Motivi per cui ha smesso di fare sesso

Donna sdraiata sul letto

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La tua vita sessuale insieme è finita? Ecco perché

Danielle Page 30 marzo 2020 Condividi Tweet Flip 0 azioni

Sono passate settimane da quando tu e la tua signora lo avete indossato. O forse, anche mesi. Il che è difficile da digerire, perché le cose sono iniziate così bene tra voi due. Ma in qualche modo, sei passato dall'incapacità di tenere le mani lontane l'un l'altro al baciarti a malapena della buonanotte.



Allora, cosa succede?



A quanto pare, ci sono un sacco di ragioni diverse per cui le donne smettono di voler fare sesso e coprono la gamma in termini di quanto sono serie e cosa significano ciascuna di esse per il futuro della tua relazione. Per capire gli scenari più comuni, abbiamo chiesto ad alcune donne di spiegare i motivi per cui hanno smesso di fare sesso con i loro partner in passato e poi abbiamo chiesto ad alcuni esperti di sesso e relazioni la loro opinione sulle cause di questi problemi. e come risolverli, se possibile.

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Perché le donne smettono di fare sesso




Ecco alcuni motivi per cui le donne smettono di fare sesso e cosa puoi fare al riguardo.

1. È stressata

'Il mio ragazzo del college e io abbiamo avuto un periodo di aridità maggiore quando ero nel mio ultimo semestre di scuola', dice Kayla, 24 anni. in un ristorante super affollato vicino al college. Non solo io e il mio ragazzo ci vedevamo a malapena una volta alla settimana, ma quando finalmente avremmo avuto la possibilità di uscire, mi addormentavo a qualunque cosa stessimo guardando, o sarei stato così stressato per il cose che dovevo fare una volta tornato a casa che l'ultima cosa che avevo in mente era scopare ».

Quando si tratta dei fattori che uccidono la tua libido, esperto di sesso e relazioni April Masini dice che lo stress è il colpevole numero uno. 'Lo stress è uno dei motivi principali per cui le persone smettono di fare sesso', dice. 'È davvero difficile rilassarsi quando la tua mente gira su finanze, litigi con i membri della famiglia o scadenze di lavoro che non vengono rispettate.' I programmi frenetici sono una cosa difficile da combattere, ma Masini dice che se hai intenzione di salvare questa relazione, devi parlare con il tuo partner per rivalutare ciò che è importante qui. 'Quando rendi il sesso una priorità e decidi di ridurre lo stress nella tua vita che lo inibisce, troverai la soluzione a questo problema', dice.

2. Si sente presa per scontata



'Dopo essere stata con il mio ragazzo per circa un anno, abbiamo iniziato a cadere in questa routine', dice Misty, 29 anni. 'Quando ci siamo incontrati per la prima volta la nostra chimica era così calda e infuocata, e ci volevamo sempre. Ma tagliato a un anno di appuntamenti e all'improvviso era come se fossimo una vecchia coppia sposata, e non in senso positivo. Ha smesso di inseguirmi come aveva fatto, e si aspettava che saltassi sul suo cazzo ogni volta che diventava duro ed era dell'umore giusto. Ma non lo avrebbe mai fatto fare qualsiasi cosa per scaldarmi e infastidirmi come faceva lui. Così ho iniziato a spazzare via le sue richieste, e prima che me ne rendessi conto, era passato un mese e non l'avevamo fatto. Poi ho scoperto che mi ha tradito con un amico e abbiamo deciso di smetterla. '

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Quando sei in una relazione, è facile entrare in un ritmo di fare sesso ogni volta che lo inizi con il tuo partner, senza dover fare tutto il lavoro di gamba. Ma esperto di relazioni di appuntamenti Benjamin Ritter dice che se vuoi mantenere viva la scintilla nella tua vita sessuale, devi mantenere viva anche quell'inseguimento e non dare per scontata la volontà della tua donna di rinunciarvi ogni volta che lo desideri. 'Gli uomini devono ricordare che se vogliono entrare nei pantaloni del loro partner, devono comportarsi come se li fossero tolti in primo luogo', dice. 'Come hai trattato e comunicato con il tuo partner prima? Esci con la tua relazione. Sono i preliminari costanti di cui hai bisogno per mantenere viva l'eccitazione sessuale. '

