Come far crescere i capelli

Uomo con lunghi capelli scuri in piedi davanti a sfondo rosso

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Vuoi far crescere (correttamente) i tuoi capelli? Segui questi suggerimenti professionali

Alex Bracetti 24 febbraio 2021 Condividi Tweet Flip 0 azioni

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Foto dei prodotti dai siti dei rivenditori.






Prendi questo. La scienza suggerisce che gli uomini calvi sembrano più di successo, intelligenti e mascolini. Bene, indovina cosa? La società moderna implica che gli uomini con i capelli più lunghi siano in cerca di avventura che portano connotazioni bibliche, qualità creative e fascino da top model. Quindi, che sia sotto forma di panino da uomo, capelli da surfista o pallonetto - questo è solo un modo sfacciato di riferirsi a un bob più lungo - siamo qui per dirti che i capelli più lunghi sono qui per restare.

Come siamo arrivati ​​esattamente a questo punto? Rodney Cutler, uno stilista di New York e proprietario di Cutler Salons , ha notato un'evoluzione e una progressione organiche: i look ultra-chic e altamente curati che sono stati resi popolari dallo spettacolo Uomini pazzi è passato a barbe e tagli più robusti e ora si è evoluto negli stili più lunghi che hanno popolato il mainstream.

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Takamichi Saeki , il proprietario di Takamichi Hair a New York, è d'accordo e aggiunge un punto molto importante: le donne sì sempre trovato sexy uomini con i capelli più lunghi. Avere serrature lunghe non cambierà chi sei come persona, a meno che tu non sia un tipo vanitoso. Semmai, trasmette mistica, offrendo allo stesso tempo diversi modi per sfoggiare un'acconciatura. Dopotutto, le donne amano la varietà.



Pronto a fare il grande passo e crescere a lungo? Dolce. Sotto, Cutler, Saeki e Garrett Bryant di Garrett Bryant Studio a New York, rivela ciò che devi sapere per ottenere i migliori capelli lunghi di sempre. Abbiamo anche incluso alcuni principi e prodotti esperti per la cura dei capelli per migliorare il tuo look.


Attenti alla bocca


Come dovresti già sapere, la dieta (e l'esercizio fisico) gioca un ruolo chiave nel mantenimento di muscoli, ossa e organi forti. Si scopre che può anche influire sulla crescita e sulla salute dei tuoi capelli. Per quanto riguarda gli alimenti da incorporare nella tua dieta, cerca cose con biotina. La maggior parte degli studi ha scoperto che la biotina, un complesso di vitamina B, aiuta i capelli e le unghie a crescere più velocemente, più forti e più spessi, spiega Cutler. Quindi, aumenta la tua dieta con cibi ricchi di biotina come salmone, avocado, ostriche e noci.

E anche se si spera che ormai sia buon senso, Takamichi crede che valga sempre la pena ricordarlo: bevi molta acqua. Perché l'idratazione è sempre una buona idea. Assumere più proteine ​​è un'altra valida opzione per migliorare la forza e la salute dei capelli. Le proteine ​​del siero di latte di per sé hanno dimostrato come possono migliorare il tuo aspetto, pubblicizzando la crescita dei capelli e mantenendo il cuoio capelluto idratato.

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Conveniente, efficace e reattivo: le compresse per arricchire i capelli di Natrol contengono una quantità sufficiente di vitamina B per stimolare la crescita dei capelli, la pelle e le unghie a un ritmo rapido. Un complesso B idrosolubile nutre la produzione di energia cellulare nei follicoli per risolvere eventuali condizioni e sintomi di perdita di capelli. I revisori di Amazon con i capelli sottili hanno elogiato i risultati rapidi, certificando la sua valutazione di 4,4 su 5.

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Mangia le proteine ​​del siero di latte d'orso

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Ti abbiamo istruito abbastanza sui benefici delle proteine. Ciò che rende la collezione di integratori di siero di latte di Eat The Bear così popolare è l'impegno dell'azienda a presentare ingredienti ricchi e sani. L'intera linea di prodotti estrae il siero di latte dalle mucche nutrite con erba e utilizza la stevia, un dolcificante a zero calorie che aggiunge sapore ai pasti. Ottieni fino a 20G di siero di latte di alta qualità nel tuo sistema e lascia che recuperi i 50-100 capelli normalmente persi ogni giorno.

