Sesso nel tuo periodo, come mantenerlo caldo, divertente e pulito

Quando hai le mestruazioni, probabilmente non ti senti così bene. Potresti avere a che fare con fluttuazioni ormonali, crampi, acne gonfiore, vampate di calore calde o fredde e ogni sorta di altri effetti collaterali. Per alcune donne, il loro seno diventa tenero e la cervice si sposta. Se nessuno di questi sintomi ti fa correre a letto con il tuo amante, allora non preoccuparti, non sei solo.

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Tuttavia, il sesso periodico può addirittura aiutarti ad alleviare alcuni di questi sintomi se sei disposto a superare i negativi.

Il caso contro il periodo sessuale

Ci sono molti tabù che circondano l'idea del sesso durante le mestruazioni. Ciò può derivare dall'idea che il periodo di una donna è 'impuro', che è un momento da evitare il più a lungo possibile e rapidamente dimenticato, anche se metà della popolazione mondiale si occupa di un periodo su base mensile per molti anni del loro vite.

Se hai mai visto il film Carrie, capisci l'avversione che alcune persone devono persino parlare di periodi, figuriamoci cercando qualsiasi tipo di piacere durante quella settimana al mese.

Puoi ancora rimanere incinta - Potrebbe esserti stato detto che non dovresti fare sesso durante le mestruazioni per una serie di motivi, inclusa la gravidanza. Sebbene il tuo ciclo mestruale sia il tuo corpo che perde il rivestimento uterino e l'uovo perché non si è verificata fecondazione nelle tre settimane precedenti, puoi comunque rimanere incinta [1] [2].

I miei trucchi e suggerimenti sessuali più potenti non sono su questo sito. Se vuoi accedervi e dare al tuo uomo orgasmi arcuati, arricciati, urlanti che lo terranno ossessionato sessualmente con te, allora puoi imparare queste tecniche sessuali segrete in la mia newsletter privata e discreta. Imparerai anche i 5 errori pericolosi che rovineranno la tua vita e relazione sessuale. Prendilo qui.

Anche se puoi trovare calendari che suggeriscono i tuoi giorni più e meno fertili durante il tuo ciclo (i più fertili circa 14 giorni prima del tuo ciclo), c'è molta variabilità durante il tuo ciclo [3].

È importante continuare a utilizzare il controllo delle nascite come di consueto. Se fai affidamento su una pillola anticoncezionale che contiene pillole di placebo durante la settimana del ciclo mestruale, dovresti usare un preservativo o un altro metodo di controllo delle nascite per prevenire la gravidanza. Un preservativo aiuta anche a prevenire la trasmissione di malattie sessualmente trasmissibili attraverso il sangue [4] e anche lo sperma.

Leggi di più: Come usare un preservativo

L'epatite C e B sono due IST ematiche [5] [6]. L'HIV è anche contratto attraverso il sangue [7] [8] [9] [10].

Un'altra preoccupazione che le donne hanno è se e quando rimuovere un tampone prima di fare sesso.

Dovresti rimuovere il tampone prima del sesso vaginale penetrativo [11]. Puoi farlo nella privacy di un bagno poco prima del rapporto sessuale se ti senti a disagio a farlo di fronte al tuo partner. Un pantyliner o un pad dovrebbe trattenerti. Un pantyliner può anche aiutare a proteggere la biancheria intima da qualsiasi sangue dopo aver fatto sesso durante le mestruazioni. Non dovresti mai fare sesso con un tampone perché questo può spingerlo più in alto, rendendo più difficile il recupero e ciò può anche contribuire alle infezioni vaginali.

Nota a margine: se stai cercando alcuni buoni consigli su come fare sesso eccezionale (che tu abbia il ciclo o meno), allora dovresti leggi i miei migliori consigli qui.

Prendi in considerazione una coppetta mestruale anziché un tampone, entrambi i quali ti consentono di raccogliere il sangue mestruale in modo privo di confusione. Tuttavia, non tutte le coppette mestruali sono compatibili con il sesso, quindi fai le tue ricerche. Due tazze che puoi indossare durante il sesso sono le SoftCup [12] e Flex Disc [13].

