore. Questa non è una cattiva idea, e puoi leggere di più nella sezione appena sotto questa. Tuttavia, questo consiglio spesso salta un passaggio cruciale per le donne: capire come funziona il loro desiderio.

Se vuoi davvero conoscerlo e capirlo, dai un'occhiata a questo guida approfondita al desiderio sessuale, che spiega la scienza. Tuttavia, le seguenti informazioni servono come primer.

I miei trucchi e suggerimenti sessuali più potenti non sono su questo sito. Se vuoi accedervi e dare al tuo uomo orgasmi arcuati, arricciati, urlanti che lo terranno ossessionato sessualmente con te, allora puoi imparare queste tecniche sessuali segrete in la mia newsletter privata e discreta. Imparerai anche i 5 errori pericolosi che rovineranno la tua vita e relazione sessuale. Prendilo qui.

Vs. spontaneo Desiderio sessuale reattivo

Gli uomini spesso lottano perché 'hanno' sempre bisogno di iniziare il sesso. I loro partner non iniziano mai le cose e spesso non sembrano interessati anche se l'uomo inizia. È facile capire quanto sia frustrante se ti metti nei panni del tuo uomo.

Ora, questo potrebbe non essere del tutto vero per te poiché gli studi hanno dimostrato che le donne in una relazione eterosessuale non si attengono a questi tradizionali script sessuali [2]. Ma capire il tuo desiderio può essere utile anche se questo non è il tuo caso.

La prima cosa che devi imparare è che c'è una ragione per cui il tuo uomo sembra sempre pronto a partire, ma sembra che tu abbia bisogno di più tempo per scaldarti, come un'auto in pieno inverno. I ricercatori descrivono questo come desiderio spontaneo e reattivo. Come puoi immaginare, gli uomini di solito hanno un desiderio spontaneo [3p 3] (a volte noto come desiderio non innescato [4]); anche se non è sempre così. Possono passare dal tuffarsi in una toilette al voler fare sesso nel giro di un centesimo.

E le donne? È improbabile che le donne provino un desiderio spontaneo [5, 6, 7] e hanno maggiori probabilità di provare un desiderio reattivo o reattivo, talvolta noto come desiderio 'innescato' [8]. Se questo include te, il tuo desiderio ha bisogno di qualcosa a cui rispondere. Di solito non ti ritrovi a voler fare sesso a caso. Ma i suoni, gli odori, i profumi, i tocchi e le idee giusti potrebbero fare il trucco.

Se hai un desiderio reattivo, potresti ritrovarti a fare sesso dopo che è iniziato anche se prima non eri davvero dell'umore. La stimolazione può precedere l'eccitazione e / o il desiderio [9].

Tuttavia, puoi far funzionare il desiderio reattivo per te. Innanzitutto, cerca di capire a cosa risponde il tuo desiderio. Potrebbe essere il tuo partner a fare, indossare o dire qualcosa, anche qualcosa che non è legato al sesso. Potrebbe essere una lunga doccia, il tuo film, libro o canzone sexy preferito o il modo in cui ti senti in quel perfetto paio di jeans. Quindi, quando sai che il sesso è nel calendario, puoi fare queste cose per aiutarti a mettere la testa in gioco. Ovviamente, questo funziona bene con serate di sesso e appuntamenti programmate.

Ma c'è un'altra cosa!

Il modello a doppio controllo

L'altra parte fondamentale del desiderio di una donna è capire i suoi sistemi di eccitazione e inibizione sessuale. Insieme, creano il modello a doppio controllo dell'eccitazione e del desiderio sessuale [10, 11]. Puoi pensare a questi simili a accensioni e spegnimenti. Alcuni educatori sessuali li descrivono come i tuoi 'acceleratori' (accensioni) e 'freni' (spegni).

Alcune delle cose a cui il tuo desiderio risponde sono assolutamente acceleratori (accensioni). Fanno rivivere il tuo motore sessuale. Queste cose potrebbero attivamente farti eccitare.

