Conservazione dello sperma: come funziona, i suoi vantaggi e le sue sfide
GettyImages
Che cos'è la 'conservazione dello sperma' e perché i ragazzi ne fanno parte?
Alex Manley 21 febbraio 2020 Condividi Tweet Flip 0 azioniLe preoccupazioni del ragazzo medio quando si tratta di il loro seme sono tipicamente che vuole eiaculare di più: più distanza, più volume e una maggiore concentrazione di sperma.
RELAZIONATO: Come aumentare il volume del tuo eiaculato
Ma alcuni ragazzi stanno pensando esattamente nella direzione opposta, interessati a come possono eiaculare di meno.
È un concetto noto come ritenzione dello sperma e sta guadagnando popolarità grazie in parte a certi ceppi della cultura maschile di Internet che vedono masturbazione , pornografia ed eiaculazione come segni di debolezza e mancanza di autocontrollo.
Per saperne di più sulla ritenzione dello sperma, AskMen ha parlato con un esperto di sesso e un medico esperto di salute del pene per scoprire per chi è giusto, i suoi benefici e svantaggi.
Capire la ritenzione dello sperma
Cos'è la ritenzione dello sperma?
Nonostante il suo nome dal suono scientifico, da un punto di vista medico, non è davvero niente, in realtà.
La ritenzione dello sperma è un altro termine che non ha una definizione medica rigorosa, afferma il dott.Koushik Shaw del Austin Urology Institute . Per qualsiasi motivo, alcuni ragazzi credono che astenersi dall'eiaculazione avrà benefici per la salute, sia fisiologici che psicologici.
A seconda di come ti avvicini alla ritenzione dello sperma, cercando di non eiaculare nonostante il sesso e / o la masturbazione o evitando del tutto il sesso o la masturbazione, può essere un processo molto diverso.
Mentre astenersi dall'eiaculare non impegnandosi nel piacere sessuale è più un approccio psicologico che un approccio fisiologico, cercare di impedire che il tuo seme esca al momento dell'orgasmo potrebbe avere effetti negativi.
C'è un metodo con cui si può stringere lo sfintere [della vescica] per fermare l'eiaculazione durante il rapporto, dice Shaw.
Tuttavia, osserva che questa è un'idea estremamente cattiva in quanto può portare lo sperma a viaggiare nella vescica piuttosto che essere eiaculato verso l'esterno. Il processo, l'eiaculazione retrograda, può effettivamente causare danni alla prostata, aggiunge Shaw.
Lo sperma dovrebbe viaggiare solo su una rotta di sola andata, dice. Su.
Detto questo, secondo l'educatore sessuale Kenneth Play , il concetto di ritenzione di sperma attiva, noto anche come ingiustizia , si trova nelle antiche tradizioni sessuali taoiste, rese popolari nei tempi moderni da Mantak Chia, ma è incentrato su una filosofia di abbreviare il periodo refrattario dopo l'orgasmo o di essere in grado di durare più a lungo, il tutto come parte del portare armonia alla tua forza vitale e al fare l'amore.
In sostanza, avere un orgasmo secco non è necessariamente un male, ma se stai rimandando lo sperma nella tua vescica, potrebbe potenzialmente avere effetti sulla salute a lungo termine. La scommessa più sicura, se vuoi evitare di eiaculare, è evitare del tutto l'orgasmo.
Perché alcuni ragazzi si impegnano nella ritenzione dello sperma?
La ritenzione dello sperma può significare molte cose per molte persone, a seconda di come viene affrontata. Se ti stai chiedendo perché avvicinarti, risulta che è una domanda molto valida da porre con alcune risposte molto interessanti.
Per Play, ci sono diversi motivi per cui qualcuno potrebbe voler essere più selettivo riguardo alle proprie eiaculazioni. A parte le ragioni spirituali o il desiderio di rendere lo sperma più `` efficace '' per la fecondazione, osserva, può anche essere davvero sorprendente imparare come raggiungere l'orgasmo senza eiaculare, e imparare a separare i due può dare potere a molti uomini .
C'è una grande varietà di ragioni, aggiunge. Alcuni uomini lo usano persino come un trucco motivazionale per aumentare il loro impulso e desiderio.
È l'ultima classe di ragazzi che sembra essere al centro di un recente aumento di popolarità quando si tratta di ritenzione dello sperma. Un articolo va fino in fondo per descrivere la moda come un culto quando si parla della sua popolarità, e come per qualsiasi cosa di questi tempi, c'è anche un subreddit interamente dedicato ad esso .
Anche se non puoi davvero controllare il desiderio stesso, puoi (in una certa misura) controllare come rispondi ad esso. Rifiutando di fare sesso o masturbarsi, questi uomini stanno affermando il loro autocontrollo in un'area sorprendente.
Mentre molte rappresentazioni della mascolinità nella nostra cultura lodano gli uomini per essere sessualmente potenti, il contrario - avere il controllo sui tuoi impulsi, piuttosto che lasciare che ti controllino - sembra essere sempre più visto come un risultato desiderabile per gli uomini.