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Molte persone considerano queste tazze di silicone più sicure dei tamponi, che sono costituiti da cotone sbiancato. Puoi anche sciacquarli e riutilizzarli per risparmiare denaro! Le coppette mestruali ti mantengono abbastanza pulito in modo da poter anche ricevere sesso orale quando hai le mestruazioni, ma impiegano un po 'di tempo per capire. Se stai provando una tazza, assicurati di esercitarti un po 'prima di tuffarti nel sesso.

Una diga dentale è utile durante il sesso orale [14]. Il tuo partner tiene questo quadratino di plastica tra i genitali e la lingua durante l'esecuzione. Ciò riduce la probabilità di contrarre le IST e di entrare in contatto con il sangue mestruale [15].

Come puoi vedere, con la giusta preparazione, il periodo sessuale non deve essere meno sano o meno piacevole o più rischioso del sesso durante le altre tre settimane del mese!

Benefici del sesso nel tuo periodo

Se il tuo partner ha mai provato a convincerti che il sesso durante le mestruazioni può farti sentire meglio, potrebbe essere interessato a qualcosa. Alcune donne l'esperienza diminuisce i crampi e i sentimenti gonfi dopo l'attività sessuale, specialmente quando quell'attività include l'orgasmo. Se sei il tipo di persona che cerca attività che ti piaceranno mentre hai un visitatore mensile, il sesso periodico potrebbe essere qualcosa da aggiungere all'elenco!

La ricerca mostra che fare sesso durante le mestruazioni è più comune se hai una relazione impegnata [16] e hanno un partner di supporto [17]. Le donne ben istruite hanno anche maggiori probabilità di avere rapporti sessuali periodici rispetto ad altri dati demografici [18] e le donne bianche hanno maggiori probabilità di sentirsi positive al riguardo [19].

Le reazioni biochimiche che si verificano nel cervello e nel corpo durante e dopo il sesso possono anche rendere più sopportabili alcuni di quegli effetti collaterali non così piacevoli delle mestruazioni. Ad esempio, l'ossitocina ti fa sentire più fiducioso e meno difensivo. È noto come 'ormone delle coccole' per questo motivo. Tuttavia, l'ossitocina fa molto di più che farti coccolare. Aumenta l'empatia e ciò può anche aumentare il tuo umore mentre hai le mestruazioni e rendere la comunicazione con gli altri meno stressante e combattiva.

Le fluttuazioni ormonali rendono alcune donne eccitate durante i loro periodi [20], in particolare i primi giorni [21].

Impara di più riguardo come gli ormoni e altri fattori influenzano il desiderio nella nostra guida per diventare arrapati.

Ovviamente, otterrai tutti gli altri benefici del sesso quando fai sesso mentre hai le mestruazioni, incluso il sollievo dallo stress e il legame con il tuo partner. Se sei il tipo di persona che sperimenta una maggiore eccitazione durante o durante il suo ciclo mestruale, allora potresti essere pronto ad andare. Quindi, spetta a te vedere come si sente il tuo partner in merito al problema.

Portare il tuo partner nel sesso periodico

Ora che sei interessato a fare sesso durante le mestruazioni, potresti dover fare un po 'di convincimento per far entrare il tuo partner. Ci sono molti spogliatoi immaturi che parlano di 'guadagnare le tue ali rosse' e il tuo partner potrebbe sentire che fare sesso con te mentre hai le mestruazioni è troppo disordinato o addirittura disgustoso. Tuttavia, potresti riuscire a risolvere questi problemi in coppia. E quando lo fai, assicurati di prova alcune di queste posizioni sessuali.

Per iniziare, puoi incoraggiare il tuo amante che non ti dispiacerà fare sesso durante le mestruazioni e persino nominare alcuni dei vantaggi di cui abbiamo già parlato. Puoi anche spiegare come l'umidità extra nega la necessità di lubrificazione, il che può rendere il sesso mentre hai le mestruazioni ancora più piacevole per entrambi.

