How To: Interpret Dreams

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Per molte persone che pensano che dormire sia una perdita di tempo, i sogni sono ciò che rende utile l'intero processo. Questa esperienza emotiva involontaria si verifica durante il sonno REM, che si verifica circa 90 minuti dopo esserti addormentato. Gli esperti, tuttavia, non sanno ancora spiegare perché gli esseri umani sognano.



Pensano che i sogni siano il risultato di aspetti neurologici e comportamentali della vita umana. Si ritiene che il 64% dei sogni sia associato ad ansia, rabbia o tristezza, il 18% sia esilarante e gioioso e solo l'1% sia di natura sessuale.

scopo dei sogni

Gli psicologi - in particolare Sigmund Freud, un pioniere in questo campo - credono che i sogni siano carichi di simbolismo e siano finestre per le nostre menti inconsce. In effetti, l'interpretazione dei sogni è inerente alla psicoanalisi, la terapia che si concentra sulle forze inconsce e sulla repressione.

Le emozioni provate nei sogni possono riflettere molto bene i tratti caratteriali di una persona così come la sua situazione nella vita di tutti i giorni. Attraverso i sogni, una persona può provare insicurezza, megalomania, amore, invidia, panico o altri sentimenti che testimoniano lo stato mentale di quella persona.



Tuttavia, molti psicologi accademici sono dell'opinione che non ci sia alcun significato profondo da trovare nei sogni. Ad esempio, Carl Jung credeva che i sogni avessero un significato, ma sono così soggettivi e diversi per tutti che dare un senso a tutto sarebbe impossibile. Come puoi vedere, ci sono molte scuole di pensiero sull'argomento.



Alcuni sono dell'opinione che il motivo per cui sogniamo sia eliminare certi pensieri, emozioni e ricordi dalla mente inconscia, o eliminare dati superflui che potrebbero sconvolgere il perfetto equilibrio chimico del cervello.

Certo, a volte i sogni rappresentano semplicemente immagini che abbiamo visto nel corso di una giornata o in un film. Ad esempio, potresti sognare la scuola elementare dopo aver incontrato un amico d'infanzia il pomeriggio precedente.

dizionario dei sogni

Ci sono psicologi specializzati nella scienza del sonno e le persone di DreamMoods.com hanno stabilito alcune definizioni generali per sogni specifici. Potrebbe essere un punto adeguato per iniziare l'analisi dei propri sogni.

Balcone
Sogni di essere in piedi su un balcone.
Senso: Questo si riferisce al tuo desiderio di essere visto dal mondo e notato per quello che sei. Può anche significare che i guadagni finanziari sono nel tuo futuro.



Inseguire
Nel tuo sogno, sei inseguito da personaggi sgradevoli. Stai correndo, nascondendoti, cercando di superare in astuzia qualcuno che vuole farti del male.
Senso: Questo di solito accade quando hai a che fare con sentimenti di ansia nella tua vita da sveglio. Hai a che fare con stress e paure e preferiresti evitare questa situazione piuttosto che affrontarla.

E la morte e il tuo ex?

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