Quali sono le cause degli orgasmi nel sonno e sono cattivi?

Sei una delle donne fortunate che si è svegliata con un sorriso sui loro volti da ... un orgasmo? Siate certi che non siete soli e che avere un orgasmo nel sonno è abbastanza normale. Continua a leggere per saperne di più su questo fenomeno.



Conosciamo abbastanza bene l'orgasmo di un uomo durante il sonno. Si chiama sogno bagnato ed è particolarmente comune durante la pubertà quando il corpo di un ragazzo trabocca di ormoni. Un ragazzo sperimenta spesso il suo primo orgasmo come un sogno bagnato e si sveglia confuso. Tuttavia, ci vuole molto più lavoro perché molte donne abbiano i loro primi orgasmi.





Solo perché le donne non hanno sogni bagnati non significa che non sono in grado di avere un orgasmo del sonno. Potresti essere svegliato da un orgasmo o riconoscere le sensazioni che hai avuto nel sonno una volta che ti sei svegliato. I ricercatori che hanno studiato le donne che hanno l'orgasmo nel sonno hanno notato un aumento della frequenza cardiaca, una respirazione più pesante e una maggiore attività cerebrale. Tuttavia, gli scienziati spesso lo definiscono un 'orgasmo notturno' (i sogni bagnati sono noti come emissioni notturne [1]).



Quali sono le cause degli orgasmi del sonno

A volte l'orgasmo è il risultato diretto di un sogno sexy. Potresti aver sognato il tuo ragazzo o il pezzo che hai appena incontrato nel bar. Se vai a letto molto eccitato, potresti avere maggiori probabilità di avere un orgasmo mentre dormi.

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Ma non è sempre così. A volte gli orgasmi del sonno sono totalmente spontanei. Non ci sono sogni ardenti per incoraggiarli. Alcune donne che potrebbero non essere in grado di raggiungere l'orgasmo mentre sono svegli possono sperimentare orgasmi del sonno. Troverai donne che si interrogano sui forum medici e su altre comunità online.

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Potrebbero essere in grado di avere un orgasmo nel sonno perché sono più rilassati fisicamente e mentalmente rispetto a quando sono svegli. I genitali sono anche noti per un aumento del flusso sanguigno durante il ciclo REM. Ciò può effettivamente contribuire alle erezioni del legno mattutino e del sonno per gli uomini [2]. Anche la tua vagina potrebbe produrre più lubrificazione.

Sapevi che il flusso sanguigno è necessario per piacere? Scopri di più in questo post sulle erezioni del clitoride.

Questo potrebbe farti domandare se un orgasmo nel sonno è qualcosa di cui preoccuparsi. La risposta è probabilmente 'No.' Divertiti se puoi e, si spera, non riduce troppo la qualità del tuo sonno (lo toccheremo più avanti).



Quando gli orgasmi vanno male

Di solito, un orgasmo nel sonno non è nulla di cui preoccuparsi. A volte le persone li hanno, a volte no. Le donne che sono sessualmente soddisfatte possono avere maggiori probabilità di sperimentare un orgasmo nel sonno, secondo uno studio [3].

Secondo un altro studio, potrebbe esserci una correlazione positiva tra sentirsi ansiosi e avere orgasmi mentre dormi [4]. Solo perché sei una persona ansiosa non significa che avrai un orgasmo durante il sonno, comunque.

L'orgasmo durante il sonno può sembrare piacevole, ma avere un orgasmo durante il sonno può essere frustrante se la causa è una condizione indesiderata.



Ad esempio, il disturbo da eccitazione genitale persistente, o PGAD, lascia le persone in uno stato di costante eccitazione che distrae. Potrebbe portare a orgasmi incontrollabili, che sono imbarazzanti per spiegare a chiunque possa essere nella stanza con te.

