Risparmia tempo in palestra

Risparmia tempo in palestra

6 trucchi per risparmiare tempo per aumentare la forza e bruciare i grassi in palestra

Drew Price 7 gennaio 2016 Condividi Tweet Flip 0 azioni

'Non ho tempo per allenarmi.'

È una delle bugie più comuni del 21 ° secolo. Un allenamento efficace è efficiente e se vuoi risparmiare tempo in palestra, fondamentalmente si tratta di selezionare i giusti tipi di esercizi e utilizzare piccoli suggerimenti e trucchi per concentrare la mente e garantire la migliore qualità dell'allenamento nel minor tempo possibile. Come questi...

Drew Price è un allenatore di condizionamento e nutrizionista che ha lavorato con atleti e squadre professionisti. È anche l'autore di La dieta Dodo .



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Bruciare grasso