3. Non stai comunicando tra loro

'Il mio ex era un avvocato aveva un programma di lavoro davvero impegnativo, ed è arrivato al punto in cui mi sentivo così disconnesso da lui', dice Laura, 26 anni. 'Era sempre una persona riservata e non parlava molto di quello che stava succedendo su, ma una volta che le cose si sono risolte nel suo lavoro, non abbiamo quasi più avuto conversazioni reali. Quando facevamo sesso, mi sentivo come se lo stessi facendo con uno sconosciuto. Il che mi ha fatto desiderare di non farlo nemmeno più. '

Se non fai più sesso con la tua donna, probabilmente è sicuro di dire che non sei sulla stessa pagina. 'Come ogni cosa in una relazione - il sesso non è diverso - la comunicazione è la chiave', dice Lori Bizzoco , esperto di relazioni e fondatore di Cupid's Pulse. 'Potrebbero esserci cose nella tua relazione che devono essere elaborate che la stanno inducendo a non voler essere intimo. Sii aperto riguardo alla tua frustrazione e cerca di risolvere i problemi che la preoccupano. ' Per farla aprire agli affari, dovrai convincerla a dirti cosa le sta succedendo. Come fai a farlo? 'Inizia a parlare con il tuo partner di quello che sta succedendo', dice la terapista sessuale Sarah watson . 'Chiedile come si sente e cosa è stressante. Chiedendo anche, cosa ti farebbe sentire vicino a me e come possiamo farlo accadere? ' Il collegamento a livello emotivo porterà a una maggiore intimità della camera da letto.

4. Non hai il tipo di sesso che vuole davvero



'Con l'ultimo ragazzo con cui sono uscita seriamente, io e lui abbiamo aspettato un po 'prima di fare sesso', dice Julie, 25 anni. tensione sessuale e le cose erano ancora calde. Ma una volta che è svanito, semplicemente non lo stava facendo per me. Era di qualche anno più giovane di me e faceva sesso con me come se fossimo in un porno, prendendomi in giro come un martello pneumatico. Ho provato a convincerlo a rallentare e ad altre cose per rimediare al problema, ma alla fine non ha funzionato. Andavo a casa e me ne andavo dopo averlo appena fatto, perché non ero soddisfatto. Alla fine ho iniziato a inventare scuse per non fare sesso. E poi abbiamo finito.

Nessun ragazzo vuole sentire che sta male a letto. Ma per salvare la tua relazione, allenatore di appuntamenti Robert Kandell dice che vale la pena dare un'occhiata alla tua vita sessuale e fare al tuo partner alcune domande difficili. 'L'educazione sessuale per gli uomini è principalmente porno, la loro vita fantastica è alimentata dal porno che guardano e da altri ragazzi che guardano lo stesso porno', dice. In altre parole, gli uomini sono molto poco istruiti su come accontentare una donna. A peggiorare le cose, la maggior parte delle donne non correrà il rischio di istruire un uomo come desiderano veramente essere contenti . Ciò ha portato a una società di uomini disinformati e donne arrabbiate. Poiché le donne non stanno facendo il sesso che vogliono veramente, diranno di no quando i loro partner le offriranno. Gli uomini diventano quindi più frustrati ed esigenti, il che porta a più sesso. Ripeti il ​​ciclo. ' Allora, cosa puoi fare per fermare il ciclo? 'Avere un dialogo aperto sulla tua vita sessuale con il tuo partner', dice. 'Sii disposto a mettere da parte il tuo fragile ego maschile e porre le domande difficili. Ricevi feedback. Sii onesto e aperto. '