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Relazionato:Ottenere eccitati - Comprendere il ciclo di risposta sessuale per suscitare (+11 Tecniche)

Potresti essere consapevole di alcuni arresti o freni, ma molte cose possono influenzare se vuoi fare sesso, tra cui:

  • Quanto sei felice nella tua relazione.
  • Se stai accettando il tuo corpo.
  • Preoccupazione per rimanere incinta o trasmettere una STI.
  • Paura di essere giudicato in base all'attività sessuale.
  • Ansia a causa di un nuovo partner - scopri come superare l'ansia sessuale.
  • Non sentirsi al sicuro o fidarsi del proprio partner.
  • Lo stress a casa, al lavoro, a scuola, ecc.

Tieni presente che mentre la maggior parte delle persone è spenta a causa dello stress, alcuni in realtà vedono un aumento del loro desiderio [3 cap 2].

Una tattica comune che le persone usano per far girare i loro motori è quella di premere l'acceleratore e introdurre più accensioni. A volte funziona, ma non sempre. Se questo non risolve i tuoi problemi, potrebbe essere che il tuo sistema di inibizione sessuale è sensibile e che un leggero tocco sui freni (arresti) arresta tutto.Se questo suona come te (e si applica alla maggior parte delle donne [3 p 60]), allora sai che il tuo problema non sarà risolto aggiungendo qualsiasi quantità di acceleratori / accensioni. Invece, devi concentrarti sul lasciar andare i freni.

Prova a fare un elenco dei tuoi freni. Considera quelli che sono più sensibili di altri. Brainstorming su come ridurre o eliminare questi freni.

Ricorda di essere anche realistico. Potresti non essere in grado di eliminare tutto lo stress della tua vita, ma potresti essere in grado di rilassarti nel momento (questo è fondamentale per fare del buon sesso) dopo un massaggio sensuale. Oppure potresti essere in grado di aggiungere un'attività come lo sport o lo yoga, che può migliorare lo stress [12].

Leggi di più:Come offrire un massaggio super rilassante e sensuale + dimostrazioni video

Gestire le tue pause ti aiuterà fare sesso migliore.

2. Conosci te stesso

Cosa c'è di più caldo per il tuo uomo che vederti contorcersi dal piacere e, in definitiva, dall'orgasmo? Le donne che conoscono i propri bisogni e desideri tendono a stare meglio a letto.

Quando sai cosa vuoi - e lo chiedi - avrai un momento migliore e sarai più coinvolto. Il tuo uomo potrebbe anche apprezzare che puoi guidarlo piuttosto che dover indovinare ciò che vuoi a letto. Non sei solo tu che vuoi sapere come essere bravo a letto. Uno studio ha scoperto che '[m] ha riportato aspettative significativamente più elevate in situazioni sessuali rispetto alle donne in tutte le aree [sessuali]' [13].

Quindi aiutalo!

I partner che sono proattivi stanno decisamente meglio a letto. E raccogli il vantaggio di farti toccare dal tuo uomo nel modo in cui hai bisogno e desideri.

Il modo più semplice per conoscerti è attraverso la masturbazione. Usa questi 7 passaggi per masturbarti fino all'orgasmo. Più di 1/3 delle donne hanno bisogno della stimolazione del clitoride per raggiungere l'orgasmo e altrettanti pensano che i loro orgasmi si sentano meglio con lo stimolo del clitoride [14].

Molte donne rispondono particolarmente bene ai giocattoli sessuali. Scoprire 20 giocattoli che puoi aggiungere al tuo comodino per un sesso migliore. Puoi persino usare alcuni di quei giocattoli con il tuo uomo.

Scopri cosa ti piace, poi racconta o mostra al tuo uomo come farti queste cose quando sei in preda alla passione.

Aumenta la fiducia

Un amante fiducioso è un buon amante. Se sei sicuro del tuo corpo, delle tue capacità e persino della tua relazione, è probabile che ti spogli, ti diverta e provi nuove cose. Ma se sei preoccupato per il tuo aspetto, ansioso per le tue prestazioni (un problema comune con la funzione sessuale [15]) o il modo in cui il tuo partner sente di te, probabilmente sarai più riservato. Sebbene alcune persone abbiano solo personalità più riservate, essere in grado di scatenarsi è una delle cose che rendono il sesso buono. Altrimenti, potresti semplicemente finire di monitorare le tue prestazioni, qualcosa che le donne fanno comunemente ed è noto come 'spettatore' [16 p 41].

Ma avere fiducia ti toglie i vestiti, inizia il sesso, chiedi quello che vuoi e lascia andare molto più facile. Un altro vantaggio della fiducia non è la super timidezza, che può essere una svolta per un ragazzo se lo sei sempre.