Se il tuo partner ha idee sbagliate su quanto sia pesante il tuo flusso - alcuni uomini pensano davvero che sia come le Cascate del Niagara! - spiegare cosa può effettivamente aspettarsi. È probabile che tu abbia discusso con altre donne e persino con il tuo medico quanto sia pesante il tuo flusso, così puoi aiutare a preparare il tuo uomo alla realtà.

Potresti essere sorpreso di scoprire che il tuo partner è stato accolto dall'idea a causa del tabù. In realtà, ci sono siti fetish che esistono esattamente per questo tipo di cose. Non devi essere un vampiro per voler fare sesso con una donna che ha le mestruazioni, e molte persone semplicemente non trovano un motivo di sangue sufficiente per non fare sesso con i loro partner!

Come fare sesso durante le mestruazioni

Uno dei motivi principali per cui potresti non voler fare sesso durante le mestruazioni è a causa della possibilità di rovinare lenzuola o coperte o persino macchiare permanentemente il tuo materasso di sangue. Puoi ridurre al minimo il potenziale disordine del sesso periodico impegnandoti solo in una giornata a basso flusso. Ad esempio, potresti sperimentare un flusso molto più basso negli ultimi due giorni del tuo ciclo mestruale, il che rende più sicuro il sesso mestruale. Tracciare le mestruazioni su un calendario può aiutare a evidenziare i giorni migliori per fare sesso.

Un ulteriore passo per proteggere il tuo letto e le lenzuola è stendere un asciugamano sotto di te per raccogliere il sangue che esce da te. Un'altra opzione? Una coperta sessuale che impedisce al tuo letto di bagnarsi o macchiarsi. Questi sono fantastici anche se sei uno squirter! Per ulteriori informazioni su come schizzare efficacemente, assicurati di dare un'occhiata questa potente guida tutorial.

Ricorda che la tua cervice potrebbe essere in una posizione diversa o più sensibile del solito, quindi una spinta forte o profonda o alcune posizioni potrebbero diventare scomode. Valuta di guidare il tuo partner in Posizione da cowgirl o anche il Posizione asiatica da Cowgirl, che consente di controllare la profondità e la forza delle spinte. Alcune persone raccomandano di attenersi alle posizioni in cui ti trovi sul fondo per ridurre al minimo il flusso di sangue come il Posizione fantino o semplicemente vecchio Missionario, ma ciò potrebbe non essere necessario se il flusso è inferiore. La comunicazione è particolarmente importante se scopri che il tuo corpo risponde in modo diverso quando hai le mestruazioni, quindi non aver paura di chiedere un tocco più delicato se è quello che serve!

Entrambi o entrambi potreste sentire il bisogno di ripulire dopo il sesso, specialmente nei giorni di flusso più pesante. Saltare sotto la doccia dopo la ricreazione ti farà sentire più pulito - in effetti, il sesso sotto la doccia può aiutare ad alleviare qualsiasi preoccupazione che uno di voi potrebbe avere sul sangue - ma questa non è sempre un'opzione. Tenere a portata di mano un pacchetto o un contenitore di salviette per la pulizia. Le salviette per neonati sono economiche e sicure per le pelli sensibili. Le salviette per neonati sono generalmente ipoallergeniche e sono disponibili in comodi pacchetti che puoi conservare nel comodino.

Relazionato: Come fare sesso incredibile con la doccia

Sesso anale quando hai le mestruazioni

Alcune coppie praticano il sesso anale più spesso quando la donna ha il ciclo mestruale. Questo può aiutarti a evitare il problema del sangue e dei crampi; sebbene, il sesso anale richieda una propria forma di preparazione. Se non ti senti all'altezza del sesso vaginale quando hai le mestruazioni, questa è solo un'alternativa. Potresti prendere in considerazione attività sessuali come lo spettacolo orale (imparerai tutto ciò che devi sapere al riguardo Qui) o accarezzando il tuo partner fino all'orgasmo con un buon lavoro manuale (leggi il fantastico tutorial qui) e puoi concentrarti sugli orgasmi del clitoride fino a quando il tuo ciclo non è passato usando alcuni di queste tecniche di stimolazione del clitoride.

