Perché tuo marito non è interessato al sesso? 10 motivi sorprendenti!

Tuo marito non è interessato al sesso? Anche se gli stereotipi descrivono gli uomini con un vorace appetito sessuale (e la scienza sostiene l'idea che gli uomini provano un desiderio maggiore rispetto alle donne [ 1 , 2 , 3 , 4 ]), le donne possono trovarsi sposate con uomini che non sembrano voler fare sesso o il cui desiderio sessuale è gravemente diminuito. Spesso saltiamo alle conclusioni peggiori, ma il disinteresse di tuo marito per il sesso potrebbe non essere necessariamente negativo.



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Perché mio marito non è interessato al sesso?

Quindi vuoi sapere cosa fare quando tuo marito non ti vuole sessualmente? Innanzitutto, è necessario determinare la possibile ragione. È più facile parlare con lui e possibilmente con un professionista (medico o terapista). Ma a volte vuoi solo farti un'idea del perché non vuole essere intimo con te prima di parlargli.



Ci sono diverse ragioni per cui tuo marito potrebbe non essere interessato al sesso. Alcuni sono prevedibili, molti possono essere risolti e alcuni possono significare la morte della tua relazione.

1. Sta imbrogliando

Scopriremo questo motivo per cui tuo marito potrebbe non essere interessato al sesso in fretta. Molte donne saltano alla conclusione che solo perché non sta facendo sesso con loro, deve fare sesso con qualcun altro. Sì, a volte succede. Cerca alcunisegni di infedeltà prima di accusare tuo marito di avere una relazione, comunque.

Leggi di più: Perché gli uomini tradiscono? 7 motivi per cui potresti non sospettare

2. Sta lottando con ED



La disfunzione erettile, o ED, è un argomento difficile da affrontare per molti uomini. Invece di aprirti o parlare con il suo medico, tuo marito potrebbe evitare del tutto l'argomento. Ovviamente, questo significa che non stai facendo sesso.

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Non pensare che il suo ED significhi che non è attratto da te, comunque. Tutto dallo stress al consumo di droghe alla pressione sanguigna [ 5 ] a colesterolo alto [ 6 ] ai danni ai nervi [ 7 ] a determinati farmaci possono contribuire alla disfunzione erettile [ 8 ]. L'ED è un effetto collaterale comune dei farmaci usati per trattare la depressione [ 9 ]. I problemi di erezione aumentano anche con l'età [ 10 ]. Sfortunatamente, anche solo preoccuparsi dei suoi problemi di erezione può influenzare il suo desiderio di sesso [ 11 ], quindi affrontare il problema della disfunzione erettile può prevenire ulteriori problemi nella camera da letto.

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Gli uomini con DE possono anche sperimentare depressione o ansia [ 12 ], in particolare i giovani che si preoccupano della loro esibizione [ 13 ] e imparerai come ciò può influire se tuo marito vuole un po 'di sesso.



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3. È insicuro

Se l'insicurezza sull'erezione di un uomo può suonare la campana della morte nella camera da letto, allora cosa possiamo aspettarci dalle sue altre insicurezze? Probabilmente puoi entrare in empatia con il tuo uomo. Dopotutto, nessuno di noi è privo di insicurezze. La ricerca rileva che l'immagine corporea, ad esempio, può influire sulla soddisfazione sessuale di un uomo [ 14 ].

Tuttavia, agli uomini viene spesso insegnato a non mostrare le loro insicurezze, il che può complicare il problema. Le donne possono parlare con le loro amiche e familiari di guadagnare qualche chilo, peli grigi o pelle che non sembra rimbalzare come una volta, ma gli uomini spesso non hanno quel tipo di sfogo.

Leggi di più: I 9 segni di uomini insicuri e cosa fare dopo

La buona notizia è che l'ansia sessuale è normale, quindi puoi far sapere al tuo uomo che non è solo. Puoi anche mostrargli che è desiderabile per te nonostante - o forse a causa di - qualunque difetto lui pensi di avere. Anche gli uomini amano un buon complimento. Maggiori informazioni sui complimenti per te ragazzo .

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L'ansia sessuale può anche essere mitigata. Leggere questo post su come affrontare l'ansia sessuale fare sesso meglio senza riserve.

4. Hai cambiato fisicamente

Il rovescio della medaglia di tuo marito che non vuole fare sesso potrebbe essere che è meno attratto da te. Forse hai smesso di fare lo stesso sforzo nel tuo aspetto da quando ti sei sposato, hai avuto un figlio o hai iniziato un nuovo lavoro. Potresti aver guadagnato peso, anche senza colpa tua.

