Come rendere le tue tette più grandi per la figura perfetta!

Qualsiasi ragazza che leggesse il libro di Judy Blume, Dio ci sei? Sono io, Margaret., ricorda l'esercizio del seno progettato per ingrandire le tue tette. Fu esultato, 'Devo, devo, devo aumentare il mio busto'. Judy Blume ammette su HuffPost Live, tuttavia, che questo particolare esercizio non funziona.



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Ma ha attinto alla convinzione delle ragazze del preteen che è desiderabile avere grandi tette. Nota che le ragazze del preteen devono aspettare fino a dopo la pubertà per determinare se vogliono tette più grandi. Le loro tette potrebbero diventare grandi da sole.



Alcune donne sono naturalmente dotate di seno grande e molte donne non sono così naturalmente dotate. Se hai tette più piccole, non dovresti preoccupartene. Sono anche molto attraenti.

Tuttavia, se quello che vuoi davvero sono tette più grandi e non vuoi ottenere un lavoro boob ma ti stai chiedendo come renderle più grandi, puoi provare alcuni metodi naturali per ingrandirle.

Esercizio

Sebbene l'esercizio di Judy Blume non abbia funzionato per aumentare le dimensioni del seno, ci sono alcuni esercizi che rendono le tue tette più vivaci e vivace è buono.

I miei trucchi e suggerimenti sessuali più potenti non sono su questo sito. Se vuoi accedervi e dare al tuo uomo orgasmi arcuati, arricciati, urlanti che lo terranno ossessionato sessualmente con te, allora puoi imparare queste tecniche sessuali segrete in la mia newsletter privata e discreta. Imparerai anche i 5 errori pericolosi che rovineranno la tua vita e relazione sessuale. Prendilo qui.

  1. Prendi due manubri da tre a cinque libbre.
  2. Tenere uno in ogni mano.
  3. Mettiti con un piede davanti all'altro.
  4. Piega leggermente le ginocchia.
  5. Tenere l'altezza delle spalle dei manubri con i palmi delle mani rivolti in avanti.
  6. Dai un pugno al pugno destro di fronte a te e leggermente a sinistra in modo che la tua mano sia in linea con il centro del petto.
  7. Abbassa il palmo mentre fai oscillare il braccio.
  8. Riporta il braccio nella posizione iniziale.
  9. Ripeti il ​​movimento con la mano sinistra.
  10. Questa è una rappresentante. Esegui da due a tre serie da 12 ripetizioni.
  11. Esegui questo esercizio tre o quattro volte alla settimana.

Eccone un altro:

  1. Prendi due manubri da tre a cinque libbre.
  2. Sdraiati su un tappetino o siediti con una palla da ginnastica dietro la parte bassa della schiena.
  3. Piega le ginocchia.
  4. Appoggia i piedi sul pavimento.
  5. Tieni un manubrio in ogni mano.
  6. Tieni le braccia verso i lati, con i palmi rivolti verso l'alto.
  7. Solleva i pesi direttamente sul petto, unendo i pesi.
  8. Riporta le braccia fuori.
  9. Questa è una rappresentante. Esegui da due a tre serie da 12 ripetizioni.
  10. Esegui questo esercizio tre o quattro volte alla settimana.

L'esercizio fisico può anche aiutarti superare un cuore spezzato!

Prendi integratori a base di erbe

Numerosi integratori a base di erbe rassodano il seno e aumentano il seno. Le affermazioni per tutti loro, tuttavia, sono generali. Non sono provati scientificamente. Le affermazioni che fanno sono basate su prove aneddotiche su come rendere le tue tette più grandi.

Le seguenti erbe che le donne usano per aumentare le dimensioni del seno non hanno alcun effetto collaterale negativo documentato. In effetti, possono produrre alcuni effetti collaterali positivi, come diminuzione dei sintomi della sindrome premestruale, aumento del desiderio sessuale, migliore umore, pelle migliore, capelli più lucenti e unghie più forti.

Ho visto il palmetto: Le donne lo usano per aumentare le dimensioni del seno e come afrodisiaco.
Dong quai: Le donne lo usano per i sintomi della sindrome premestruale e per i crampi mestruali. Colpisce gli estrogeni e potrebbe aiutare a ingrandire il seno.
Igname selvaggio: L'igname selvaggio viene utilizzato al posto della terapia con estrogeni. Aiuta con secchezza vaginale, crampi mestruali e sintomi della sindrome premestruale. Può anche aumentare il desiderio sessuale e le dimensioni del seno.
Damiana: Questa erba viene utilizzata principalmente come afrodisiaco e per aumentare il desiderio sessuale. Le donne lo prendono per migliorare lo sviluppo della ghiandola mammaria.
Fiore della passione: Questo è usato per aiutare con insonnia, nervosismo e ansia - di più ansia sessuale. Può anche alleviare i sintomi della menopausa e produce una sensazione di benessere. Alcune donne lo prendono per aiutare ad aumentare le dimensioni del seno.
Cardo Benedetto: Le donne lo usano per promuovere il latte materno e alleviare il dolore mestruale. Alcune donne lo prendono per aumentare le dimensioni del seno.
Lampone rosso: Le donne prendono questo per promuovere la salute del seno, per aiutare con periodi pesanti e per alleviare il travaglio e il dolore alla consegna
Senna: L'uso principale di questa erba è il trattamento della costipazione. La senna viene utilizzata per aumentare l'efficacia di altre erbe.

