Sleeping Naked - I sorprendenti benefici del dormire nudo

Com'è la tua routine notturna? Ti cambi i vestiti di giorno in una maglietta comoda o anche qualcosa di un po 'sexy? Forse ti piace dormire solo con le mutandine? Forse sei come gli americani su 5 che dormono nudi. Sebbene siano certamente in minoranza, ci sono molti benefici nel dormire nudi. Questi vantaggi di dormire nel buff potrebbero anche farti oscillare per provarlo!

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I vantaggi sorprendenti di dormire nudi

Potresti aspettarti che questo post sia tutto su quanto può essere sexy dormire nudi - e non ci vuole alcuno sforzo per sii sexy !. Hai ragione, questo è sicuramente uno dei motivi per cui consigliamo di provare la pratica, ma non è l'unico motivo. Per molte donne, e persino per alcuni uomini, dormire in abiti non è comodo come vorrebbero.

Quante volte ti sei svegliato con le gambe dei pantaloni che cavalcano fino alle ginocchia o tessuto extra attorcigliato in questo modo? Non c'è motivo per cui devi affrontare queste cose, comunque. Puoi semplicemente abbandonare quei vestiti da notte tutti insieme! Questo è meno bucato da fare alla fine della settimana e meno tempo speso per cambiarsi dentro e fuori gli abiti da notte, ma questo è solo uno dei vantaggi del dormire nudi.

Quando dormi nudo, permetti alla tua pelle di respirare. Ciò è particolarmente vero se si tende a indossare tessuti sintetici come nylon o spandex. Come donna, la tua vulva e i tuoi frammenti privati ​​possono diventare piuttosto caldi quando avvolti in strati di stoffa. Ciò aumenta la possibilità di odore e infezione spiacevoli, soprattutto se sei attivo e vivi in ​​un ambiente caldo.

I batteri esistono già, ma le condizioni calde, sudate e chiuse li aiutano a prendere il controllo della tua vagina. Considera di fare la doccia prima di andare a letto e di lasciarti asciugare all'aria, senza l'ingombro dei vestiti, mentre ti addormenti in pace per addormentarti.

Uno studio condotto dalla National Sleep Foundation degli Stati Uniti ha persino scoperto che i nostri corpi tendono a bruciare più calorie quando dormono nudi, e a chi non piace l'idea? Questo perché il tuo corpo sta generando più calore.

I miei trucchi e suggerimenti sessuali più potenti non sono su questo sito. Se vuoi accedervi e dare al tuo uomo orgasmi arcuati, arricciati, urlanti che lo terranno ossessionato sessualmente con te, allora puoi imparare queste tecniche sessuali segrete in la mia newsletter privata e discreta . Imparerai anche i 5 errori pericolosi che rovineranno la tua vita e relazione sessuale. Prendilo qui .

Ovviamente, se è il mezzo di un inverno gelido, vorrai raggruppare il più possibile. Anche il calore corporeo condiviso non può competere quando le temperature sono inferiori a 0 gradi Fahrenheit (che è quasi -20 gradi Celcius!). Ma se è abbastanza bello da poter dormire comodamente nudo, perché non provarlo?

D'altra parte, perdere quei livelli extra quando è estate e sei destinato a surriscaldarti può aiutarti a dormire meglio secondo uno Studio del 2008 . I soggetti dello studio che potrebbero surriscaldarsi hanno ottenuto un sonno di qualità inferiore perché la temperatura interna del loro corpo è rimasta al di sopra dello stato ottimale. Lascia che il tuo condizionatore d'aria o la tua ventola facciano una pausa semplicemente sfuggendo a quei pigiami restrittivi!

Allo stesso modo, garantire che la tua stanza rimanga a 70 gradi Fahrenheit o inferiore può aiutarti a sembrare più giovane più a lungo e ad esibirti meglio atleticamente favorendo l'ormone della crescita e la melatonina nel giusto ambiente. Forse non è stato solo Chanel n. 5 che ha contribuito a mantenere Marilyn Monroe così bella dopo tutto! Mentre dormiva nuda, stava davvero dormendo nella bellezza. Impara a essere sicuro della stellina leggendo Questo articolo .