Da un lato, prendersi cura di se stessi attira membri del sesso opposto ed è bello fare per il tuo uomo. D'altra parte, se il tuo uomo è così preoccupato per il tuo aspetto o la tua strada, potrebbe essere superficiale e potresti stare meglio non fare sesso con lui.

5. È dipendente dal porno

Sebbene la dipendenza da porno potrebbe non essere reale [ 15 ] qualsiasi comportamento compulsivo può avere tra una donna e suo marito, portando alla fine a non voler fare sesso. Vedere tutti quei corpi tonificati e giovani, completi di chirurgia plastica e trucco professionale, può certamente portare a una disconnessione con il mondo reale.

Relazionato: Come aiutare il tuo uomo con la dipendenza da porno

Allo stesso modo, se tuo marito ha un feticcio specifico, senza il quale non può diventare duro o cum, la tua vita sessuale regolare potrebbe soffrire.

Scopri cosa significa veramente avere un feticcio .

Tieni presente, tuttavia, che il porno non influisce sempre negativamente su una relazione [ 16 ] e i modelli di masturbazione possono essere dissociati dal desiderio di fare sesso con un partner [ 17 ].

6. Una condizione medica ha ucciso la sua libido

Ci sono una serie di condizioni mediche che possono fornire la risposta alla domanda 'Perché tuo marito non è interessato al sesso?'.

Depressione / Ansia - La depressione e l'ansia sono due di queste condizioni che possono influenzare la funzione sessuale di un uomo [ 18 , 19 ].

SSRI - I farmaci per la depressione possono anche ridurre il desiderio [ 20 , 21 , 22 ]. Gli SSRI, una classe di medicinali spesso usati per curare la depressione, sono noti per causare disfunzioni sessuali, incluso un ridotto desiderio [ 23 , 24 , 25 ]. Mentre gli uomini possono essere meno colpiti rispetto alle donne all'inizio, in genere non vedono la riduzione dei sintomi nel tempo come fanno le donne. [ 26 ] Tuttavia, aumentare la dose può ridurre il rischio di disfunzione sessuale [ 27 ].

Incontri qualcuno con la depressione è difficile per una serie di motivi. Scopri come affrontare quando esci con qualcuno affetto da depressione.

Trattamento per il cancro - Allo stesso modo, i trattamenti contro il cancro possono provocare il caos nel desiderio sessuale di un uomo [ 28 , 29 ]. Anche il raffreddore o l'influenza comune ostacolano una vita sessuale sana. Potresti non rendertene conto, ma diabete, DE e bassa libido spesso vanno di pari passo [ 30 ] e il diabete colpisce in particolare il funzionamento sessuale degli uomini [ 31 ].

Problemi di ormoni - Gli squilibri ormonali possono anche contribuire alle fluttuazioni del desiderio sessuale. È uno dei motivi per cui potresti essere più eccitato durante alcune parti del tuo ciclo [ 32 ] (scoprire cos'altro ti rende eccitato ), ma si ritiene che il testosterone abbia un ruolo sia negli uomini che nelle donne che lottano con il desiderio [ 33 ] e la terapia con testosterone può aiutare a trattare i problemi con desiderio e eccitazione [ 34 , 35 , 36 ]. Tuttavia, il ruolo tra testosterone e desiderio negli uomini potrebbe essere meno significativo di quanto alcuni credono [ 37 ] e l'efficacia del trattamento con testosterone negli uomini è stata 'conflittuale' [ 38 ].

Scoprire come il testosterone colpisce sessualmente un uomo e altri fatti sessuali sugli uomini .

Obesità - L'obesità, tecnicamente una condizione medica, non fa bene al desiderio sessuale, né [ 39 ].

A seconda della condizione, potresti cercare alternative come la masturbazione reciproca o l'uso di giocattoli o potresti essere in grado di parlare con il medico di tuo marito delle soluzioni alla sua ridotta libido.

A volte un'attenzione più sana alla dieta e all'esercizio fisico può naturalmente aumentare la libido.

7. La tua relazione è in difficoltà

Se ci sono problemi fuori dalla camera da letto, ci saranno sicuramente problemi al suo interno. La riluttanza a fare sesso è un segno che il tuo uomo è infelice, anche se non è disposto a parlartene. La soddisfazione coniugale e la soddisfazione sessuale sono associate [ 40 ], quindi potrebbe non essere una sorpresa.

