Come far crescere e mantenere la barba
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Come far crescere la gloriosa barba dei tuoi sogni
Geoff Nudelman 6 aprile 2021 Condividi Tweet Flip 0 azioniIl team editoriale di AskMen ricerca e recensisce a fondo i migliori attrezzi, servizi e prodotti di base per la vita. AskMen potrebbe essere pagato se si fa clic su un collegamento in questo articolo e si acquista un prodotto o servizio.
Non lasciarti ingannare dai titoli dei giornali o dai sondaggi pubblici: la morte di 'Big Beard' non è su di noi . I peli sul viso sono ancora di tendenza e rimangono l'accessorio più autentico che ogni uomo possa praticare. In effetti, l'aspetto barbuto è probabilmente una porta per una migliore salute della pelle, secondo il dottor Corey Hartman, fondatore e direttore medico di Dermatologia del benessere della pelle a Birmingham, Ala.
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È rinfrescante per gli uomini farsi crescere la barba perché spesso li porta ad adottare migliori pratiche di salute della pelle, dice. I capelli sono un'appendice della pelle, quindi anche la pelle deve essere sana.
Il miglioramento della salute della pelle è solo una parte di ciò che significa avere la barba negli anni '20. Naturalmente, la toelettatura, la sartoria e i prodotti giusti sono un buon punto di partenza, ma seguire i consigli di alcuni appassionati del settore che sanno una o due cose sui peli del viso è un livello superiore.
Per guidare il tuo viaggio con la barba sulla strada giusta, abbiamo parlato con Hartman insieme a un barbiere veterano per capire meglio i modi corretti per far crescere e mantenere la barba. Cominciate a fare spazio nel vostro kit dopp, signori!
Suggerimenti per la crescita della barba perfetta
Una barba sana inizia con una pelle sana e una pelle sana inizia con una dieta pulita e un benessere generale. È un mito che la crescita e la cura della barba siano complicate, dice Hartman. In realtà è abbastanza semplice.
Egli osserva che, nonostante tutto il clamore intorno alla biotina - un popolare integratore per la crescita dei capelli - la maggior parte degli uomini probabilmente ha una quantità sufficiente di vitamina B e non ha bisogno di prendere nulla di più. Riduce il tasso di rottura dei capelli, ma è principalmente per le unghie, aggiunge.
Tuttavia, trattare con cura il follicolo pilifero ne prolungherà sicuramente la durata. Mangiare in modo più sano è un enorme passo nella giusta direzione.
Aggiungere più proteine alla tua dieta aumenterà il testosterone, un elemento chiave che aiuta la crescita della barba. Non devono nemmeno essere palline di polvere gettate in un frullato al mattino. Verdure come piselli, broccoli, ceci e spinaci sono tutti particolarmente ricchi di proteine.
Un'altra opzione per aumentare il testosterone è attraverso un regolare esercizio fisico. Si dice che il sollevamento pesi sia l'allenamento più efficace.
Mantenere una dieta equilibrata elimina la necessità di vitamine o integratori, anche se per alcuni di noi che lottano con la dieta, non fa male assumere integratori progettati per aiutare ad aggiungere vitamine e minerali specificamente indicati per aiutare a crescere e rafforzare i peli del viso alla tua dieta . Gli integratori popolari includono biotina, olio di pesce o anche solo un multivitaminico maschile.
Infine, è importante ridurre al minimo lo stress, il fumo e l'alcol. Non solo per la salute della tua barba, ma per la salute generale di tutto il tuo corpo.
Suggerimenti per la cura della barba
Dopo aver individuato lo stile di barba desiderato per la forma del tuo viso e aver trattato la tua barba con il giusto apporto nutrizionale, ti consigliamo di stabilire una routine di manutenzione della barba.
I peli della barba sono più ruvidi e più ricci dei capelli normali, soprattutto per gli uomini di colore, quindi mantenere la pelle sotto la barba pulita e umida mentre cresce è essenziale. Cerca una crema idratante che contenga vitamina E e antiossidanti per mantenere tutto pulito e chiaro.
Dopo aver trattato la tua barba con il giusto apporto nutrizionale, ti consigliamo di stabilire una routine di mantenimento della barba. Inizia sotto la doccia con un buon shampoo per barba, non uno shampoo normale.
La forfora è il risultato dei peli della barba eccessivamente secchi, così come un lievito che si moltiplica quando si ha la pelle grassa sotto la barba, dice Scotch Porter fondatore Calvin Quallis. Un lavaggio antiforfora aiuta enormemente a liberare il viso da ogni forfora e resiste allo shampoo ogni giorno, in quanto spoglia i capelli degli oli essenziali necessari.