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Integratore per la crescita dei capelli da uomo Nutrafol

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Non è un segreto che lo stress rimane una delle principali cause della calvizie maschile. Questo integratore anticaduta fornisce una dose giornaliera di 2.800 mg di ingredienti nutraceutici per riequilibrare gli ormoni che compromettono la produzione del follicolo pilifero. Il processo di trasformazione in quattro fasi potrebbe sembrare un po 'estraneo per i tipi impazienti, ma seguire un regime di quattro compresse al giorno dovrebbe garantire morbidezza e garantire la ricrescita dell'attaccatura dei capelli sulla testa e sulla corona. Le due del mattino. Due di notte. Goditi un volume aggiunto, insieme ad altri benefici generali per la salute come energia e resistenza migliorate.



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Migliora la tua routine doccia


Ammesso che possa sembrare controattivo, ti consigliamo di arruolare un più gentile avvicinati più capelli hai e più sono lunghi. Rodney consiglia di sostituire il tuo attuale shampoo con una versione a base di crema senza solfati ed evitare prodotti per lo styling ad alto contenuto di alcol. Questi prodotti non solo seccheranno i tuoi capelli, ma porteranno anche a una consistenza 'croccante', che è l'opposto di ciò che desideri con stili più lunghi.
Se i capelli sono più fini e hanno bisogno di un aumento di volume, Cutler dice di provare una linea di prodotti Redken chiamata Cerafill Defy. Lo shampoo e il balsamo utilizzano una formula stimolante al mentolo per aiutare a promuovere una crescita sana dei capelli rimuovendo le impurità e il sebo che ostruisce i follicoli. Quelle sono solo opzioni. Il mercato offre altri eccezionali prodotti per la cura dei capelli da portare con te sotto la doccia per acconciature lunghe.

Redken Extreme Length Shampoo

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Con un ottimo odore e una pulizia delicata, lo shampoo Extreme Length di Redken è infuso con biotina per prevenire la rottura dei capelli e rafforzarli per farli crescere più a lungo. Per assicurarti di ottenere il massimo da questo prodotto, abbinalo al balsamo coordinato.

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Rogaine Extra Strength maschile

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Mentre la maggior parte degli uomini pensa a Rogaine per prevenire la caduta dei capelli, un segno distintivo dell'attualità è la ricrescita dei capelli *. Ciò significa che i capelli che hai sono nutriti e i capelli che desideri potrebbero semplicemente tornare. Il minoxidil, l'ingrediente attivo di Rogaine, ha dimostrato di aumentare le attività dei follicoli piliferi e la produzione di proteine ​​dei capelli. A differenza di altri prodotti per la crescita dei capelli, questo penetra nel cuoio capelluto per riattivare i follicoli piliferi rimpiccioliti per una nuova crescita.

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Maschera nutriente per capelli Amika

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Idrata i tuoi capelli con questa maschera lussureggiante composta da olio di obliphica per ripristinare la vitalità, aumentare la lucentezza e trattare le doppie punte. Applicare una quantità generosa alle tue estremità produrrà risultati più forti e più sani nel tempo. Molti dei suoi ingredienti penetrano nella radice dei tuoi capelli per sigillare le doppie punte e migliorare l'elasticità. Chi soffre di sensibilità alle proteine ​​può respirare facilmente sapendo che la maschera è priva di esso, offrendoti prestazioni complete normalmente presenti in alcuni dei tuoi balsami d'élite preferiti.

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Affrontare le fasi imbarazzanti


Tieni presente che i capelli, in media, crescono da un quarto di pollice a mezzo pollice al mese. Quindi, anche se l'obiettivo è far crescere i capelli il più rapidamente possibile, dovrai comunque fare il check-in con il tuo stilista ogni 4-6 settimane. Ciò manterrà i capelli sani e ti aiuterà a evitare la potenziale sindrome del cefalo, dove c'è uno squilibrio tra la lunghezza e gli strati, dice Cutler.

Sebbene anche con controlli regolari, secondo Saeki, passerai inevitabilmente un periodo imbarazzante per un paio di mesi, finché i tuoi capelli non cresceranno di una certa lunghezza e saranno gestibili. Quindi, fino a raggiungere una lunghezza desiderata, prova questo semplice trucco di Saeki: rimuovilo con un prodotto appena sufficiente per controllare la forma complessiva e le svolte.

Ricorda, i capelli si insinuano sulle orecchie e diventano poco lusinghieri quando raggiungono la lunghezza media. Sono circa quattro pollici sui lati. Per mantenere il processo il più fluido possibile, Bryant consiglia di chiedere al tuo stilista di mantenere i lati e la parte posteriore corti, fino a quando la parte superiore non raggiunge una lunghezza decente. I lati e la schiena tendono a crescere più velocemente della parte superiore sulla maggior parte delle persone. In questo modo, i capelli crescono in modo più uniforme. Puoi quindi spingere indietro i capelli con un po 'di aiuto dal prodotto una volta superata la lunghezza del clipper intorno alle orecchie.