Potrebbe essere il momento di parlare della tua relazione e affrontare eventuali problemi che hai evitato se sospetti che il tuo uomo stia facendo questo. Tuttavia, potrebbe anche essere un segno che il tuo matrimonio è finito e potresti voler guardare al futuro invece di provare a sistemare le cose.

Leggere : 10 segni che la tua relazione è finita

8. Pensa che tu voglia solo fare sesso

Anche se essere sposato implica in genere che desideri di più dal tuo uomo oltre al semplice sesso, potrebbe non essere così sicuro. Se si sente oggettivato o come se tu volessi solo fare sesso, potrebbe trattenerlo come prova. Allo stesso modo, alcune persone trattengono il sesso come una forma di punizione. Nessuno di questi comportamenti è sano o maturo, quindi dovresti assicurarti di essere aperto e onesto con il tuo uomo per risolvere questi problemi.

Tieni presente che la mancanza di connessione emotiva è importante per gli uomini e può influire sul modo in cui il tuo uomo sperimenta il desiderio [ 41 ]. Quindi se non si sente in contatto con te, potrebbe non voler fare sesso.

9. La tua routine è noiosa

Fare sesso per anni o mesi porta naturalmente a una routine. Forse fai sesso prima di andare a letto il sabato o entrambi fanno cose che indicano che il sesso accadrà.

Ma è così noioso!

Più che noioso, può essere dannoso per la tua vita sessuale. Uno studio ha scoperto che '[d] gli uomini insoddisfatti avevano una schiacciante probabilità di desiderare il sesso più frequentemente [ 42 ]. '

È fin troppo comune: la vita è impegnata e molte persone non riescono a fare del sesso una priorità quando tante altre cose sembrano molto più importanti. Ma è così che entri in una carreggiata. Potrebbe essere facile cadere in una routine, ma a volte ti sembra di dover artigliare.

10. È stressato

Se ritieni che il tuo uomo non sia interessato al sesso, potrebbe essere a causa dello stress.

Chi può lasciarsi andare e divertirsi quando tante cose richiedono il tuo tempo? Gli ormoni dello stress possono ridurre il desiderio [ 43 ]. È difficile cancellare dalla tua mente progetti di lavoro, genitori malati, figli, faccende domestiche e altre responsabilità quando sei stressato.

La buona notizia è che molti stress sono solo temporanei. E puoi aiutare a ridurre lo stress facendo la tua parte a casa e assicurandoti di non infastidirlo. Un massaggio rilassante può portare sia a un sesso soddisfacente che a ridurre lo stress di tuo marito.

Scoprire come fare un fantastico massaggio erotico .

E a proposito, se cerca di far fronte a droghe o alcol, potrebbe solo ridurre ulteriormente il suo desiderio di sesso [ 44 ].

È interessante notare che la ricerca ha scoperto che lo stress può essere correlato al desiderio più forte in alcuni uomini [ 45 ].

Cosa fare quando il tuo partner non vuole essere intimo

Una volta che hai idea del perché tuo marito non è interessato a te sessualmente o affatto, puoi prendere provvedimenti per rimediare al problema, a condizione che sia disposto. Le seguenti soluzioni possono aiutarti se tuo marito ha perso interesse per te sessualmente.

1. Ulteriori informazioni sul desiderio sessuale

Se il problema riguarda l'attivazione del desiderio, educare te stesso sull'argomento può essere incredibilmente utile.

Questo articolo sul desiderio sessuale è orientato verso le donne, ma gran parte si applica agli uomini! È possibile utilizzare alcuni dei consigli per aumentare il desiderio sessuale per aumentare la libido del tuo uomo o seguire alcuni dei nostri i consigli del lettore su come diventare eccitati .

Una cosa che imparerai è il desiderio reattivo, che significa desiderio che richiede un innesco (come una persona o uno stimolo [ 46 ]) e non si presenta spontaneamente. Le donne hanno più spesso un desiderio reattivo, ma anche gli uomini possono sperimentarlo [ 47 p 3, 294, 48 ]. Quindi potrebbe essere necessario dargli qualcosa a cui rispondere. Leggendo come accendere un ragazzo velocemente potrebbe darti alcune idee.