Sfortunatamente, alcune persone cercano di ottenere la fiducia dall'approvazione di altri. Potrebbe aumentare la tua autostima nel sapere che il tuo partner ti ama e ti trova desiderabile, ma quelle cose non ti aiuteranno alla fine della giornata se semplicemente non hai fiducia. Quel senso di sicurezza di sé deve provenire dall'interno.

Un'area particolare in cui le donne non hanno fiducia è quella di ottenere il massimo durante il sesso. Tuttavia, puoi impara a guidare il tuo uomo con sicurezza.

La fiducia può anche aiutarti a parlare meglio di sporco. Parlare sporco è molto più potente quando puoi dire qualcosa lentamente e con sicurezza senza rompere la tensione.

Se stai lottando con fiducia, potresti trovare utile discutere di questi problemi con un terapista professionista.

Alla fine, quando diciamo 'fiducia', non intendiamo 'arroganza'. Non dare per scontato che tu sappia tutto e non ti sia rimasto nulla da imparare. Devi essere aperto al suggerimento e, di volta in volta, alle critiche. L'arroganza può negare un aspetto importante dell'essere bravo a letto: l'apprendimento.

3. Sii entusiasta

Se dovessimo scegliere una sola cosa che ti renda bene a letto, sarebbe questo: l'entusiasmo.L'entusiasmo a letto compensa quasi ogni altra mancanza.La tua tecnica non deve essere perfetta e non devi essere super esperta se mostri solo un po 'di entusiasmo.

Quando sei entusiasta di te:

  • Mostra al tuo partner che vuoi fare sesso con lui.
  • Fai sapere al tuo uomo che lo trovi desiderabile.
  • Comunicare ciò che ti piace.
  • Crea tensione sessuale - più su questo qui.
  • Rendi il momento più piacevole.

So che sembra un ordine elevato, ma l'entusiasmo è uno strumento così potente. Non sottovalutarlo.

Ma che aspetto ha l'entusiasmo? Significa essere ricettivi all'idea di fare sesso o addirittura iniziare il sesso da soli. Scopri come iniziare il sesso.

Entusiasmo significa saltare in cima, chiedere ciò che vuoi e prendere il piacere nelle tue mani - letteralmente.

Significa anche lamenti, che possono rendere il sesso più soddisfacente [17] e incoraggia il tuo uomo a venire [18], quando ti piace qualcosa e puoi includere discorsi sporchi.

Leggi di più su come parlare sporco.

Tieni presente che il tuo entusiasmo dovrebbe essere genuino. Non è necessario urlare o rompere la testiera. Mostra al tuo partner che vuoi essere lì.

L'entusiasmo trasforma il sesso, il che è una buona cosa, in un atto straordinario e appassionato. Il sesso passionale può essere disinibito e selvaggio, facendoti dimenticare dove e talvolta Oms - sei. Questo ci porta al prossimo punto.

4. Lasciati andare

Il sesso migliore di solito accade quando puoi lasciarti andare. Smetti di pensare a tutte le pulizie che devi fare una volta che hai un orgasmo. Dimentica i progetti al lavoro. Smetti di giudicare te stesso o il tuo partner.

Inoltre, dimentica tutte le idee negative sul sesso che ti potrebbero essere state insegnate e interiorizzate. Ciò include tutto ciò che una donna 'dovrebbe' o 'non dovrebbe' fare o pensare al sesso. Ad esempio, a molti di noi è stato insegnato a non fare sesso prima del matrimonio, anche se è comune. Come donna, potresti aver imparato che la masturbazione è cattiva e non un'abitudine normale e sana.

Le donne sono spesso vergognose per essere troppo interessate al sesso, vestirsi in un certo modo o avere troppi partner. Potresti avere le stesse opinioni sulle donne, incluso te stesso.

Per saperne di più:Slut Shaming - Perché succede e come prevenirlo

Come una cattiva ragazza che vuole soddisfare la sua sessualità, è necessario esaminare quali di questi atteggiamenti sono utili. E se non lo sono? Abbandonali! Puoi scegliere l'aspetto della tua sessualità. Finché tutti acconsentono e nessuno è ferito, è la tua vita e la tua scelta!