Ricorda, va bene se non sei d'accordo con l'idea di fare sesso quando hai le mestruazioni. Non tutti lo sono. Invece, puoi concentrarti sulla riconnessione con il tuo partner e l'intimità emotiva durante quella settimana, specialmente se i tuoi sintomi sono particolarmente duri. Proprio come ogni donna differisce, non tutti i periodi sono uguali. Quindi potresti desiderare il sesso un mese ma non vorrai avere nulla a che fare con quello successivo durante il ciclo.

L'ultima cosa da dire sul sesso periodico è che il sesso spontaneo fuori dalla camera da letto o dal bagno potrebbe essere fuori dal tavolo perché hai bisogno di tempo per proteggere le superfici e / o rimuovere un tampone. Ma pianificare il sesso non deve negare il piacere, neanche! Non tutti vorranno provare questo tipo di sesso e alcune persone troveranno l'idea troppo tabù o disordinata anche dopo averlo provato. Tuttavia, un orgasmo o due possono sicuramente rendere più sopportabile quel momento del mese se tu e il tuo partner non potete aspettare un'intera settimana per mettervi le mani!

risorse

Secondo questo articolo su HuffPo, molte donne sono più preoccupate di macchiare i loro fogli di ogni altra cosa.

Scoprire cosa pensano 14 persone del sesso periodico.

Domande frequenti

D: È sicuro fare sesso durante le mestruazioni?

A: C'è una ridotta possibilità di gravidanza, ma puoi comunque somministrare o ottenere una IST se fai sesso quando hai le mestruazioni perché il sangue è portatore di queste infezioni. L'uso di un preservativo riduce il rischio di infezioni trasmesse per via ematica.

Potrebbe esserci anche un aumentato rischio di infezione batterica (vaginosi batterica) durante il ciclo [22].

D:Puoi rimanere incinta dopo un rapporto sessuale?

A: , sebbene il rischio sia diminuito durante questo periodo nel ciclo mestruale. Scopri di più su come rimanere incinta durante le mestruazioni.

D: Come posso dire al mio partner che ho le mestruazioni?

A:L'umore può colpire in qualsiasi momento e avere le mestruazioni non significa che non dovresti fare sesso. A seconda del tuo livello di comfort, potresti stare bene facendo sesso penetrativo o orale con un tampone inserito. Avvisare il tuo partner gli permette di scegliere come procedere se e come vuole.

Dire a lui non deve essere un grosso problema. Non dare per scontato che si arrabbi, sia disgustato o non voglia fare sesso. Qualcosa di casual come 'Solo per quello che sai, ho le mestruazioni. Lasciami correre in bagno e esco subito. ' Questo ti dà il tempo di prendere un asciugamano da buttare sul letto sotto di te e di rimuovere il tampone o il cuscinetto.

Oppure potresti dire 'Sono bravo ad avere rapporti sessuali periodici, ma non tutti lo sono. Con cosa ti senti a tuo agio? '

Se non sei sicuro di come il tuo partner potrebbe reagire, puoi far apparire l'argomento prima di avere il ciclo per chiarirlo.

D: Cosa succede se al mio partner non piace il periodo sessuale?

A:Alcuni partner non hanno rapporti sessuali mestruali. In effetti, alcune donne non vogliono averlo. Va perfettamente bene. Tutti abbiamo diversi livelli di comfort. Se questo si applica a te o al tuo partner, è possibile attenersi ad altre attività (esecuzione orale su di lui o salto a secco).

La masturbazione è anche un'opzione se non sei schizzinoso sul sangue mestruale.

D:Ad alcune persone piace il periodo sessuale?

A:Sì! Alcune donne trovano che allevia il loro dolore o distrae da altri sintomi. Alcune persone potrebbero soprattutto avere un feticcio per fare sesso mentre loro o il loro partner hanno le mestruazioni. Certo, è normale sentirsi anche neutrali.

[credito d'immagine]

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