2. Parla con il suo medico

Se ha una disfunzione erettile, pensa che i farmaci possano essere il colpevole della sua mancanza di interesse per il sesso o sospetti altri problemi di salute, dovrebbe parlare con un medico. Un medico può essere in grado di fornire consulenza medica o prescrivere farmaci che possono aiutarlo a ottenere il suo interesse per il sesso.

Ad esempio, un medico potrebbe raccomandare integratori di testosterone per entrambi i problemi di erezione [ 49 , 50 , 51 ] e desiderio [ 37 , 52 , 53 ], o aggiustare i farmaci che potrebbero interferire con l'eccitazione e le erezioni (o suggerire alternative) o prescrivere farmaci per mantenere la pressione sanguigna sana

3. Cercare consulenza

Per problemi di relazione, salute mentale, stress, dipendenza dal porno o sue insicurezze, vedere un professionista che si occupa di salute mentale può essere una scelta migliore. Potrebbe trattarsi di un terapeuta o di un consulente che vede da solo o con te in modo da poter esaminare i suoi problemi e affrontarli direttamente. Se non vuole mai fare sesso, potrebbe essere semplicemente che la sua attenzione sessuale non è focalizzata su di te, e la consulenza può aiutarti in questo.

Ottieni ulteriori suggerimenti per risolvere la tua relazione.

Un terapeuta può anche aiutare uno o entrambi a sviluppare uno stile di attaccamento sicuro se il tuo stile di attaccamento malsano sta influenzando la soddisfazione sessuale, che è stato trovato per avere un impatto [ 54 , 55 ].

Leggi di più : In che modo gli stili di attaccamento influenzano le tue relazioni (Scopri subito le tue)

4. Gestire lo stress

Mentre un terapista può aiutare il tuo uomo a gestire lo stress, che può contribuire alla disfunzione sessuale [ 56 , 57], potrebbe essere necessario che il tuo ragazzo si concentri maggiormente sull'eliminazione o sulla riduzione delle fonti di stress nella sua vita. Questo potrebbe essere il suo lavoro, la sua famiglia o un altro obbligo.

Laddove non è in grado di ridurre lo stress, dovrebbe imparare come affrontarlo. Molti libri di auto-aiuto sull'argomento possono insegnargli come adattare il suo atteggiamento per gestire meglio lo stress. Un life coach può anche essere utile, soprattutto per affrontare lo stress.

Varie pratiche possono aiutare con lo stress tra cui la meditazione [ 58 , 59 ], yoga [ 60 , 61 , 62 ] e consapevolezza [63 , 64 ], utile anche per l'ansia [ 65 ] e potresti essere in grado di aiutarlo o, almeno, di non contribuire al suo stress.

Relazionato: # 39 Sesso migliore attraverso la consapevolezza con il Dr. Lori Brotto

5. Migliora la tua comunicazione

Aprire le linee di comunicazione ed essere più vulnerabili può aiutarti ad avvicinarti e conoscerti meglio.

Questo può essere nel modo in cui spieghi la tua frustrazione per mancanza di sesso o nel modo in cui lavori per ricostruire una relazione dopo l'infedeltà.

Una nota sul tradimento: va bene se decidi di voler interrompere una relazione se scopri che tuo marito stava tradendo. A volte le relazioni non possono essere salvate, ma imbrogliare è un'enorme violazione della fiducia che non ci si aspetterebbe di sopravvivere, soprattutto se il partner non mostra segni di rimpianto o desidera risolvere i problemi in primo luogo.

Esiste una complicata associazione tra soddisfazione della relazione, desiderio e soddisfazione sessuale. Tuttavia, potrebbe essere più efficace concentrarsi sulle interazioni con il tuo uomo rispetto al loro basso desiderio [ 66 ].

6. Prova nuove cose a letto

A volte il motivo per cui rifiuta il sesso è semplicemente perché è annoiato. Se lo desideri, la soluzione può essere relativamente semplice: esplora semplicemente di più. Questo può rendere il sesso migliore per entrambi e migliorare la vostra relazione allo stesso tempo! Forse non ti sei nemmeno reso conto di non essere più impaziente del tuo sesso di routine.

Nonostante l'oblio di questa prossima affermazione, poche persone lo capiscono

Essere eccitati per il sesso è qualcosa che rende il sesso molto, molto meglio.