Alcuni di questi comportamenti possono essere freni che rendono difficile sentire il desiderio e far sentire bene e raggiungere l'orgasmo ancora più difficile. Alcuni di questi atteggiamenti sono insulti che ti impediscono di fare sesso e di essere bravo a letto.

Troverai alcuni di questi atteggiamenti specifici indicati nel nostro guida per migliorare la tua vita sessuale.

Ad esempio, se giudichi ciò che il tuo partner ama a letto, potrebbe non essere soddisfatto. Il risentimento può costruire da entrambi i lati. La tua relazione potrebbe avere difficoltà.

Ma giudicare te stesso è altrettanto negativo. Potrebbe portare a sensi di colpa, diminuzione dell'autostima e incapacità di aprirsi ed essere vulnerabili con il tuo amante. Questo è ovviamente cruciale per essere un buon partner nel letto e per connettersi sia dentro che fuori dalla camera da letto.

Quando lo lasci andare, puoi semplicemente fare tutti i suoni e i movimentisentirsi bene.Puoi entrare in contatto con il tuo lato primordiale e toccare te stesso o il tuo partner in modo da sentirti bene senza preoccuparti di come la tua pancia o il tuo sedere appaiono in una certa posizione, cosa pensano i vicini o cosa fanno gli altri a letto. A volte sesso sciatto, sudato e animalesco se quello di cui hai bisogno, non essere primitivo e corretto.

Lasciar andare è liberare. Una volta che sperimenterai la libertà sessuale in quel modo, non vorrai più tornare indietro.

5. Scopri cosa rende il tuo partner tick

Sapevi che le donne hanno maggiori probabilità di avere orgasmi quando fanno sesso con un partner a lungo termine rispetto a un incontro casuale o per la prima volta [19]? È vero! Parte del motivo è che ti senti più a tuo agio con il tuo uomo nel tempo, ma c'è qualcos'altro in gioco qui. Più fai sesso, più impari sulle preferenze e sui desideri sessuali del tuo uomo.

Gran parte dell'essere bravo a letto sta imparando ciò che piace al tuo partner.

Ricorda, dovrai concentrarti su ciò che gli piace e non su ciò che piace al tuo ex. Forse ci sono alcune posizioni diverse che preferisce più di qualsiasi altra posizione. O forse gli piace quando gli dai un pompino in un certo modo. Oppure potrebbe odiarlo quando gli parli sporco, ma lo adora quando ti vesti in un intimo sexy.

Se sei veramente interessato a imparare come essere un buon amante, allora vuoi imparare tutto sul tuo partner. A tutti piacciono cose diverse, motivo per cui è così difficile dirti esattamente come essere bravo a letto.

Ma se presti attenzione al tuo uomo, noterai come il suo linguaggio del corpo, la respirazione, il lamento e le espressioni facciali cambiano quando fai qualcosa che gli piace (o qualcosa che non gli piace).

È un grande segno se si rilassa quando salti a letto. Puoi anche cercare questi segnali che indicano che al tuo partner piace quello che sta succedendo:

  • Spinge il suo corpo più vicino a te
  • Macina i fianchi o le spinte contro di te
  • Il suo respiro è veloce
  • Geme o sussulta
  • Inspira rapidamente (questo a volte può essere un segno di dolore, quindi fai attenzione!)
  • Si morde il labbro
  • Diventa silenzioso, soprattutto prima dell'orgasmo
  • Diventa così concentrato che non nota nient'altro o forse non riesce nemmeno a parlare

Probabilmente riconosci questi segni come cose che fai a letto quando il tuo partner è particolarmente abile.

Vedere?

Le donne e gli uomini non lo sonoquellodiverso, dopo tutto. Alcuni uomini possono essere più difficili da leggere rispetto ad altri, ovviamente.

Tuttavia, non si tratta solo del linguaggio del corpo. C'è un modo in cui puoi imparare cosa piace direttamente al tuo partner: parlane con lui.

Parlare di sesso è difficile, ma diventa più facile più lo fai. Quindi prendi l'abitudine fin dall'inizio nella tua relazione, anche se è solo una relazione di amici con benefici. Questo può aiutarti ad avere un sesso più soddisfacente [20].

Quando parli di sesso, puoi chiedere cosa piace o non piace al tuo uomo. Scopri cosa vuole provare.