5. È annoiata

'Non era perché il sesso fosse brutto', dice Allyson, 30 anni. 'È che l'abbiamo fatto allo stesso modo ogni volta ed è diventato così prevedibile. Ogni volta che proverei a metterci dentro una nuova posizione , saremmo finiti di nuovo nel nostro stesso vecchio missionario poco dopo. Una volta ho provato a scherzare con lui sul sedile posteriore di un taxi e lui mi ha praticamente castigato come un bambino. L'ultima goccia è stata quando non facevamo sesso da settimane e stavamo a casa dei miei genitori la notte prima del matrimonio di mia sorella. Il cambio di scena e il ritorno in camera da letto che avevo quando ero un adolescente mi hanno finalmente eccitato per lui. Non lo farebbe. Mi ha detto che era troppo nervoso per svegliare qualcuno e che non sarebbe stato in grado di farlo. Non potrei più farlo.

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La maggior parte delle cose diventa noiosa se le fai abbastanza, ancora e ancora. Sì, anche il sesso. 'Se una donna non ha una certa varietà nella sua vita sessuale, spesso si annoierà', dice Kandell. 'Se l'uomo ha la stessa routine (ad esempio baciare, sentire il seno, abbassarsi su di lei, farla cadere su di lui, rapporti sessuali), spesso non si sentirà gratificata e smetterà di fare sesso con lui.' Quindi, se pensi che il tuo periodo di siccità potrebbe essere dovuto alla mancanza di varietà, è tempo di provare qualcosa di nuovo. 'Non è necessario che sia qualcosa di radicale come visitare un club BDSM o controllare il sito di uno scambista', dice Kandell. 'Baciala per un'ora, scendi su di lei per un lungo periodo di tempo, o legala e gioca con il suo corpo. Chiedete e provate cosa vi fa stare bene entrambi. '


Capire perché le donne fanno sesso


Ovviamente, perché ci si sente bene. Ma come psicologo clinico Dott. Dathan Paterno spiega, fare l'atto ha una componente più significativa per le donne. 'Le donne bramano e hanno bisogno di intimità emotiva', dice. Il sesso soddisfa questo bisogno e consente loro di esprimere l'intimità che esiste, anche più di quanto non usino il sesso per costruirla. Ovviamente anche gli uomini hanno bisogno di intimità emotiva. Ma per molti uomini, i caldi fuzzies sono un piacevole sottoprodotto del sesso, piuttosto che uno dei fattori principali. Lo stereotipo secondo cui gli uomini non hanno bisogno di sentirsi emotivamente connessi al desiderio di sesso, mentre le donne sì, è valido. '

Mentre di solito sono le immagini ad alimentare il desiderio sessuale di un ragazzo, il dottor Paterno dice che per le donne, l'atto di qualcun altro che le vuole e le insegue attiva quell'accensione. 'Le donne devono essere desiderate', dice. 'Nutre il loro sano ego bisogno di essere apprezzati, perseguiti, apprezzati e assistiti'.

1. Segni che è soddisfatta

Allora, come fai a sapere se stai facendo un ottimo lavoro a letto? Un indicatore è che lei guida la carica nel far andare le cose. 'In generale, le donne sessualmente soddisfatte tendono a iniziare il sesso più spesso', afferma il dott. Paterno. 'È meno rischioso per loro, poiché possono giustamente prevedere che il sesso sarà piacevole, reciprocamente gratificante e alimenterà l'intimità emotiva tra lei e il suo partner.' Se torna per averne di più, probabilmente lo stai facendo bene.

Un altro fattore su cui prestare attenzione al post-coito è se c'è o meno un cambiamento evidente nel modo in cui si sente. 'Il sesso cambia l'umore di una donna attraverso i cambiamenti chimici del rapporto e dell'orgasmo', Dott.ssa Cristina Romero-Bosch spiega. 'In particolare, l'ossitocina eleverà il post orgasmo, il che aumenta il senso di rilassamento e soddisfazione nelle donne.'