Quindi, uscire da quella routine potrebbe essere ciò di cui hai bisogno per emozionarti di nuovo. Invece di fare la stessa vecchia cosa, accendila. Questo potrebbe significare:

  • Vestirsi per il tuo uomo
  • Fare sesso fuori dalla camera da letto o persino da casa
  • Iniziare il sesso
  • Cercando bondage - Per saperne di più
  • Aggiunta di giocattoli sessuali
  • sexting
  • Scattare foto di sesso

Certo, ci sono un numero folle di modi per rendere più piccante la tua vita sessuale. Dai un'occhiata a questi 7 modi per rendere più piccante la tua vita sessuale iniziare.

Potresti anche concentrarti su cosa vogliono gli uomini a letto per dare al tuo uomo il sesso che brama.

7. Lavora su te stesso

È facile pensare che la risposta a 'Perché mio marito non è interessato a me sessualmente?' è che è meno attratto da te, forse a causa dell'aumento di peso, dell'età o di qualche altra ragione. Spesso non è affatto così.

Tuttavia, le persone possono trovarsi meno attratte dai loro partner e coniugi nel tempo e, in verità, questo può essere dovuto a ragioni fisiche o emotive.

Relazionato : Come sembrare caldo e guidalo selvaggio

Ora, non diremmo mai a nessuno di cercare un certo modo semplicemente per attirare gli altri. Il tuo partner dovrebbe apprezzarti, a prescindere. Ma se il tuo partner vorrebbe vedere cambiamenti come la perdita di peso o forse tenerti un po 'più messo insieme in un modo totalmente ragionevole, prendi in considerazione l'idea di farli specialmente se lo farebbe tu sentirsi meglio.

Inoltre, cercare di essere il miglior partner che possiate essere può aiutare l'attrazione del vostro uomo, quindi non dovrete più chiedervi perché non è interessato all'intimità.

Importante: non saltare alle conclusioni se non è più interessato al sesso

Non è la fine del mondo se non è interessato al sesso come una volta. Potrebbe non essere nemmeno la fine della tua relazione. Tieni a mente queste cose mentre cerchi il motivo per cui non vuole fare sesso e cerchi di implementare soluzioni.

È l'unico che può dirti come si sente

Potresti guardare questo articolo e capire che uno o più di questi motivi spiegano perché tuo marito non vuole più fare sesso, o potrebbe non essere così chiaro.

Anche se pensi di capire perché rifiuta il sesso, potresti sbagliarti o capire solo parzialmente il problema. La verità è che solo tuo marito sa perché ha meno interesse per il sesso con te. Nessuna guida su questo blog o estraneo su Internet può fornire risposte con certezza.

Ecco perché è così importante parlare con il tuo uomo della tua vita sessuale e non solo quando c'è un problema. Quando prendi l'abitudine di parlare di sesso, non ti troverai a chiederti quali siano le motivazioni del tuo uomo, e non sembrerà un compito impossibile tenere le discussioni più difficili quando è necessario.

Naturalmente, se non hai comunicato apertamente sul sesso, non c'è momento migliore per iniziare. Se non sei sicuro, dai un'occhiata a questo guida alla comunicazione sessuale , che può aiutare a rendere quelle conversazioni difficili solo un po 'più facili e aiutarti a avere una vita sessuale migliore. Ricorda, avvicinati a queste conversazioni da un luogo di amore e voglia di connetterti, non di giudizio.

Inoltre, parlare di sesso può portare a una maggiore soddisfazione sessuale [ 67 ].

Desiderio cere e calate

In qualsiasi relazione a lungo termine, ci sono sicuramente momenti in cui fai meno sesso di altri. Ciò può coincidere con un programma frenetico, ma è anche del tutto normale che il sesso rallenti dopo il periodo della luna di miele e oltre (sebbene, il desiderio di un uomo rimanga più stabile durante una relazione [ 68 ]). Non significa necessariamente che qualcosa non va o che il tuo uomo non ti desidera più. Finché tutto il resto è buono nella tua relazione, non dovresti preoccuparti troppo. La frequenza potrebbe aumentare nuovamente in seguito a causa delle fluttuazioni del desiderio sessuale di un uomo nel tempo [ 68 ].

Inoltre, le persone tendono a perdere il desiderio con l'età, in generale [ 69 , 70 ]. In effetti, gli uomini producono meno testosterone nel tempo [ 71 ], e poiché quell'ormone ha molto a che fare con la loro libido, può significare anche che vuole meno sesso.

Sapevi che anche i flussi ormonali possono contribuire sindrome dell'uomo irritabile?

