Posizioni per aiutarti a durare più a lungo

Posizioni per aiutarti a durare più a lungo

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Quattro posizioni comprovate che aiuteranno qualsiasi ragazzo a durare più a lungo a letto

Ci sono molti consigli là fuori per fare sesso fantastico. Sesso avventuroso, sesso romantico. Ci piace tutto. Ma per quanto riguarda semplicemente & hellip; sesso più riuscito? Cosa puoi fare a letto per far durare le cose? Ci sono posizioni sessuali in cui possiamo durare più a lungo e goderci entrambi più pienamente?

La risposta breve è sì. E molto ha a che fare con il prendersi un secondo per rallentare e respirare. Ma considera anche il flusso sanguigno. Alcuni esperti ricordano ai ragazzi con problemi di erezione che dovrebbero considerare il flusso sanguigno (incluso l'effetto che la gravità ha sul flusso sanguigno) e scegliere posizioni che possono essere naturalmente migliorate dalla circolazione e dalla gravità. Quindi: in alto piuttosto che in basso, dove il sangue deve combattere la gravità per entrare in erezione e mantenere la sua fermezza. Se l'erezione è rivolta verso il basso, questa è la posizione che sarà maggiormente migliorata dagli effetti della gravità, afferma Carol Queen, Ph.D., sessuologa dello staff di Good Vibrations e coautrice di The Sex & Pleasure Book: Good Vibrations Guide to Great Sex for Everyone .

Chi va piano va sano e va lontano. Vale anche la pena ricordare che nel normale corso dell'amore, le erezioni possono andare e venire ed è abbastanza naturale: spesso torneranno anche loro. Quando le persone imparano a non dipendere esclusivamente dall'erezione e a mantenere il divertimento sexy attraverso le dita, la lingua, i giocattoli, ecc., Aiuta a rendere le erezioni evanescenti molto meno importanti e mantiene le cose erotiche, il che può incoraggiare un rinnovato duro -Acceso, dice Queen.

Mantieni le cose attive

Mantieni il contatto del corpo in altre aree quando lo fai per dare un piacere ottimale. Puoi farlo baciandola, respirandole sul collo, facendo sfregare il petto o tenendola per la parte posteriore del collo. Non lo metto fino in fondo finché non voglio venire. Diventerà un rituale a cui il tuo corpo si adatterà e avrai il controllo finale, dice Nick Hawk, star del reality show di Showtime Gigolos .

Se sei preoccupato che stai per farlo eiaculare prematuramente , Suggerisce Hawk, fermati e cambia posizione. Mi piace un buon accumulo prima di rilasciare a prescindere, e lo fai fermando e stringendo i muscoli del pavimento pelvico appena prima dell'orgasmo. Questo richiede un po 'di pratica e puoi esercitarti da solo, dice Hawk.

Prendila con calma. So che alcune ragazze vorranno scendere velocemente e duramente, ma la maggior parte non lo fa. E ancora una volta, controlla la situazione e inizia ad allenare il tuo corpo per avere più controllo, dice Hawk. L'orgasmo è principalmente mentale. Alla fine puoi avere il controllo completo su di esso. Impara a controllare la tua mente. Se pensi solo sesso-sesso-sesso per tutto il tempo, ti costruirai vicino all'orgasmo prima ancora di iniziare. Pensa a lei e prenditi cura di lei prima, poi preoccupati per te stesso, dice Hawk.

Quindi quali sono alcune fantastiche posizioni sessuali per aiutarti a durare più a lungo? Diamo un'occhiata:

1. Lady On Top

uomo e donna che hanno rapporti sessuali in posizione cowgirlCarlee Ranger

La donna nelle posizioni di vertice consente alla donna di controllare il ritmo, la pressione e la profondità dell'esperienza sessuale. Prestando attenzione a come il partner maschile sta rispondendo alla stimolazione, può rallentare o macinare invece di spingere per prolungare l'esperienza, afferma Tristan Weedmark, We-Vibe Ambasciatore della passione globale.

Come: Mentre sei sdraiato sulla schiena, lei ti cavalca e prende il controllo dell'evento principale.

2. Perpendicolare

uomo e donna che fanno sesso in posizione perpendicolareCarlee Ranger

Qui è dove un uomo preme la parte superiore del suo albero contro la vulva con un angolo di 90 gradi, dice Ian Kerner , una terapista sessuale con sede a New York.

Come: In questa posizione, l'uomo usa la parte superiore del suo pene non per la penetrazione ma per strofinarsi contro il clitoride . Immagina di usare il pene come un giocattolo sessuale! Questa è un'ottima posizione per durare più a lungo perché la parte superiore del pene contiene molte meno terminazioni nervose rispetto alla parte inferiore. Qui, il ragazzo dovrebbe anche considerare l'uso di Promescent, uno spray topico conforme alla FDA che aiuta gli uomini a rimanere eretti più a lungo. Spruzzare sulla parte inferiore del pene e massaggiarlo. Ciò contribuirà a ridurre la sensibilità, afferma Kerner.

3. Cucchiaio

uomo e donna che fanno sesso in posizione di cucchiaio con vibratoreCarlee Ranger

L'ingresso superficiale di questa posizione assicura che non sarà sovrastimolato come in altre posizioni, afferma Weedmark.

Come: Sdraiati dietro il tuo partner, rivolto nella stessa direzione. Sdraiato leggermente sotto il tuo partner entra da questa posizione. Approfitta di questa posizione ravvicinata e usa le tue mani, o una mini-vibrazione come Touch di We-Vibe, per fornire una stimolazione extra alla sua vulva / clitoride durante il sesso, dice Weedmark.

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4. C.A.T. (Tecnica di allineamento coitale)

uomo e donna che fanno sesso in posizione di gattoCarlee Ranger

Questa posizione non è tanto per far durare gli uomini più a lungo quanto per aiutare le donne a raggiungere il culmine attraverso la stimolazione diretta del clitoride. Una posizione ugualmente soddisfacente per uomini e donne migliora le probabilità che le donne provino l'orgasmo attraverso la penetrazione, afferma Weedmark.

Come: Questa è una variazione di una posizione che probabilmente conosci molto bene, la posizione del missionario . Inizia in missionario e abbassa leggermente il tuo corpo su quello del tuo partner per mantenere il contatto tra i tuoi corpi il più confortevole possibile. Appoggia i fianchi verso di te per un contatto ancora maggiore. Ora, fai scorrere il tuo corpo in avanti verso la sua testa e di nuovo indietro: questa è una posizione a dondolo piuttosto che di spinta. Sentiti libero di muoverti in più di una direzione, ma concentrati sul mantenimento del contatto tra i tuoi corpi, afferma Weedmark. Questo movimento oscillante fornirà una stimolazione diretta al suo clitoride. Gioca con l'angolo per trovare la posizione ideale per una stimolazione ottimale per entrambi.

Tutte le illustrazioni di Carlee Ranger .