Proprio come la tua pelle, i peli del viso devono essere idratati subito dopo la doccia. Cerca un olio da barba di alta qualità. Oltre ad agire come un balsamo senza risciacquo che mantiene i capelli morbidi e luminosi, nutre la pelle sottostante per prevenire le irritazioni. Quallis sconsiglia di utilizzare un olio se soffri già di pelle o capelli grassi. Il suo consiglio: oli più leggeri e penetranti come l'olio di argan e lo squalano di oliva lasciano effettivamente la barba e la pelle più sane, senza l'aspetto untuoso e untuoso.
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Da lì, ridurre al minimo i danni arrecati alla barba accarezzandola con una spazzola in setole di cinghiale o un pettine in acetato di cellulosa. Questi strumenti aiutano a distribuire gli oli in modo più efficiente, rimuovere le cellule morte della pelle e lisciare i peli ribelli. Sii gentile, però, poiché Quallis afferma che una spazzolatura eccessiva può causare una perdita eccessiva e danneggiare in modo permanente la cuticola dei capelli. Astenersi dal giocherellare con i peli della barba o subire un destino simile.
Guida alla cura della barba
In termini di cura fisica, il capo dell'Istruzione di Rudy, Jesse Taylor, raccomanda quanto segue:
- Crea il tuo cono (tagliato da più corto a più lungo) dalla parte superiore della basetta alla linea della mascella. È qui che inizia la forma della barba. Fai entrambi i lati e assicurati che siano uniformi e ugualmente affusolati.
- Crea la forma della linea della mascella: puoi tagliare le barbe più corte alla lunghezza desiderata e le barbe più lunghe possono essere tagliate iniziando dal mento o dal punto più lungo della barba. Ciò ti consente di tornare alla mascella per creare la forma complessiva della barba: quadrata, rotonda o combinata.
- La lunghezza della barba determina la posizione della scollatura. La maggior parte delle scollature della barba corta si trova appena sopra o appena sotto la mascella. Le scollature della barba più lunghe vanno da appena sotto la mascella a appena sopra il pomo d'Adamo (anche questo dipende dalle preferenze personali).
- Una volta stabilita la scollatura, assottiglia la lunghezza dalla scollatura alla mascella o al punto più lungo della barba. Ciò garantisce un aspetto mantenuto su barbe più lunghe e una crescita migliore per barbe più corte.
- La rifinitura dei dettagli della barba è molto importante. Assicurati che la linea delle guance sia pulita e dritta. Una linea della guancia più alta crea un aspetto più pieno mentre una linea della guancia inferiore apre maggiormente il viso. In ogni caso, l'obiettivo è creare un aspetto generale equilibrato.
I migliori prodotti per la barba per far crescere e mantenere i peli del viso
Miglior kit per la cura della barba in generale
Kit per la cura della barba Old Spice
Se hai bisogno di uno sportello unico per tutte le tue esigenze di cura della barba, potresti seguire la strada di un kit completo come questo di Old Spice. Include un detergente per barba, olio per barba, balsamo per barba e balsamo per barba in un processo facile da seguire per mantenere la criniera luminosa e piena. Se hai una barba particolarmente irregolare o scuoti solo i baffi, questo potrebbe essere il kit che fa per te, per aiutarti a ridurre i costi complessivi.
Recensione promettente: Ho una grande barba e ho appena provato questo kit. Ha funzionato alla grande. Ho sempre messo l'olio prima del balsamo ed è quello che ho fatto con questo kit. Ho lasciato dentro anche il balsamo. Il profumo è piacevole. È un odore molto pulito. La tenuta è piacevole e tiene a bada le mosche. Lo shampoo si insapona bene. L'olio ha una lucentezza elevata se questo è il tuo genere. - Jared C McDonald
Miglior integratore per la crescita della barba
Integratore Scotch Porter Superfood
Questo nuovo integratore del marchio consolidato per la toelettatura maschile combina tre ingredienti di tendenza: curcuma, muschio irlandese e biotina per migliorare la circolazione e aumentare il carico di antiossidanti, entrambi i quali hanno dimostrato di promuovere la crescita di baffi e barba.