Gli uomini sperimentano problemi di desiderio più spesso di quanto si possa pensare

Uno studio ha scoperto che i problemi del desiderio erano il tipo più comune di disfunzione sessuale sperimentata dagli uomini. Poco meno di un terzo degli uomini ha qualche problema con il desiderio sessuale [ 72 ]. La sua mancanza di desiderio non significa qualcosa di terribilmente sbagliato con lui - o tu per quella materia. Questo ci porta al prossimo punto.

Potrebbe non essere tu

Sebbene molti di noi si chiedano cosa abbiamo fatto di sbagliato quando i nostri partner sembrano disinteressati al sesso, potrebbe non avere nulla a che fare con te. Potrebbe esserci qualcosa su cui tuo marito ha bisogno di lavorare, ma potresti anche non essere in grado di aiutare oltre ad essere il partner di supporto che sei normalmente.

A volte non dovresti sprecare il fiato chiedendo: 'Come faccio a interessare sessualmente mio marito a me?' Potrebbe non esserci nulla tu può fare per migliorare le cose.

Capire che potrebbe essere lui e non tu è qualcosa che può aiutarti a respirare più facilmente.

Ma se non è disposto a migliorare o apportare modifiche o non valuta abbastanza la relazione per trovare un compromesso, potrebbe essere necessario prendere in considerazione se dovessi rompere.

Puoi ridefinire il sesso per soddisfare le tue esigenze

Potresti scoprire che puoi evitare i sentimenti negativi quando solo tu vuoi fare sesso, espandendo il modo in cui definisci il sesso.

Potrebbero esserci problemi fisici o medici che impediscono la penetrazione o l'orgasmo, ma ciò non significa che voi due non potete ancora essere sessuali insieme.

Ridefinire il sesso significa abbandonare le sceneggiature che ci hanno insegnato sul sesso e in particolare sul sesso tra un uomo e una donna.

Com'è quella sceneggiatura?

Baci, preliminari (durante i quali i vestiti si staccano), penetrazione e orgasmo di un uomo che segnala la fine del sesso. La sceneggiatura tipica spesso non include affatto l'orgasmo di una donna e non lascia molto spazio alla creatività.

Invece, permettiti di ridefinire ciò che il sesso significa per te. Potrebbe non includere affatto penetrazione o orgasmo. Potrebbe non esserci stimolazione genitale. Potresti concentrarti sul sesso orale, manuale e su altre attività che sono in genere relegate ai preliminari, le stesse attività che molte donne trovano più soddisfacenti. In effetti, alcune persone si riferiscono a quelli come 'coreplay' proprio per questo motivo.

Scopri come ridefinire il sesso può aiutarti a migliorare la tua vita sessuale.

Il sesso può iniziare e poi mettere in pausa, può includere giocattoli e può anche essere a lunga distanza su Internet o sul telefono. Il sesso può anche essere da solo.

Non c'è modo giusto o sbagliato di fare sesso e non c'è motivo di attenersi alla sceneggiatura sessuale se non funziona per te. Una volta capito questo, potresti essere in grado di avere una vita sessuale soddisfacente anche se il vero motivo per cui non è interessato al sesso è che non può far funzionare la penetrazione.

E anche se non sei in grado di essere fisicamente intimo, potresti comunque essere in grado di favorire l'intimità emotiva in modo che la tua relazione non soffra.

Il sesso non definisce una relazione

Una mancanza di desiderio sessuale potrebbe non essere nemmeno negativa se stai ancora lavorando insieme e comunichi in modo efficace. Alcune coppie possono trascorrere lunghi periodi di tempo senza fare sesso senza vederlo come un problema. Alcune persone apprezzano semplicemente il sesso meno dell'intimità emotiva, dei genitori o della costruzione di una casa insieme, e questo è perfettamente ok! Esistono altri modi per misurare il successo della tua relazione e della realizzazione che ricevi da essa.

Il problema sorge quando uno di voi vuole più sesso di quello che sta avendo. Il risentimento si sviluppa quando non sei sulla stessa pagina del tuo uomo. Alcune persone richiedono più sesso. Per loro, il sesso è essenziale per la loro relazione e sia la frequenza del sesso che il tipo di sesso possono essere un problema.

Non esiste una singola regola per quanto spesso dovresti fare sesso. Queste cose che devi capire da solo con il tuo partner.

Scoprire quanto sia importante il sesso per una relazione .

Non chiederti semplicemente 'Perché mio marito non è interessato al sesso?'. Valuta se è un male cosa.

