Come non venire così in fretta
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Bobby Box 27 agosto 2019 Condividi Tweet Flip 0 azioniIl tuo pene è un po 'veloce sul grilletto, per così dire? Non preoccuparti: fino a un uomo su tre sperimenta l'eiaculazione precoce ad un certo punto della loro vita. È così normale, infatti, che la Mayo Clinic consideri l'eiaculazione precoce come un disturbo sessuale comune e insiste, purché accada una volta ogni tanto, non hai nulla di cui preoccuparti.
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In realtà diagnostichiamo l'eiaculazione 'rapida' ora, non prematura, afferma Nicole Prause, Ph.D, scienziata presso gratuito . Molti uomini che si identificano come venuti troppo velocemente in realtà non sono più veloci all'orgasmo rispetto ad altri uomini durante il test, quindi la prima cosa da considerare se sei preoccupato è se le tue esperienze potrebbero essere normali.
Sebbene non esista esattamente una regola d'oro per diagnosticare un'eiaculazione rapida, Prause dice che non dovresti preoccuparti se stai solo avendo rapporto vaginale penetrativo per due minuti prima dell'orgasmo. In effetti, dovresti solo veramente considera un problema se ti ritrovi quasi sempre a eiaculare entro un minuto dalla penetrazione, non sei in grado di ritardare l'eiaculazione e / o ti senti frustrato al punto da evitare del tutto l'intimità sessuale. A quel punto, potrebbe valere la pena fare una visita dal medico per una diagnosi legittima.
Prause assicura che se vuoi aumentare la tua latenza all'eiaculazione, sarai in grado di farlo con il trattamento. La maggior parte degli uomini che riferiscono questa difficoltà in realtà durano entro il range 'normale', condivide, osservando che se fai sesso con donne, la maggior parte non desidererà rapporti sessuali lunghi e rapidi, poiché raramente porta all'orgasmo.
Puoi sviluppare abilità migliori in sesso orale , tocco più lento e abitudini sessuali positive simili a causa di una latenza di eiaculazione più breve che ti rendono un amante superiore, aggiunge.
Se sei ancora preoccupato di avere problemi a finire troppo velocemente durante il sesso, leggi di seguito quale potrebbe essere la causa (e vedi come viene trattata al meglio).
Cosa spinge gli uomini a venire troppo velocemente?
Ci sono alcune prove che gli uomini con eiaculazione rapida sono più sensibili nei loro genitali e più reattivi alla stimolazione sessuale visiva, afferma Prause. Vale la pena notare che mentre diversi fattori possono contribuire a una rapida eiaculazione, potresti essere sorpreso di scoprire che la maggior parte non è fisica.
Problemi psicologici come lo stress e la depressione possono aggravare questa condizione e sono molto più comuni di una condizione fisica specifica, come l'aumento della sensibilità, l'infiammazione della prostata o un problema del midollo spinale. Per comprendere meglio il tuo problema, il tuo medico dovrà discutere con te la tua storia sessuale. Ricorda che sono professionisti del settore medico e hanno già sentito tutte queste cose, quindi sii aperto e onesto. Più il tuo medico sa, meglio può aiutarti a curarti.
Come trattare correttamente l'eiaculazione precoce
A volte, l'eiaculazione precoce scompare da sola in un paio di settimane o mesi senza più visite allo studio del medico. Alleviare lo stress è il modo migliore per iniziare, quindi concediti un po 'di ricerca e sviluppo e guarda come va.
E la cosa più importante? Non incolpare te stesso e non sentirti inadeguato in alcun modo, poiché questo può amplificare il problema. Se aiuta, parlane apertamente con il tuo partner per evitare problemi di comunicazione. Secondo Prause, le seguenti tre soluzioni sono le migliori per il trattamento dell'eiaculazione precoce:
Tecniche di compressione
Se hai la sensazione che stai per eiaculare prematuramente, tu o il tuo partner potete spremere l'asta del pene appena sotto la testa con il pollice da un lato e gli indici dall'altro. Stringi per circa 20 secondi, lascia andare e dovresti essere in grado di riprendere la tua attività sessuale.
Se eseguita in modo efficace per un periodo di tempo prolungato, la tecnica consente di ritardare l'eiaculazione con la compressione. Alla fine, man mano che ti senti più a tuo agio con le tue capacità sessuali e la tua resistenza, alla fine imparerai a farlo ritardare l'orgasmo con successo senza la compressione. Questa pratica può essere ripetuta tutte le volte che è necessario e spesso richiede una comunicazione aperta con il tuo partner.
Creme paralizzanti
Un altro possibile trattamento prevede la prescrizione di farmaci che aiutano a ritardare l'eiaculazione. Queste creme e spray anestetici contengono un agente paralizzante, come benzocaina, lidocaina o prilocaina, che dovrebbe essere applicato al pene da 10 a 15 minuti prima del sesso per ridurre la sensazione e successivamente ritardare l'eiaculazione.
Le creme paralizzanti in realtà sono utili con gli uomini, ma [poiché] queste si diffondono anche sul tuo partner, non usarle senza il consenso del tuo partner, consiglia Prause.
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Sebbene gli agenti anestetici topici siano efficaci, hanno anche potenziali effetti collaterali di cui tenere conto. Alcuni uomini riferiscono una temporanea perdita di sensibilità e una diminuzione del piacere sessuale. A volte attraverso il contatto con il pene trattato, anche le partner femminili segnalano questi effetti.
Antidepressivi
L'obiettivo con i farmaci non è quello di rimanere su di loro per il resto della tua vita, quindi potresti pianificare di provare un farmaco per un periodo più breve (da uno a tre mesi) e vedere se questo migliora al punto che potresti non averne più bisogno , dice Prause. Gli effetti anorgsamici sono molto rapidi, motivo per cui un mese di 'prova' può essere sufficiente per sperimentare gli effetti di un ritardo dell'orgasmo indotto da farmaci.
Quando questo tipo di farmaco viene somministrato per trattare l'eiaculazione rapida, può aiutare a posticipare l'orgasmo per diversi minuti. I farmaci usati per questo tipo di trattamento includono inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI), come la fluoxetina e gli antidepressivi triciclici.
La cosa più importante da ricordare quando si verifica l'eiaculazione precoce è che, il più delle volte, ciò che stai vivendo è perfettamente normale. E se queste esperienze diventano più comuni, ci sono una serie di trattamenti efficaci per aiutare. Devi solo capire cosa funziona meglio per te e il tuo partner per mettere a proprio agio le tue preoccupazioni e il tuo pene.
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