Miglior lavaggio della barba
Detergente barba scura
Ti sei mai chiesto perché la dieta mediterranea non è mai passata di moda? È in parte dovuto all'impegno per ingredienti naturali di alta qualità e alla minor lavorazione possibile. Ciò si estende a questo lavaggio della barba, che include una combinazione di tre profumi e una miscela di oli essenziali e olio di argan.
Recensione promettente: Mio marito ha lottato con la sua barba appena cresciuta e Maapilim è stata la risposta alle sue preghiere! ora la sua pelle è felice e la morbida barba risplende luminosa! - Contro Illana R.
Miglior olio per la crescita della barba
Olio per la crescita della barba USTRAA
Un buon olio per la crescita della barba fornirà molta idratazione insieme a vitamine nutrienti per aiutare la crescita dei peli del viso in ogni fase del percorso. Non solo, ma il giusto olio per barba aiuta a combattere il temuto prurito e la forfora della barba, due cose che nessun uomo che coltiva la barba vuole nella sua vita. Questa opzione di USTRAA è molto apprezzata per la sua viscosità più densa (il che significa che puoi usarne meno) e il piacevole profumo naturale.
Recensione promettente: L'olio funziona meglio di quanto pensassi. Lo uso a giorni alterni e ho ricevuto meno cerotti. Prima che non riuscissi a farmi crescere la barba in alcuni punti - finora tutto bene - Aja
Miglior balsamo per barba
Balsamo e balsamo per barba Honest Amish
Se un olio da barba non fa per te ma stai ancora cercando qualcosa per aggiungere morbidezza e lucentezza, non guardare oltre un balsamo per barba progettato per aiutare a mantenere i peli del viso felici e sani. Con una base di una miscela brevettata di oli di argan, avocado, mandorle, semi di zucca e nocciolo di albicocca, oltre a una selezione di ammorbidenti come aloe e burri tra cui karitè, cacao e kokum, questo balsamo per lo styling aiuta a idratare la barba e la pelle sottostante . Aggiungete a ciò, gli ammorbidenti naturali aiutano a montare questo balsamo burroso, aiutano a respingere i peli randagi e aiutano a prevenire le doppie punte come nessun altro - entrambi essenziali se l'obiettivo è la crescita della barba lunga.
Recensione promettente: Ho usato molti prodotti in passato per la mia barba ... ma questa roba è incredibile! Mi faccio crescere la barba ogni inverno a partire da agosto e vado a marzo dell'anno successivo. Dopo che è arrivato a circa 1/2 'a 3/4' di lunghezza comincio a spazzolare questo prodotto. Consiglio vivamente di usare una spazzola di cinghiale per la spazzola invece di usare una spazzola tradizionale da parrucchiere. Con la spazzola di cinghiale, non aumenterai l'elettricità statica né quei momenti in cui tiri fuori uno o due baffi che sono super dolorosi.
Le istruzioni richiedono di mettere una piccola quantità nel palmo della mano e strofinare fino a quando non inizia a 'sciogliersi' in una lozione. Cosa che fa, ma preferisco usare un asciugacapelli. Mettine una piccola quantità delle dimensioni di una piccola gelatina e usa l'asciugacapelli per scioglierla in mano. Per ottenere i migliori risultati, massaggia la lozione sciolta su una barba bagnata o umida. Continua ad usare ora l'asciugacapelli e la spazzola di cinghiale sulla barba per uniformare il tutto.
La sensazione non è altro e fa sembrare la mia barba molto liscia e pulita. La mia barba è morbida e non simile a un filo metallico e il prodotto Honest Amish dura tutto il giorno fino a quando non viene lavato di nuovo. Anche l'odore è fantastico. Lo consiglio vivamente agli amanti della barba! - Joe
Miglior siero per barba
Siero viso riparatore Soapwalla
Un siero è un buon modo per aggiungere lucentezza e idratazione extra alla tua pelle rimanendo leggero sulla barba stessa. Questa particolare versione è ricca di oli di jojoba e di girasole che aiutano a condizionare i follicoli piliferi e ad ammorbidire la pelle come parte di un regime di cura della pelle in corso. Questo è un ottimo siero da avere nel tuo repertorio anche se finisci per raderti di nuovo, grazie ai suoi ingredienti sani e naturali per la pelle.
Recensione promettente: Uso Soapwalla da aprile 2018 e un anno dopo sono un convertito totale. Lo giuro su tutto quello che ho provato. Questo siero rigenerante per il viso aiuta davvero ad alleviare la mia pelle sensibile. Lo uso due volte al giorno tutti i giorni e aiuta a ridurre gli sfoghi e mantiene la mia pelle super idratata. - Marcus
Miglior pettine per barba
Baxter of California Pettine per barba grande
Un pettine per barba a doppio scopo in grado di domare i capelli sia sulla testa che sul viso (che si tratti di barba, baffi o entrambi), potrebbe essere il miglior strumento per modellare la barba di un uomo con la barba. L'accessorio per lo styling dei capelli preferito dagli editori di Baxter aggiunge comfort alla cura della barba con denti affusolati e punte arrotondate per una lisciatura senza interruzioni. Questo pettine per barba è abbastanza lungo da raggiungere punti duri e indistruttibile grazie al suo guscio in acetato di cellulosa di alta qualità.
Recensione promettente: Non ero troppo sicuro di cosa aspettarmi da un pettine da $ 20, ma le recensioni ne parlavano molto bene e ho basato la mia decisione su questo. Dopo una settimana di utilizzo sono molto soddisfatto del mio acquisto. Il peso complessivo del pettine è molto diverso dal mio precedente e si adatta alle mie mani più grandi in modo più efficace. Il più grande vantaggio che ho notato di questo pettine rispetto al mio vecchio è quanto sia robusto. Questo è il tipo di pettine che mi aspetterei di vedere nei negozi di barbiere di fascia alta, uno che non si piega facilmente o che non si rompa nessuno dei denti. - Ryan
Miglior pennello da barba
ZEUS Spazzola da barba tascabile in setola di cinghiale
Prodotta in Germania, questa spazzola da barba adatta ai viaggi è dotata di tre file di setole di pelo di cinghiale al 100% che lavorano per districare le ciocche più dure della tua tazza. Massaggiarlo delicatamente sulla pelle aiuta a esfoliarlo e stimolare la circolazione sanguigna, che a sua volta produce una barba più piena e folta.
Recensione promettente: Ho usato la stessa spazzola rigida in pelo di cinghiale sulla mia barba negli ultimi due anni. L'ho sempre trovato un po 'irritante per il comfort, ma ho pensato che fosse proprio come doveva essere. Sono così felice di aver scoperto quanto fosse sbagliato. Questo pennello non è soffice e morbido, ma è più morbido dei tradizionali peli di cinghiale rigidi che sono più comuni. Lo adoro, perché mentre appiana ancora le cose e aiuta a controllare i flyaway, lascia anche la mia barba più corta un po 'più piena. E non mi sento più come se stessi raschiando le radici della mia barba. - Sean Melom
Miglior regolabarba
Wahl Professional 5-Star Legend Clipper e Regolabarba
Un solido regolabarba è lo strumento distintivo nel kit di qualsiasi uomo barbuto e non puoi sbagliare con questa opzione di Wahl. Se sei stato in un barbiere, probabilmente hai visto Wahl appeso al kit del barbiere poiché sono il nome di fiducia nel taglio dei capelli in generale. Questo tagliacapelli offre la durata e la funzionalità essenziali di un regolabarba e regolabarba Wahl incentrato maggiormente sull'uso domestico e intermittente.
Recensione promettente: Incredibili Clippers di dissolvenza! Li uso rigorosamente per le dissolvenze perché è per questo che è fatta la lama. Sono un barbiere militare e faccio molti tagli di capelli al giorno e un buon numero di loro svanisce, quindi questo ha reso più facile e veloce la dissolvenza perfetta. Mi aspetto di usare queste forbici per molto tempo. - Emmie
Miglior crema idratante per barba con crema solare
Oars + Alps Everyday Anti-Aging Moisturizer con SPF 37
Se sei come la maggior parte degli uomini, non indossi abbastanza crema solare per proteggere la tua fragile pelle del viso. Nemmeno il bisogno svanisce una volta che hai la barba. In effetti, è più importante proteggere quella base poiché la pelle irritata porterà a una barba irritata. La nuova crema idratante antietà di Oars + Alps è dotata di una protezione solare sicura per idratare e idratare nel corso della giornata. Suggerimento: se torni a raderti, continua la routine della protezione solare. Aiuta a proteggere la pelle appena esposta dall'invecchiamento dovuto ai danni del sole.
Recensione promettente: È un'ottima lozione per il viso che, nonostante abbia inizialmente l'aspetto e la sensazione di una lozione abbronzante, si sente benissimo sulla pelle. Quando viene applicato per la prima volta ha la consistenza di una lozione abbronzante, tuttavia dopo averlo strofinato si assorbe rapidamente, non unge e si sente abbastanza leggero sulla pelle - Ryan S.
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