Relazionato : Quanto spesso dovresti fare sesso

Mentre hai letto alcune ragioni per cui tuo marito potrebbe non essere interessato al sesso, potresti vedere come queste cose si svolgono nella tua relazione. Potresti essere in grado di effettuare cambiamenti che riportano la tua vita sessuale alla normalità senza parlarne con il tuo uomo. Tuttavia, molti di questi problemi richiedono che tuo marito sia onesto, sia con se stesso che con te.

Dato che stai provando cose per attirare di nuovo il tuo uomo sul sesso, per migliorare la tua vita sessuale o per lavorare sulla tua comunicazione, è importante essere realistici. Il cambiamento può essere possibile, ma non sarà istantaneo. Anche imparare come essere vulnerabili e aprirsi con un partner per rivelare profondi desideri sessuali può richiedere molto tempo e lavoro.

Se sei alla fine della tua corda perché vuoi fare sesso, ma non lo fa, potresti non avere la pazienza di sporgere mentre si verificano cambiamenti. Inoltre, anche se entrambi siete sulla stessa pagina e volete lavorare insieme sulla vita sessuale, il cambiamento non è lineare. A volte fai un passo avanti e due indietro. Può essere frustrante.

Concentrati sui progressi e sul supporto del tuo partner anche se stai facendo solo piccoli passi. Non aspettarti troppo presto, il che non è realistico e potrebbe sopraffare il tuo partner. La terapia professionale può essere molto utile in queste situazioni. Consigliamo un terapista del sesso positivo e puoi trovare un elenco nella sezione risorse.

Se voi due potete lavorare insieme, spesso potete salvarvi la vita sessuale e potreste anche essere sorpresi di rendervi conto che non c'è niente di sbagliato anche se vostro marito non è interessato al sesso.

risorse

Lo troverai un elenco di terapisti sessualmente positivi che possono aiutare te e tuo marito a lavorare sulla relazione e sulle questioni sessuali sul sito web dell'American Association of Sexuality Educators Counselors & Therapists.

In lei rispondere a un lettore dell'Atlantico , Lori Gottlieb rassicura una donna il cui marito non vuole il sesso che i suoi sentimenti sono validi e ragionevoli data la situazione e che non sta esagerando solo perché riguarda solo il sesso. Questo è un buon consiglio per ogni donna che non riceve alcuna intimità nel matrimonio da suo marito e potrebbe prendere in considerazione l'idea di dargli un ultimatum.

Si può imparare altro sui surrogati sessuali su Wikipedia .

Sesso migliore attraverso la consapevolezza è scritto su e per le donne, ma molte delle lezioni incluse dall'autore e ricercatore Lori Brotto possono aiutare gli uomini che potrebbero sentirsi insoddisfatti del sesso e della vita perché sono stressati, il che rende difficile rimanere nel momento o provare desiderio.

Domande frequenti

FAQ # 1 - Come posso chiedergli perché non è interessato all'intimità?

Parlare con il tuo uomo è assolutamente essenziale se vuoi conoscere la vera ragione per cui il tuo partner / marito / ragazzo non è interessato al sesso. Tuttavia, non è un compito facile. Ecco alcuni suggerimenti.

  • Digli che vuoi parlare della tua vita sessuale se pensi che sia disposto. Questo gli dà la possibilità di venire da te quando ha il tempo e l'energia per conversare. Non intrappolarlo in un momento di conversazione o di localizzazione, non saltargli addosso e non cercare di affrontare un problema così importante se si concentra su qualcos'altro.
  • Ricorda di avvicinarti alla conversazione con amore e di parlare di voi due come squadra. Non sei tu contro di lui; siete voi due che cercano di costruire e mantenere l'intimità che il sesso può fornire.
  • Non iniziare la conversazione supponendo che sarà negativa. Questo colora il modo in cui comunichi e può farti fallire. Invece, sii vulnerabile e compassionevole.
  • Evita di assillare e criticare il tuo uomo. Invece, concentrati su quanto ti piace quando ti senti fisicamente ed emotivamente intimo con lui. Va bene fargli sapere che ti manca.
  • Ricordagli gli aspetti positivi della tua relazione che valgono la pena lavorarci su.
  • Incoraggiatelo a cercare aiuto per migliorare la propria vita e la propria relazione. Suggerisci strumenti come libri o terapisti che possono aiutarti. Non descrivere il suo / il tuo bisogno di aiuto come rotto o negativo in altri modi. Tutti abbiamo bisogno di aiuto a volte.
  • Offri di aiutarlo in ogni modo possibile includendo modi che possano rendergli più facile parlare con te o fare cose che aumenteranno il suo interesse per il sesso con te.
  • Spiega che è un problema quando non vuole essere intimo con te, specialmente se non ne parla. Non lasciarlo solo perché nulla sarà risolto in questo modo.
  • Lavora prima verso una conversazione. Il sesso può seguire in seguito, ma voi due dovete comunicare prima che ciò accada.
  • Lodatelo per la comunicazione e per i passi che fa verso il cambiamento.