Manutenzione giornaliera


Ora che tutto il tuo duro lavoro è stato ripagato, impara a mantenere i tuoi capelli nella migliore forma possibile. Saeki crede che la manutenzione sia abbastanza facile quando si arriva alla giusta lunghezza. Tuttavia, non lasciarti ingannare dal pensare che non intende manutenzione.

Per prima cosa: come abbiamo detto prima, il condizionamento è fondamentale. Secondo Saeki, un normale balsamo da risciacquare due volte a settimana dovrebbe fare il trucco. Inoltre, perché non provare a cambiare un po 'la tua routine concedendoti un massaggio al cuoio capelluto un paio di volte a settimana? Aiuterà a sciogliere gli oli in eccesso del cuoio capelluto e l'accumulo di prodotto e riequilibrare il cuoio capelluto, portando a capelli più forti e più sani, afferma Cutler. Non crederai nemmeno a quanto sia rilassante.

Mentre ti sei finalmente e giustamente guadagnato il diritto di indossare un panino da uomo, assicurati di legarlo nel modo giusto. Non usare mai un elastico per fissarlo, dice Cutler. Assicurati di utilizzare un elastico per capelli adeguato, poiché gli elastici alla fine distruggeranno l'integrità dei tuoi capelli e porteranno alla rottura. Hai sentito? Prendi nota dei numerosi suggerimenti per migliorare la tua attività quotidiana.


Fai domande, pensa all'immagine


Sii onesto con te stesso, anche solo per un minuto, e di fronte a uno specchio. Chiedi se i capelli lunghi fanno al caso tuo, perché ecco la realtà: non è per tutti. Alcuni possono tirare fuori queste firme acconciature lunghe . Altri, non così tanto.

Takamichi crede che prima di tutto i tuoi capelli dovrebbero avere una bella consistenza. Questo è il fattore più importante. Diverse cose possono influenzare la struttura dei capelli tra cui calore, genetica e livelli di vitamina D insufficienti (fondamentalmente, non abbastanza sole). Bryant è d'accordo e aggiunge: In genere, i capelli più lisci o con una leggera onda sono i migliori per questo look. Se i tuoi capelli sono ricci o ruvidi, però, niente paura. Abbraccia la sua consistenza naturale e cerca di non controllarla o addomesticarla, dice Bryant.

Oltre alla consistenza dei capelli, prendi in considerazione anche il tuo stile di vita. Potresti essere sorpreso di quanto i capelli più lunghi possano cambiare completamente il modo in cui le persone ti percepiscono. Cutler afferma: La parte più allettante di questi stili è il loro 'fascino incrociato'. Anche se sei un tipo in giacca e cravatta, uno chignon da uomo o un capello da surfista possono aggiungere immediatamente carattere e profondità al tuo aspetto esteriore.


Agita questi prodotti per la cura dei capelli


Una chiave importante che è stata ripresa da tutti e tre i nostri esperti: non lavarti i capelli tutti i giorni. Ma perché? Anche se quella schiuma è rinvigorente sotto la doccia, dice Takamichi, [lo shampoo] danneggia effettivamente i follicoli. Rodney consiglia di evitare shampoo con alti livelli di detergenti e solfati, poiché privano i capelli e il cuoio capelluto di sebo naturale e oli necessari per mantenere i capelli più lunghi lucenti e sani.

Non è tutto. Fare non pettina o spazzola i capelli quando sono bagnati. Anche se va bene sui capelli più corti, dice Cutler, spazzolare e pettinare i capelli bagnati li allungherà eccessivamente e li renderà fragili. Quindi, prendi l'abitudine di spazzolare (delicatamente, attenzione) i capelli quando sono asciutti. Ecco una raccolta di migliori spazzole per capelli da considerare quando si accarezza quella scopa.

E man mano che i tuoi capelli si allungano, non dimenticare di usare regolarmente il balsamo. Manterrà le estremità dei tuoi capelli, che sono soggette a doppie punte e rotture, in perfetta forma.


Vacci piano, seriamente


Far crescere i capelli lunghi richiede impegno. Inoltre, è necessario che un uomo abbracci il suo 'Chi'. Abbiamo già parlato dello stress che uccide il tuo aspetto. Ma l'aggressività ostile è un altro fattore che può influenzare quelle ciocche appena allungate in modi che non osservi nemmeno. L'asciugatura ruvida sul cuoio capelluto danneggia semplicemente i fili. Fai un respiro profondo se le emozioni non si sono calmate dopo una lunga doccia, afferra le sezioni dei tuoi capelli e spremi leggermente l'umidità in eccesso.

Alla fine, non dimenticare: i capelli lunghi dovrebbero apparire e sentirsi casual, alla mano e naturali. Come dice Bryant, Less is more.

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