Quali sono i vantaggi o gli svantaggi della ritenzione dello sperma?
Come per qualsiasi tipo di moda legata alla tua vita sessuale, è importante sapere con cosa hai a che fare prima di iniziare. Qualsiasi mossa sbagliata qui potrebbe avere un impatto serio e duraturo sul tuo benessere sessuale.
Fortunatamente, come nota Shaw, quando si tratta dell'aspetto dell'evitamento della ritenzione dello sperma, se vuoi evitare il sesso e la masturbazione, non c'è davvero nulla che ti fermi dal punto di vista della salute.
Astenersi dal rapporto non ha effetti sulla salute comprovati, positivi o negativi, dice.
Play è d'accordo, ma osserva che c'è un po 'di un background storico nella pratica. Non esiste una ricerca quantitativa che indichi definitivamente vantaggi o svantaggi, ma è qualcosa di cui si parla da tempo nella cultura cinese, dice. Fai quello che vuoi!
Detto questo, se inizi a rinunciare al sesso e alla masturbazione, potresti perdere alcuni dei veri benefici per la salute che possono portare.
Gli studi hanno scoperto che una vita sessuale sana ha effetti positivi su umore, affetto, sensazione di benessere, osserva Shaw. E non solo quello, ma altri studi mostrano che l'eiaculazione regolare può ridurre i rischi di cancro alla prostata.
D'altra parte, Shaw riconosce che alcuni ragazzi si masturbano fino a dieci volte al giorno.
Quel comportamento può diventare cronico, dice, portando a spiacevoli effetti collaterali fisiologici e psicologici. Quindi, ancora una volta, non è tanto l'atto di ritenzione dello sperma (o espulsione) che conta, ma il contesto e il comportamento che lo circonda.
RELAZIONATO: Effetti collaterali della masturbazione cronica, rivelati
Alla fine della giornata, spetta a te decidere cosa pensi sia più importante: il piacere e i benefici per la salute derivanti dal sesso e dalle esperienze sessuali, o la sensazione di controllo e di potere che ottieni dall'astensione.
Cose da fare e da non fare per la conservazione dello sperma
Se decidi che la ritenzione dello sperma non fa per te, va benissimo! Non ci sono vere prove scientifiche a sostegno per il momento, e anche se questo non significa che non ce ne saranno mai, non è sicuramente il tipo di cosa che indiscutibilmente migliorerà la tua vita.
Tuttavia, se sei curioso e vuoi esplorare un po 'l'idea, va bene anche questo.
Per me, spesso è una questione di gestire il mio desiderio, dice Play. Se vengo troppo presto, potrebbe ritardare il mio ulteriore piacere (periodo refrattario, sensibilità, ecc.), Ma se riesco a raggiungere l'orgasmo senza eiaculazione, è più probabile che abbia energia per andare avanti.
Un altro aspetto che nota? Il rilassamento post-coitale che potresti provare dopo l'eiaculazione.
Una volta eiaculato, il tuo corpo rilascia prolattina, che ti fa venire sonno (pensa all'effetto del tacchino del Ringraziamento), dice, quindi il controllo dell'eiaculazione può prevenirlo. Inoltre, man mano che i livelli di testosterone diminuiscono con l'avanzare dell'età, la tua capacità di recuperare dopo l'eiaculazione diminuisce, prolungando il tuo periodo refrattario, che ancora una volta, il controllo dell'eiaculazione può aiutare con la gestione delle risorse.
Tuttavia, a parte i suddetti problemi di salute per quanto riguarda l'eiaculazione retrograda, qui ci sono alcuni problemi di cui diffidare da un punto di vista psicologico.
Come ogni convinzione che adotti, se inizi ad avere una relazione negativa con l'eiaculazione e ti senti in colpa ogni volta, non fa bene psicologicamente, dice Play. Pensala invece come una risorsa che puoi scegliere di spendere quando lo desideri.
Nota anche che rifiutarsi di raggiungere l'orgasmo potrebbe essere scoraggiante per alcuni partner.
Comunica se appropriato e pensa anche a come la ritenzione dello sperma può accoppiarsi con cose come bordatura - alcune persone potrebbero trovare caldo per prenderti in giro e stuzzicarti ma non farti venire fino a molto tempo dopo, altri potrebbero desiderare che tu venga e quindi li stuzzicheresti con il tuo bordo, aggiunge Play.
Pensa anche alle fantasie e ai desideri che puoi collegare a questa pratica. Può anche essere utile per aiutare a bilanciare le discrepanze del desiderio tra le coppie: se l'uomo ha una libido inferiore, ad esempio, potrebbe scoprire che praticare la ritenzione dello sperma aumenterà il suo desiderio sessuale e il desiderio di abbinare meglio il suo amante.
Per quanto riguarda le affermazioni secondo cui ti renderà più potente, più consapevole, più presente e di maggior successo? Bene, non c'è molto di più che prove aneddotiche. Se è qualcosa che brami, tuttavia, non c'è nulla di male nel provarlo.
Potresti anche scavare: