Rip Deck perfetto

Rip Deck perfetto

Rip Deck perfetto

Cos'è quello? Le flessioni da sole non sono abbastanza impegnative?

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In questi giorni, sembra che la routine della palestra sia diventata vecchia scuola. Entra in una CrossFit Box e ti sembrerà di entrare in una palestra degli anni '70. Nel frattempo, gli allenamenti a casa piacciono Focus T25 e P90x si concentrano sul portare a termine il lavoro con attrezzature minime. Abbiamo smartphone, smart TV e auto intelligenti, quindi dove sono tutti i progressi tecnologici in palestra?



Un fantastico pezzo di equipaggiamento che abbiamo incontrato è il Perfect Rip Deck. In breve, prende il piegamento della vecchia scuola e fa avanzare il movimento di base nella nuova era, creando un allenamento più impegnativo e gratificante per il tuo petto. È un buon complemento per la tua palestra di casa.



Qual è il Rip Deck perfetto?

Creato dai creatori del Perfect Pushup, il Perfect Rip Deck è un attrezzo perfetto per lavorare la parte superiore del corpo e il core. Il modo più semplice per descrivere la sua funzione principale è questo: pensa di fare un clap pushup dove vai giù, poi spingi verso l'alto, poi batti le mani nel mezzo. Le tue mani fanno lo stesso movimento con il Perfect Rip Deck, tranne che con questo strumento, le tue mani scivolano su un binario.

Coloro che incorporano flessioni nella loro routine troveranno molto da apprezzare sul Perfect Rip Deck, poiché ottimizza il movimento in molti modi. Per i principianti, ci sono i supporti per flessioni rimovibili, che puoi utilizzare per le tue flessioni di base. Usarli mantiene i polsi al posto giusto e previene lo stress sulle articolazioni, consentendo flessioni più profonde. Quando colleghi i supporti ai binari, ciò ti consente di far scorrere le mani mentre esegui il pushup, il che significa che puoi iniziare largo, spingere verso l'alto, quindi far scorrere le mani proprio sotto le spalle, quindi farle scorrere di nuovo verso il basso. Il Perfect Rip Deck ti consente anche di fare una serie di variazioni, come plank, punch-up e persino alpinisti.

Quanto è impegnativo?

Non è sicuramente facile; Certamente. Il pushup è una mossa secolare che offre sicuramente risultati. Ma ammettiamolo: dopo un po ', sei in grado di eseguirli nel sonno, anche se stai cambiando il posizionamento della mano da più largo, a più vicino, a diamante. Ecco perché uno strumento come Perfect Rip Deck è l'ideale per cambiare le cose.

Usare la pista ti fa sentire come se i tuoi muscoli fossero sempre impegnati nell'esercizio. Con le flessioni, può essere facile imbrogliare un po ', appoggiandosi in alto o in basso, ma la pista ti tiene in movimento. Bastano pochi esercizi per sentire i tuoi pettorali, avambracci e tricipiti irrigidirsi. Non è scienza missilistica qui; questo richiede solo un esercizio provato, testato e vero e lo rende migliore. I risultati arriveranno.

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