Ci sono tonnellate di tecniche e strumenti per rendere più facile parlare di sesso. Ne parliamo molti nel nostro guida alla comunicazione sessuale.

A volte i nostri amanti non hanno imparato a conoscersi abbastanza bene o lottano con le parole per descrivere la loro sessualità. Sfortunatamente, la società scoraggia il parlare di sesso, anche se è sano e necessario. Ricorda di essere paziente ma incoraggiante durante questi periodi. In questi momenti potresti dover fare affidamento più sul linguaggio del corpo che sulle parole.

Se sta davvero lottando per comunicare, potresti voler iniziare con un articolo su come compiacere il tuo uomo.

Ricorda di non prendere alcuna preferenza negativamente. Potresti non voler fare tutto ciò che piace al tuo partner, ma dovresti provarealcunidelle cose. Ricorda, non c'è 'dovrebbe' quando si tratta di sesso. Ad esempio, la maggior parte degli uomini si masturba con le mani per creare una sensazione simile al sesso, ma il tuo amante potrebbe non farlo. In tal caso, puoi lavorare insieme per trovare un modo di essere sessuale insieme che imiti la sua routine da solista.

6. Impara come dare un pompino assassino

Ok, quindi abbiamo detto che non ci saremmo concentrati su un sacco di tecniche specifiche quando ti insegneremo come essere bravo a letto, ma i pompini sono l'eccezione. Perché? Quasi ogni uomo lo adora quando il suo partner lo abbatte.

Gran parte della Bibbia di Bad Girls è dedicata a l'arte di dare al tuo uomo un pompino incredibile. Troverai provato e 19 testato consigli per pompiniche gli toglierà le calze e tecniche che dovresti usare sul tuo uomo per dargli un sesso orale migliore di quello che abbia mai avuto prima.

Ci sono così tante cose diverse che puoi fare durante un pompino con il tuo uomo che a volte molte ragazze dimenticano la cosa più importante che devi fare per ogni pompino che fai al tuo uomo: mostrare entusiasmo.

Quando dai al tuo uomo un pompino, una parte enorme per accenderlo è essere entusiasta e goderne. Probabilmente senti lo stesso quando il tuo uomo ti abbassa.

È una vera svolta quando si comporta disinteressato o addirittura respinto. Ma quando gli piace davvero quello che sta facendo, a entrambi piace molto di più. Quindi la prossima volta che scendi sul tuo uomo, assicurati di essere più entusiasta e assicurati di usare anche alcuni dei consigli per pompini dai link sopra.

Se stai cercando aiuto con tecniche specifiche, fai clic qui per scoprirlo come farlo venire duro.

7. Esplora le sue (e le tue) fantasie

Il consiglio fino a questo punto ti impone di essere un buon amante che vorrà fare cose come esplorare le fantasie del tuo partner a letto. Esplorare le fantasie può anche rendere il sesso migliore per te. Chi di noi non ha mai fantasticato durante il sesso? Molte persone hanno una fantasia specifica che ritornano di volta in volta.

Tra le fantasie più comuni ci sono il sesso di gruppo, il sesso romantico (suggerimenti qui), BDSM, novità, tabù e sesso proibito, condivisione di partner e sesso tra persone dello stesso sesso o sesso di genere [21 p 11]. Se le tue fantasie rientrano in una di quelle categorie, è probabile che il tuo partner le condivida. Ma se il tuo uomo ha alcune fantasie diverse, penserà sicuramente che sei bravo a letto se provi a realizzare alcune delle sue fantasie! Potresti anche provare a scrivere le tue fantasie per cercare specificamente quelle che potrebbero essere accese per il tuo partner [22].

Scopri le fantasie più comuni che hai avere provare.

Anche se non vuoi provare le tue fantasie nella vita reale, potresti scoprire che semplicemente condividerle con il tuo partner ti eccita come un matto. E se alcune fantasie non sono realistiche, tu e il tuo partner potete giocare (Per saperne di più) come modo per realizzare alcune di quelle fantasie.

8. Tieniti aggiornato

Una volta che hai fiducia, comprensione del tuo desiderio e hai imparato a conoscere il tuo partner, potresti pensare di sapere come essere bravo a letto. Non ti sbaglieresti, ma non vuoi fermarti qui se vuoi essere bravo a letto. Più impari ed esplori, più puoi far esplodere la mente del tuo partner in camera da letto!