Aumenta l'intimità quando dormi nudo

Ovviamente, avrai più contatto pelle a pelle con il tuo partner se condividi il letto e dormi nudo. Anche se solo uno di voi dorme nudo, sarai in grado di aumentare l'intimità in modo passivo mentre ti prepari ad andare a letto e finalmente ad addormentarti. È lo stesso motivo per cui un contatto fisico come coccole è così buono per l'intimità nella tua relazione.

Lo stesso studio condotto dalla National Sleep Foundation degli Stati Uniti ha anche mostrato un legame tra dormire nudo e abbassare la pressione sanguigna. Questo perché stare vicino al tuo partner incoraggia il tuo corpo a creare l'ossitocina, l'ormone delle coccole. Questo prodotto chimico ti aiuta a rilassarti e ad abbassare la pressione sanguigna. Ci sembra una situazione vantaggiosa per tutti!

Saremmo remissivi se non facessimo notare come dormire nudi può portare a una maggiore eccitazione e accessibilità. Non ci sono pigiami o mutande da affrontare quando sei già nudo. Basta avvicinarsi al proprio partner per approfittare del suo bosco mattutino prima che si svegli. O metti la mano in qualsiasi punto del tuo corpo nelle prime ore del mattino per iniziare la giornata nel modo giusto. Forse voi due potete prova un massaggio sensuale dato che sei già nudo!

Lo stesso vantaggio si applica anche alla tua masturbazione. Anche se dormi da solo, l'abbigliamento può essere un ostacolo alla liberazione orgasmica, soprattutto se sei stanco dopo una lunga giornata di lavoro o prendersi cura dei bambini. Quando non c'è letteralmente nulla tra te e i tuoi punti più sensibili, non ci sono scuse per non avere un orgasmo. Inoltre, la masturbazione prima di coricarsi aiuta molte donne ad addormentarsi più velocemente e più facilmente! Abbiamo alcuni ottimi consigli sulla masturbazione questo post .

Dovresti sempre dormire nudo?

Non devi abbandonare i tuoi vestiti in un colpo solo se non ti senti a tuo agio con quello, comunque. Puoi scendere fino a passare a una comoda canotta e alle mutandine. Rimuovere la canotta dopo alcuni giorni o settimane. Infine, puoi abbandonare la biancheria intima quando sei abbastanza comodo da dormire nel tuo abito da compleanno!

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Certo, dormire nudi potrebbe non funzionare sempre per te. Ad esempio, ti consigliamo di mettere qualcosa se hai coinquilini quando corri in bagno.

Ed essere sorpresi quando il postino si presenta alla tua porta è sexy solo nel porno di cattivo gusto. Inoltre, potresti voler indossare un comodo paio di mutandine se è quel momento del mese e vuoi mantenere la biancheria incontaminata. Tuttavia, una coppetta mestruale può anche aiutare a eliminare il disordine delle mestruazioni meglio dei tamponi o dei cuscinetti se ti senti comodo indossarlo. Le coppette mestruali ti permettono anche di avere sesso nel tuo ciclo mestruale .

Per alcune persone, indossare il pigiama o la biancheria intima a letto aiuta le lenzuola e le coperte a sentirsi più pulite più a lungo, quindi potresti finire di lavare le lenzuola più spesso se vai nudo. Dipende da te e dalle tue preferenze personali, comunque.

Infine, potresti voler riconsiderare di dormire nuda con un nuovo partner. Se l'idea gli è estranea, potrebbe essere più strana che sexy. Potrebbe preferire la lingerie e puoi scoprire come farlo stupiscilo con la lingerie in questa guida. D'altra parte, potresti sollevare l'argomento chiedendogli cosa pensa delle donne a cui piace dormire nudi. È un buon modo per conoscere un nuovo partner e potrebbe rivelarsi entusiasmante per entrambi!

Non c'è niente di sbagliato nei comodi pigiami, specialmente nelle fredde notti invernali, ma potresti essere sorpreso di quanto possa essere comodo dormire nel buff con tutti gli altri benefici del dormire nudi. Quando consideri l'intimità di essere vicino al tuo partner senza nulla tra la tua pelle, anche la tua vita sessuale può dare una spinta!

Guarda questo: video tutorial di Blow Job

Contiene una serie di tecniche sessuali orali che daranno al tuo uomo orgasmi vibranti per tutto il corpo. Se sei interessato a imparare queste tecniche per mantenere il tuo uomo dipendente e profondamente devoto a te e divertirti molto di più in camera da letto, allora potresti voler dare un'occhiata al video. Puoi guardarlo cliccando qui .