Per quanto riguarda i segni fisici che stai facendo un buon lavoro, psicoterapeuta Dott. Tina B. Tessina dice che, che ci crediate o no, i capezzoli di una donna dicono tutto. 'I suoi capezzoli saranno eretti, di solito, quando è accesa', dice la dottoressa Tessina. 'Ma se presti troppa attenzione a questo, la spegnerà.' Il che fa apparire un altro indicatore: il livello di comfort. Secondo la dottoressa Tessina, essere in grado di rilassarsi durante il sesso è un grande segno di soddisfazione sessuale per una donna. Quindi è nel tuo interesse fare uno sforzo in più per assicurarti che sia a suo agio e non stressata.

Non sei ancora sicuro? Il dottor Romero-Bosch dice che dovresti semplificarti le cose e chiedere. 'Spesso gli uomini sono alla ricerca di qualche segnale segreto oscuro e profondo che dica loro che una donna è soddisfatta sessualmente', dice. 'E forse puoi dirlo e forse no. Ma se c'è una comunicazione aperta e un dialogo su tutte le cose nella tua relazione, quindi chiederle semplicemente come si sente in quel reparto, allora dovrebbe dirtelo. '

2. Comprensione dello spettro del desiderio sessuale

Per la maggior parte delle donne, i fattori che guidano il sesso e la soddisfazione sono piuttosto semplici. Ma è anche importante notare che alcune donne che si identificano come asessuali o demisessuali o cadono più in basso nello spettro del desiderio sessuale non sono casi da manuale.

'Una cosa importante da capire è l'estensione dello spettro del desiderio', afferma Dr. Steve McGough . 'Alcune donne (e uomini) non hanno affatto sentimenti sessuali. Questo può cambiare nel tempo o rimanere tale per tutta la vita. Questo può essere sia biologico (ormoni e fisiologia), sia da qualche tipo di trauma psicologico grave precoce. ' Tuttavia, quando si tratta di una persona asessuale, nel senso che non prova sentimenti di desiderio sessuale, il dottor McGough dice che questo potrebbe non essere dovuto a un trauma passato e non dovrebbe essere visto come qualcosa da sistemare.

'Un'altra variazione dell'esperienza umana è essere demisessuali,' spiega il dott. McGough. In questa situazione provano attrazione sessuale solo per le persone a cui sono veramente attratti romanticamente. Questo può essere di origine (biologica) effettiva o da forti influenze religiose o culturali. '

3. Altri fattori che influenzano il desiderio sessuale femminile

Poiché uno dei principali fattori alla base del motivo per cui le donne vogliono fare sesso è il bisogno di intimità emotiva, non sorprende che più entrano in profondità nelle fasi della relazione, più vogliono fare sesso. 'Man mano che le donne progrediscono nella relazione, si sviluppano sia la fiducia che un'intimità più profonda', afferma la dott.ssa McGough. 'Questa connessione più profonda tende ad aumentare il desiderio delle donne di avere rapporti sessuali, o almeno ad avere meno inibizioni nei suoi confronti.'

Per quanto riguarda le cose che puoi fare per aiutare la tua causa, creare l'atmosfera è qualcosa che può effettivamente influire sul desiderio di sesso di una donna. 'Essere dell'umore giusto (e avere il giusto umore impostato) aiuta ad allineare il mentale (vista attraente, cena, ecc.), Fisico (trovarsi in un luogo dove ciò è possibile) e fisiologico (meno stress sentendosi al sicuro),' Dr McGough dice: 'fattori importanti per il desiderio di rapporti sessuali delle donne'.

Potrebbe sembrare ovvio, ma una cosa che ti farà tornare indietro in termini di desiderio sessuale in una relazione è barare. 'Se una donna scopre che il suo partner lo è tradendola , è molto probabile che questo le farà perdere interesse ad avere rapporti con lui ', afferma il dottor McGough. 'Questo può derivare dalla sensazione di tradimento, così come dalla preoccupazione di contrarre malattie sessualmente trasmissibili. Può anche indurre alcune donne a cercare altri uomini in un atto di vendetta contro l'infedeltà del suo partner, o per aiutarla a sentire che è ancora sessualmente desiderabile. '

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