Prendi la pillola

Se ti stai ancora chiedendo come aumentare le tue tette, pensa a questo. Le pillole anticoncezionali a volte fanno crescere le tette. Quanto dipende da te e dal tipo di pillola che prendi. La pillola anticoncezionale contiene estrogeni e progestinici, ormoni che possono far crescere il tessuto mammario.

In generale, maggiore è il dosaggio ormonale nella pillola che assumi, più è probabile che aumenti la dimensione del seno. Tuttavia, maggiore è il dosaggio degli ormoni, maggiore è la probabilità che aumenti di peso e sperimenti spotting, cambiamenti dell'umore, nausea e mal di testa. Ulteriori informazioni sul controllo delle nascite in questo post.

Mangia i cibi giusti

Alcuni alimenti comuni che puoi facilmente trovare potrebbero allargare il tuo seno. Prova questi alimenti per vedere se noti una differenza.

latte: Gli ormoni trovati nel latte possono essere responsabili dell'aumento delle dimensioni del seno. Il latte di mucca contiene estrogeni, progesterone e prolattina per la produzione di latte.
semi: I semi, come i semi di lino, i semi di girasole e quelli di zucca, aumentano gli estrogeni. Ciò può avere un effetto sull'aumento delle dimensioni del seno. Puoi cospargere i semi su tutti i tipi di cibo.
Noccioline: Noci, come anacardi, arachidi e noci, contengono grassi e proteine, che potrebbero far crescere le tue tette. Invece di comprare un sacchetto di patatine, prendi invece una manciata di noci.
Frutti di mare: Alcuni tipi di frutti di mare, come gamberi, cozze e ostriche, hanno alti livelli di manganese. Ciò aumenta gli ormoni sessuali e può aiutare a far crescere il tessuto mammario. Potrebbero anche essere afrodisiaci.
Lo sono: La soia contiene gli ormoni fitoestrogeni, che possono portare alla crescita del seno. Puoi trovare soia nel burro di soia (di solito vicino al burro di arachidi nel negozio di alimentari), hamburger senza carne, farina d'avena istantanea (guarda l'elenco degli ingredienti per vedere se contiene soia), latte di soia e tofu.
tofu: Il tofu contiene estrogeni ed è ricco di proteine. Prova a sostituire la carne con il tofu per vedere se noti una differenza nelle dimensioni del seno.
frutta: Per prevenire la sovrapproduzione di testosterone, che può ostacolare la crescita del seno, mangiare più frutta fresca.
Carne: Mangia carni magre per le proteine ​​che contengono. Le proteine ​​possono portare alla crescita di tette più grandi.

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Mangia Papaya Verde

La papaya verde, sebbene non sia un alimento comune che puoi trovare nel tuo negozio di alimentari locale, si trova nei mercati asiatici. La papaia verde è nota, in particolare in Cina, come un modo per far crescere le tue tette.

La papaia aiuta a migliorare lo sviluppo del seno a causa degli enzimi e dei nutrienti che contiene. La papaya verde non è ancora matura e contiene la più alta concentrazione di enzimi necessari per stimolare l'estrogeno e la prolattina, che aiuta a far crescere le tette.

Goditi la papaya verde trasformandola in succo o aggiungendola a un frullato.

Puoi preparare il latte di papaia verde sbucciandolo e poi tagliandolo a cubetti verdi e mettendoli in un frullatore con mezza tazza di latte (latte, soia o mandorla) e un quarto una tazza di zucchero o un altro dolcificante, come miele o Agave. Puoi anche aggiungere noci se vuoi.

Puoi preparare lo yogurt di papaya verde sbucciandolo e poi tagliandolo a dadini e mettendoli in un frullatore mescolato con una tazza di yogurt bianco e 2 cucchiai (o qb) di latte condensato. Puoi aggiungere le noci se vuoi.

Se non ti piace il sapore della papaia verde, puoi acquistare la polvere di papaia verde online. Puoi mescolare questo nel tuo latte o latte di soia, oppure puoi aggiungerlo a un frullato.

Usa creme per aumentare il seno

Molte creme per l'aumento del seno non funzionano per aumentare le dimensioni delle tette e i medici affermano regolarmente che non funzionano. Alcune creme per aumentare il seno potrebbero funzionare per te.

Cerca creme che contengono erbe, come saw palmetto o dong quai. Le creme lavorano dall'esterno per aumentare i livelli di estrogeni, che potrebbero portare alla crescita del seno.

Conclusione

I suggerimenti in questo articolo potrebbero aiutarti a ingrandire le tue tette. Si noti che nessuno di questi metodi è una garanzia per le tette più grandi. Ma alcune donne riportano buoni risultati con i metodi di cui sopra. Puoi anche usare reggiseni push-up e altra lingerie per guardare e sentirsi sexy. Più su questo Qui.

Anche se le tette più grandi sembrano ideali, molti uomini amano le tette più piccole, tra le altre altre cose. L'autoaccettazione è la cosa più importante. Questo è ciò che ti rende più attraente di qualsiasi altra cosa tu provi.

Guarda questo: video tutorial di Blow Job

Contiene una serie di tecniche sessuali orali che daranno al tuo uomo orgasmi che scuotono tutto il corpo. Se sei interessato a imparare queste tecniche per mantenere il tuo uomo dipendente e profondamente devoto a te e divertirti molto di più in camera da letto, allora potresti voler dare un'occhiata al video. Puoi guardarlo cliccando qui.



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