La novità è un modo per farlo. Fare sesso in contesti diversi, in nuove posizioni, con nuovi strumenti e potenzialmente con persone diverse aggiunge uno shock di eccitazione alla tua vita sessuale. Può mantenere la scintilla lì se sei stato insieme per cinque o cinque decenni.

La Bad Girls Bible ha una vasta libreria di diversi posizioni sessuali per te provare. Esse vanno da semplici e semplici fino ad alcune posizioni molto esotiche che richiedono una buona flessibilità. Vuoi provare qualcosa di diverso? Ecco qui 31 posizioni sessuali folli in cui non puoi credere!

Questo è importante perché l'attenzione tende a spostarsi dopo che sei stato con una persona per un po '. Gli uomini, in particolare, sono noti per annoiarsi con lo stesso partner e routine sessuali. Questo è noto come Effetto Coolidge [23], dal nome del presidente degli Stati Uniti, e si verifica anche in diverse specie di animali, non solo umani [24].

Certo, non ci sono scuse per imbrogliare, ma alcune persone sospettano che l'effetto Coolidge possa essere uno dei motivi per cui gli uomini imbrogliano perché l'interesse sessuale aumenta con un nuovo partner - negli umani come tra gli animali come i ratti [25, 26]. Quindi l'aggiunta di novità potrebbepotenzialmenteevitare che ciò accada. Però, ci sono molte ragioni per cui gli uomini imbroglianoe non puoi controllare il comportamento di un'altra persona. Inoltre, la novità sessuale non salverà una relazione che altrimenti sarebbe nei guai.

Relazionato:Come risolvere una relazione in conflitto e 8 problemi comuni

Hai bisogno di qualche consiglio? Dai un'occhiata a questi consigli per rendere più piccante la tua vita sessuale, queste idee sessuali eccentriche, cose nuove da provare a letto, e giochi di sesso sporchi.

9. Buon divertimento

Si tratta solo di divertirsi e di non confrontarsi con nessun altro. Se ti stai divertendo, il tuo uomo lo noterà e anche lui si divertirà.

Impara a ridere a letto. Il sesso può essere disordinato e imbarazzante. Se sei teso a riguardo o fai molto sulle cose che possono naturalmente andare male, allora potresti avere dei brutti momenti.

Ma se riesci a ridere, qualcosa del genere queefing o una posizione imbarazzante diventa un piccolo affare che non inacidisce l'intera esperienza nella mente di nessuno.

Ricorda, essere bravo a letto non significa seguire una sceneggiatura. Si tratta di essere te e divertirti.

Se segui questi passaggi ogni volta, sembrerai robotico e certamente non spontaneo. È probabile che non ti divertirai neanche tanto.

Non è necessario scendere sul tuo uomo ogni volta o puntare a un numero minimo di posizioni sessuali purché tu ti diverta. Né devi riempire ogni momento di silenzio con chiacchiere sporche. Tuttavia, vuoi pepare queste cose in modo naturale, quindi la tua vita sessuale non diventerà mai banale e sia tu che il tuo uomo sarete saziati.

Il tuo uomo sarà impressionato da quanto sei bravo a letto che potrebbe persino vantarsi di te con i suoi amici se segui questo consiglio!

risorse

Il Guida per iniziare è un rinomato libro di educazione sessuale che viene frequentemente aggiornato. In esso troverai consigli su attività specifiche, informazioni sull'anatomia, introduzioni a strumenti e molto altro ancora.

Il libro del sesso e del piacere è un libro simile del rivenditore di giocattoli del sesso Good Vibes.

Un utente di Reddit ha chiesto agli uomini ciò che rende le donne buone a lettoe le risposte potrebbero sorprenderti.

Dr. Fredric Neuman spiega perché 'provare fa la differenza' quando vuoi essere bravo a letto in questo articolo su Psychology Today.

La dott.ssa Emily Nagoski, che ha scritto sulla sessualità femminile, fornisce fogli di lavoro che accompagnano il suo libro Vieni come sei. Il libro stesso è abbastanza utile e questi fogli di lavoro sono un buon compagno (specialmente se hai letto una copia digitale); sebbene, potresti trovarli utili anche se non hai letto il libro.

Domande frequenti

FAQ # 1 - Cosa significa se i partner precedenti mi hanno detto che ero bravo a letto, ma al mio partner non piace qualcosa che faccio?