Seguire queste linee guida può far sentire il tuo uomo abbastanza a tuo agio da spiegare perché vuoi fare sesso, ma non lo fa.

Potrebbe volerci del tempo per imparare che tuo marito non ha alcun desiderio sessuale piuttosto che non ha alcun interesse per te in particolare. Queste sono due cose molto diverse.

Tuttavia, non ci arriverai mai se non ha la sensazione di avere uno spazio al riparo dal giudizio in cui può parlarti onestamente.

FAQ # 2 - Cosa devo fare se mio marito non ha interesse per me sessualmente e non mi parlerai?

Hai provato quanto sopra e non sei arrivato da nessuna parte? Non c'è molto che puoi fare se tuo marito si rifiuta semplicemente di parlarti del perché non vuole fare sesso con te. Cercare di sedurlo, persuaderlo o costringerlo a fare sesso non lascerà nessuno dei due felice.

FAQ # 3 - Dovrei avere una relazione se mio marito non ha desiderio sessuale?

Quando stai lottando con il fatto che non ti vuole più sessualmente, potresti avere dei pensieri difficili da gestire. Potresti iniziare chiedendoti come renderlo di nuovo interessato a te sessualmente; tuttavia, se ciò fallisce e vai a lungo senza quell'intimità, potresti ritrovarti a pensare a una relazione o ad altri modi per soddisfare i tuoi bisogni.

Rompere è senza dubbio difficile e molte persone lottano perché pensano che le loro relazioni siano forti, tranne per il piccolo problema del sesso. Tuttavia, se ti ritrovi a fare molto male perché tuo marito non ha desiderio sessuale o, forse peggio, sta incontrando i suoi bisogni altrove, allora dovresti analizzare se la tua relazione è veramente così buono. Altrimenti, l'opzione migliore sarebbe semplicemente lasciarlo e dormire con altre persone senza barare?

Se scegli di imbrogliare, ci sono tutti i tipi di rischi:

  • Sviluppare sentimenti per la persona con cui hai la relazione o che si innamora di te
  • Fare del male a tuo marito se lo scopre
  • Terminare il tuo matrimonio / relazione a causa di quella ferita
  • Gravidanza o trasmissione STI dalla relazione
  • Giudizio da parte di persone che scoprono della tua relazione
  • Colpa

Alcune persone imbrogliano e riescono a cavarsela, ma è difficile e non lo consigliamo. Devi stare molto attento se vuoi cavartela con una relazione.

In alcuni casi, ci possono essere modi per soddisfare le tue esigenze senza compromettere la tua relazione. Considera la masturbazione e l'uso di giocattoli sessuali se ciò che ti manca di più è il piacere e il rilascio.

Leggi di più: 14 potenti tecniche di masturbazione per orgasmi incredibili

A volte le persone cercano surrogati sessuali - prostitute che forniscono servizi sessuali a scopo di sollievo - o persino una relazione aperta. Queste opzioni sono le migliori quando tuo marito è consapevole e d'accordo con loro. Alcuni mariti potrebbero far apparire l'idea prima se non sono solo disinteressati al sesso ma fisicamente incapaci di esibirsi.

Certo, dormire con qualcun altro mentre sei in una relazione potrebbe non essere qualcosa con cui stai bene, anche se lo è il tuo uomo. Non dovresti fare nulla che ti mette a disagio - inclusa la permanenza in una relazione in cui i tuoi bisogni sessuali non sono soddisfatti. Ciò significa che lo scioglimento potrebbe essere il miglior modo di agire se è l'unico modo per essere sessualmente soddisfatti.

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Contiene una serie di tecniche sessuali orali che daranno al tuo uomo orgasmi vibranti per tutto il corpo. Se sei interessato a imparare queste tecniche per mantenere il tuo uomo dipendente e profondamente devoto a te e divertirti molto di più in camera da letto, allora potresti voler dare un'occhiata al video. Puoi guardarlo cliccando qui .