Cose che distruggono la fiducia

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Stai distruggendo la tua fiducia e non lo sai nemmeno - Ecco come

Fiducia. Quel posto dove stai camminando alto, sentendoti bene e soddisfatto di te stesso. La maggior parte di noi lo desidera. Alcuni di noi ce l'hanno. A volte. Cos'è veramente la fiducia? E da dove viene? È qualcosa che solo i più forti, i più coraggiosi e quelli davvero belli sono in grado di ottenere? O è qualcosa che tutti possiamo avere?

Se sfogli Internet alla ricerca di informazioni su ciò che serve per essere un uomo sicuro di sé, troverai immagini di perfezione e messaggi che suggeriscono che se hai questo taglio di capelli, indossa questa colonia o bevi questa birra, allora sei attraente, quindi le donne ti desidererà, allora puoi essere fiducioso.

Alcuni di noi credono in questi punti di vista stimolati e facciamo del nostro meglio per abbinare le immagini che vengono ritratte. Ammettiamolo, tutti vogliono sentirsi bene con se stessi. Altri guardano le immagini ritratte, si giudicano non abbastanza buone e si arrendono; affondare silenziosamente nello sfondo, sentendosi tutt'altro che fiducioso.

Indipendentemente da ciò che ti è stato detto, la fiducia non è il risultato del tuo aspetto o di ciò che fai. La fiducia è il sottoprodotto della scelta di essere te stesso.

La fiducia è necessaria se desideri avere una vita soddisfacente. Ecco 3 modi in cui gli uomini distruggono la loro fiducia:

Distruttore di fiducia n. 1: fingere di essere qualcosa che non sei

Cercare di essere qualcosa che pensi di dover essere distrugge completamente la tua fiducia. Ogni giorno ci troviamo di fronte a una raffica di immagini che rafforzano gli stereotipi e le idee su ciò che serve per essere un uomo. Il ruolo ovvio che gli uomini devono svolgere è il maschio alfa. Quanto sono forte? Quante persone posso picchiare? Ma dove finiscono gli altri uomini, quelli che non vogliono essere uno stronzo completo? L'unica opzione è essere il 'bravo ragazzo' che li porta a fingere di essere una specie di zerbino passivo.

Se cerchi di essere il ragazzo macho che domina tutti e tutto, o, se fingi di essere il ragazzo sensibile della nuova era (SNAG) perché non pensi di avere altre opzioni, non solo sei infelice, la tua fiducia lo è perduto.

La fiducia arriva quando abbracci tutti gli aspetti di te. Quando riconosci di essere gentile, premuroso e anche potente e sessuale. Puoi essere il tipo di ragazzo che sta accanto a un compagno in una rissa, ma anche disposto a prenderti cura di tua nonna malata. Potresti essere disposta a difendere i diritti delle donne e anche ad amare fare sesso. L'idea di qualcun altro di chi dovresti essere non è abbastanza grande per quello che sei veramente. È ora di smetterla di fingere di essere qualcosa che non sei, e di essere solo te stesso. È così facile essere te stesso.

È ora di smetterla di fingere di essere qualcosa che non sei, e di essere solo te stesso. È così facile essere te stesso.

Distruttore di fiducia n. 2: creazione di un'immagine

Ci sono molte persone che ti direbbero che per essere qualcuno in questo mondo, per avere successo ed essere importante, per vincere e non perdere, devi creare un'immagine. Un'immagine è qualcosa che rappresenti, in cui cerchi di farti vedere dalle persone.

Ecco il problema con l'immagine, quando crei qualcosa sulla base di un'immagine, che si tratti di famiglia, affari, relazioni, soldi, fama, il tuo corpo o qualsiasi altra cosa, per mantenere e sostenere queste cose, devi mantenere e difendere la tua immagine . È un sacco di lavoro e quando non lo fai perfettamente, ti giudichi e perdi ogni fiducia.

La vulnerabilità è l'aneddoto per mantenere un'immagine. La vulnerabilità è il luogo del non giudizio. È lì che hai la tua indennità totale. Indennità totale per tutte le persone con cui stai. Indennità totale per tutto ciò che accade. La vulnerabilità include tutto e non giudica nulla.

Nella vulnerabilità smetti di fingere, esci dal nascondiglio e inizi a scegliere ciò che funziona davvero per te piuttosto che cercare di essere all'altezza del giusto e sbagliato delle opinioni delle altre persone.

Distruttore di fiducia n. 3: giudicare te stesso

Gli uomini veramente fiduciosi hanno una cosa in comune, non giudicano se stessi. Sono grati per quello che sono. E se ti svegliassi la mattina e ti guardassi allo specchio senza giudizio? E se esercitassi la gratitudine per Te, tutto il tempo.

Se hai lottato con la fiducia, se ti sei paragonato agli altri, se hai vissuto con un senso di errore più a lungo di quanto ricordi, smettere di giudicarti può essere una sfida. Un ottimo punto di partenza è chiedere: cosa c'è di giusto in me che non ricevo? Fai sempre questa domanda. Inizierai ad avere un senso del dono e del contributo, la tua fiducia aumenterà e la tua vita diventerà più facile.

La fiducia è a tua disposizione. Nessuno può portarlo via. Scegli di essere te in ogni momento, senza scuse, e la tua fiducia aumenterà.

Dott. Dain Heer è un autore, oratore e facilitatore di coscienza e cambiamento di fama internazionale. Co-creatore di Accedi alla coscienza , Dr. Heer invita le persone ad abbracciare la loro vera grandezza: persone di ogni cultura, paese, età e strato sociale della società. Originariamente formato come chiropratico, ha un approccio completamente diverso alla guarigione, facilitando le persone ad attingere e riconoscere le proprie capacità e conoscenze.

È autore di 9 libri tra cui Being You, Changing the World, che ora è un bestseller internazionale. Ospite di centinaia di programmi radiofonici e televisivi a diffusione nazionale tra cui Fox News e Gaiam TV, il dottor Heer ospita anche un programma radiofonico regolare chiamato Conversations in Consciousness. Seguire @dr_dainheer .

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