Innanzitutto, non significa necessariamente che il tuo partner non voglia e si diverta a fare sesso con te o che i suoi sentimenti siano diminuiti (se si tratta di qualcosa di più di una semplice relazione sessuale). Né significa che non gli piacequalunque cosalo fai a letto. Ciò significa, tuttavia, che esiste una determinata attività o tecnica a cui non è interessato.

Potrebbe benissimo essere che a tutti i tuoi precedenti partner sia piaciuta questa cosa o forse alcuni di loro non volessero ferire i tuoi sentimenti, quindi non hanno detto nulla al riguardo. Potresti essere un nuovo amante e non hai ancora imparato tutte le preferenze reciproche.

È comprensibile se ti senti un po 'rifiutato o abbattuto quando il tuo amante ti dice che qualcosa è meno che stellare. Ma guarda il lato positivo: è abbastanza comodo da parlarti delle sue preferenze, il che richiede molto coraggio e molte persone non lo fanno. Immagina un momento in cui un partner ha fatto qualcosa che non ti ha entusiasmato. Forse era noioso, o forse faceva persino male. Se sei come molte donne, potresti aver sorriso e annoiato. Ci vuole un certo conforto e fiducia per aprirsi al tuo partner in quel modo.

In questo modo, il tuo partner ha aperto i canali di comunicazione per parlare di sesso e hai già imparato che la comunicazione è una delle cose più importanti quando si tratta di sapere come essere bravi a letto. Puoi continuare permettendoti di essere vulnerabile e magari facendogli sapere che eri sorpreso che non gli piaceva qualcosa ma che sei aperto a suggerimenti per provare qualcosa di nuovo o modificare la tua tecnica. Mostrare che sei disposto a essere vulnerabile e crescere non può che rafforzare la tua relazione.

Inoltre, questo potrebbe portarti a fare le cose diversamente in un modo che funzioni anche per te!

FAQ # 2 - Come faccio a sapere se siamo incompatibili sessualmente e cosa devo fare se sospetto che sia vero?

Questo in realtà si lega alla prima domanda. Se voi due siete sessualmente incompatibili, potrebbe non gradire un sacco di cose che fate o potreste voler fare pochissime cose che volete o addirittura avere bisogno di divertirvi sessualmente. È possibile che ciò accada anche se entrambi siete relativamente bravi a letto.

Vediamo un esempio. Sei un po 'più eccentrico. Ti piace il sesso violento: pizzicare, mordere, sculacciare e tutta quella roba buona. Ma il tuo partner è vaniglia e scopri che non gli piacciono nemmeno i più piccoli graffi. In questo caso, è in gioco l'incompatibilità e non la mancanza di abilità.

Leggi di più:La guida approfondita e appassionata al sesso rude

Ciò che si riduce è sapere ciò che assolutamentebisogno sessualmente e cosa vorresti ma di cui puoi vivere senza. Se il tuo partner non è disposto a fare le cose di cui hai bisogno, questa compatibilità sessuale potrebbe essere un problema, a meno che non sia possibile trovare un'altra soluzione (apertura della relazione, oscillazione, poliamore, ecc.). D'altra parte, se il problema è qualcosa di cui uno di voi piace ma di cui non ha bisogno e che sarà altrettanto felice senza, non è un grosso problema.

Potresti dover solo costruire chimica sessuale. Maggiori informazioni su questo in questo post.

FAQ # 3 - C'è una cosa che rende qualcuno buono a letto?

Mentre siamo riluttanti a equiparare qualsiasi abilità, attività o tecnica a prodezza sessuale, c'è una cosa che fa molta strada:

Entusiasmo.

Potresti non avere l'esperienza o le competenze, ma se sei un partecipante attivo e disposto a provare le cose, puoi lavorare sul resto lungo la strada. Sul serio. Non dubitare mai di quanto entusiasmo ti porterà.

Guarda questo: video tutorial di Blow Job

Contiene una serie di tecniche sessuali orali che daranno al tuo uomo orgasmi vibranti per tutto il corpo. Se sei interessato a imparare queste tecniche per mantenere il tuo uomo dipendente e profondamente devoto a te e divertirti molto di più in camera da letto, allora potresti voler dare un'occhiata al video. Puoi guardarlo cliccando qui.

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