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Relazionato: Tutto sugli orgasmi accidentali

Un'altra condizione che può causare orgasmi nel sonno è l'epilessia orgasmica. Potresti avere familiarità con l'epilessia come condizione, che provoca convulsioni alle persone che ne sono affette. Ma almeno un caso è stato studiato in cui una donna avrebbe avuto convulsioni nel sonno e quelle convulsioni sarebbero state seguite da orgasmi [5]. Questi sono anche conosciuti come orgasmi ictali e possono verificarsi anche durante le ore di veglia [6]. Anche lavarsi i denti può portare a grippaggio e orgasmo [7].

Le persone che hanno perso gli arti possono avere la sindrome dell'arto fantasma, dove possono ancora sentire il vecchio arto. Qualcosa di simile può succedere ai paraplegici. Mentre potrebbero non essere in grado di avere un orgasmo dopo la loro lesione (o perché la situazione non lo consente o perché è diventato fisicamente impossibile), possono comunque venire durante il sonno. Una donna che ha riportato l'orgasmo nel sonno ha anche sperimentato la minzione involontaria e si è svegliata bagnata [8].

Certo, bagnare il letto non è piacevole anche se stai avendo un orgasmo. La pipì è una paura abbastanza grande che molte donne non vogliono provare a schizzare a causa della paura che potrebbe essere l'urina. Una coperta foderata o un asciugamano possono alleviare quelle paure. Ma è possibile la minzione o l'orgasmo inaspettati quando il tuo corpo è totalmente rilassato come lo è durante il sonno.

Sebbene avere un orgasmo durante il sonno potrebbe significare che eri molto eccitato prima di andare a letto, potresti trovarti meno eccitato il giorno successivo. Se durante il sonno hai orgasmi che ti lasciano privato del sonno, potresti anche avere meno energia sessuale quando ti svegli il giorno successivo. Almeno uno studio mostra che quando una donna dorme più a lungo, sarà il giorno più arrapato [9].

Cosa succede se si desidera avere un orgasmo nel sonno?

Ora che sai che sono possibili orgasmi nel sonno, potresti voler sapere se puoi farlo accadere. La risposta è ... forse. Se sei sessualmente soddisfatto, potresti esserne in grado. Far sì che i tuoi sogni sessuali siano piccanti, potrebbe essere un modo per farlo.

Abbiamo già scritto su come fare sogni sexy e puoi consultare i nostri consigli farti sognare di fare sesso.

Ma se vuoi il basso, si tratta di esporsi a pensieri sexy prima di coricarsi. Quindi ascolta una canzone sexy, leggi un po 'di erotica o guarda la tua scena di sesso preferita da un film e vedi dove ti porta. Potresti anche provare a scrivere una storia erotica per far andare avanti i succhi mentali.

Arrivare mentalmente lì è un fattore significativo. Se riesci a pensare all'orgasmo, probabilmente hai una gamba alzata. Scopri come puoi avere orgasmi a mani libere.

Anche se riesci a fare sogni sul sesso, potresti non avere un orgasmo. Può essere utile masturbarsi fino all'orgasmo prima di addormentarsi; anche se, questa non è una garanzia. E alcune persone lo troveranno difficile perché preferirebbero venire quando sono ancora svegli piuttosto che avere un orgasmo durante il sonno.

Un altro metodo da provare potrebbe essere la metà del risveglio e la masturbazione irregolare prima di addormentarsi (potresti anche prova a saltare un cuscino). Ma se gli orgasmi del sonno sono dovuti al fatto che il tuo corpo è completamente rilassato e attraversa i cicli del sonno, dovrai lasciar andare il controllo e la coscienza per sperimentare un orgasmo nel sonno.

Sfortunatamente per alcuni, non c'è proprio alcun modo per rendere possibile questa esperienza. Anche se potresti divertirti provandoci. Va bene se non riesci a raggiungere l'orgasmo nel sonno, dopo tutto. Le tue ore di veglia sono in definitiva più importanti per la tua vita sessuale.

I fatti sorprendenti sull'avere un orgasmo nel sonno sono resi ancora più misteriosi da quanto dobbiamo ancora imparare sugli orgasmi del sonno. Se li provi - o no - è normale e di solito è innocuo.

Guarda questo: video tutorial di Blow Job

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